مدونة دكتور جمال قدسي دويك

مرحبًا  ، في مدونة   دكتورة مفتوحي فضيلة الرسمية الموضوع يحتوي موقع تسعة تسعة على مقالات حصرية ملك له ويمنع إستخدام هذه المقالات في المواقع او المنتديات من دون الإتصال بموقع تسعة تحت طائلة الابلاغ لمحركات البحث والمسائلة القانونية إذا كنت لا تعرف أي شيء عن البحارة عروج بربروس فأود أن أخبرك بأنه أحد أعظم البحارة المسلمين على الإطلاق، فبطولاته وغزواته كثيرة جدًا لعل أشهرها هو حماية بلاد المغرب العربي من الغزو الإسباني عليها، وإنقاذ المسلمين الأندلسيين كذلك. هذا المقال كيف تمكن عروج بربروس من صد هجمات الغزاة على المغرب العربي؟ اضيف للمرة الاولى على موقع تسعة . مجانا  . : ملاحظة هامة  من أجل المزيد من خدمتكم وإجابة على استفساراتكم أرجو التكرم بالتواصل معنا على الإيميل الخاص أو صفحة الفيس بوك الرسمية لضمان وصول جميع نصائحنا إليكم يجب عمل اعجاب على جميع منشوراتنا • شارك منشورتنا مع أصدقائك وذكرهم بمشاركتها مع أصدقائهم • لا تنس أن تضع رابط صفحتنا في الجروبات والمنتديات التي تظهر على صفحتكم الشخصية فمرحبا بحضرتكم ومتابعة شيقة الإيميل الخاص لا تنس أن تضع رابط صفحتنا في الجروبات

مرحبًا  ، في مدونة   دكتورة مفتوحي فضيلة الرسمية الموضوع يحتوي موقع تسعة تسعة على مقالات حصرية ملك له ويمنع إستخدام هذه المقالات في المواقع او المنتديات من دون الإتصال بموقع تسعة تحت طائلة الابلاغ لمحركات البحث والمسائلة القانونية هل تفكر في مشروع مربح؟ فكرت كثيرًا في مشروع محل أسماك ولكنك لم تعرف كيف تبدأ في المشروع ولا تجد دراسة جدوى له، الإجابة عن كل هذه التساؤلات سنجيب عليها في هذا الموضوع عن طريقة تدشين مشروع محل أسماك ومناقشة عوامل نجاحه وفشله. هذا المقال كيف تدشن مشروع محل أسماك وما أهم عوامل نجاحه وفشله؟ اضيف للمرة الاولى على موقع تسعة . مجانا  . : ملاحظة هامة  من أجل المزيد من خدمتكم وإجابة على استفساراتكم أرجو التكرم بالتواصل معنا على الإيميل الخاص أو صفحة الفيس بوك الرسمية لضمان وصول جميع نصائحنا إليكم يجب عمل اعجاب على جميع منشوراتنا • شارك منشورتنا مع أصدقائك وذكرهم بمشاركتها مع أصدقائهم • لا تنس أن تضع رابط صفحتنا في الجروبات والمنتديات التي تظهر على صفحتكم الشخصية فمرحبا بحضرتكم ومتابعة شيقة الإيميل الخاص لا تنس أن تضع رابط صفحتنا في الجروبات والمنتديات

مرحبًا  ، في مدونة   دكتورة مفتوحي فضيلة الرسمية الموضوع نظراً لتتعد فوائد أوراق النيم للبشرة والشعر بدأ الجميع في استخدامها هذه الأوقات، وذلك بفضل خصائصها المضادة للبكتريا والمضادة للفطريات والمضادة للالتهابات ومن فوائد أوراق النيم للبشرة انها تساعد في علاج حب الشباب  وترطيب البشرة [...] The post فوائد أوراق النيم للبشرة والشعر + وصفات appeared first on ثقف نفسك . مجانا  . : ملاحظة هامة  من أجل المزيد من خدمتكم وإجابة على استفساراتكم أرجو التكرم بالتواصل معنا على الإيميل الخاص أو صفحة الفيس بوك الرسمية لضمان وصول جميع نصائحنا إليكم يجب عمل اعجاب على جميع منشوراتنا • شارك منشورتنا مع أصدقائك وذكرهم بمشاركتها مع أصدقائهم • لا تنس أن تضع رابط صفحتنا في الجروبات والمنتديات التي تظهر على صفحتكم الشخصية فمرحبا بحضرتكم ومتابعة شيقة الإيميل الخاص لا تنس أن تضع رابط صفحتنا في الجروبات والمنتديات التي تظهر على صفحتكم الشخصية فمرحبا بحضرتكم ومتابعة شيقة

مرحبًا  ، في مدونة   دكتورة مفتوحي فضيلة الرسمية الموضوع يحتوي موقع تسعة تسعة على مقالات حصرية ملك له ويمنع إستخدام هذه المقالات في المواقع او المنتديات من دون الإتصال بموقع تسعة تحت طائلة الابلاغ لمحركات البحث والمسائلة القانونية قشد بالتمر أحد أشهى أنواع الحلويات التي تتواجد في مختلف المناطق داخل المملكة السعودية ولاسيما في منطقة القصيم ونجد، ويعتمد على التمر مع القشدة واللبن ويتواجد بشكل أساسي على الموائد الرمضانية، يمد الجسم بالطاقة بعد ساعات طويلة من الصيام. هذا المقال كيف تعدي قشد بالتمر أو غفيص التمر وما فوائده؟ اضيف للمرة الاولى على موقع تسعة . مجانا  . : ملاحظة هامة  من أجل المزيد من خدمتكم وإجابة على استفساراتكم أرجو التكرم بالتواصل معنا على الإيميل الخاص أو صفحة الفيس بوك الرسمية لضمان وصول جميع نصائحنا إليكم يجب عمل اعجاب على جميع منشوراتنا • شارك منشورتنا مع أصدقائك وذكرهم بمشاركتها مع أصدقائهم • لا تنس أن تضع رابط صفحتنا في الجروبات والمنتديات التي تظهر على صفحتكم الشخصية فمرحبا بحضرتكم ومتابعة شيقة الإيميل الخاص لا تنس أن تضع رابط صفحتنا في الجروبات والم

مرحبًا  ، في مدونة   دكتورة مفتوحي فضيلة الرسمية الموضوع يحتوي موقع تسعة تسعة على مقالات حصرية ملك له ويمنع إستخدام هذه المقالات في المواقع او المنتديات من دون الإتصال بموقع تسعة تحت طائلة الابلاغ لمحركات البحث والمسائلة القانونية استراتيجيات الكتابة هي التي تحدد طرق الكتابة في ألوان الكتابة المختلفة عند كل شخص، حيث يتم التخطيط إلى الكتابة بصورة تجعل الفكرة المقصود كتابتها جميلة وسهلة للفهم حسب نوع الكتابة، فتُرى كيف تتم هذه الخُطط. هذا المقال كيف تختلف استراتيجيات الكتابة كثيرًا بين لون أدبي وآخر؟ اضيف للمرة الاولى على موقع تسعة . مجانا  . : ملاحظة هامة  من أجل المزيد من خدمتكم وإجابة على استفساراتكم أرجو التكرم بالتواصل معنا على الإيميل الخاص أو صفحة الفيس بوك الرسمية لضمان وصول جميع نصائحنا إليكم يجب عمل اعجاب على جميع منشوراتنا • شارك منشورتنا مع أصدقائك وذكرهم بمشاركتها مع أصدقائهم • لا تنس أن تضع رابط صفحتنا في الجروبات والمنتديات التي تظهر على صفحتكم الشخصية فمرحبا بحضرتكم ومتابعة شيقة الإيميل الخاص لا تنس أن تضع رابط صفحتنا في الجروبات والمنتديات التي تظهر على

مرحبًا  ، في مدونة   دكتورة مفتوحي فضيلة الرسمية الموضوع يحتوي موقع تسعة تسعة على مقالات حصرية ملك له ويمنع إستخدام هذه المقالات في المواقع او المنتديات من دون الإتصال بموقع تسعة تحت طائلة الابلاغ لمحركات البحث والمسائلة القانونية أفلام شريف عرفة هي تلك الأفلام التي أخرجها المُخرج المتميز شريف عرفة الذي ظهر نهاية القرن المنصرم وتمكنت هذه الأفلام من تحقيق نجاحات عدة وباتت تُعرض من خلال العديد المنصات ولا تزال موجودة بقوة حتى وقتنا الحالي. هذا المقال كيف كونت أفلام شريف عرفة حالة خاصة في السينما المصرية؟ اضيف للمرة الاولى على موقع تسعة . مجانا  . : ملاحظة هامة  من أجل المزيد من خدمتكم وإجابة على استفساراتكم أرجو التكرم بالتواصل معنا على الإيميل الخاص أو صفحة الفيس بوك الرسمية لضمان وصول جميع نصائحنا إليكم يجب عمل اعجاب على جميع منشوراتنا • شارك منشورتنا مع أصدقائك وذكرهم بمشاركتها مع أصدقائهم • لا تنس أن تضع رابط صفحتنا في الجروبات والمنتديات التي تظهر على صفحتكم الشخصية فمرحبا بحضرتكم ومتابعة شيقة الإيميل الخاص لا تنس أن تضع رابط صفحتنا في الجروبات والمنتديات التي تظهر

مرحبًا  ، في مدونة   دكتورة مفتوحي فضيلة الرسمية الموضوع التيفود هو عبارة عن عدوي بكتيرية يُمكن أن تؤدي الي ارتفاع في درجة الحرارة و الإسهال والقئ ، ويُمكن أن يُسبب التيفود الوفاة ، وهو ناتج عن الإصابة ببكتريا السالمونيلا التيفية، وفي الغالب تنتقل العدوي [...] The post ماهي حمي التيفود ” التيفوئيد ” الاعراض و العلاج appeared first on ثقف نفسك . مجانا  . : ملاحظة هامة  من أجل المزيد من خدمتكم وإجابة على استفساراتكم أرجو التكرم بالتواصل معنا على الإيميل الخاص أو صفحة الفيس بوك الرسمية لضمان وصول جميع نصائحنا إليكم يجب عمل اعجاب على جميع منشوراتنا • شارك منشورتنا مع أصدقائك وذكرهم بمشاركتها مع أصدقائهم • لا تنس أن تضع رابط صفحتنا في الجروبات والمنتديات التي تظهر على صفحتكم الشخصية فمرحبا بحضرتكم ومتابعة شيقة الإيميل الخاص لا تنس أن تضع رابط صفحتنا في الجروبات والمنتديات التي تظهر على صفحتكم الشخصية فمرحبا بحضرتكم ومتابعة شيقة

مرحبًا  ، في مدونة   دكتورة مفتوحي فضيلة الرسمية الموضوع يحتوي موقع تسعة تسعة على مقالات حصرية ملك له ويمنع إستخدام هذه المقالات في المواقع او المنتديات من دون الإتصال بموقع تسعة تحت طائلة الابلاغ لمحركات البحث والمسائلة القانونية الوصول إلى شركات الإنتاج السينمائي أمر يبدو مُستحيلًا بعض الشيء من وجهة نظر غالبية من يعملون بمجال التأليف ويمتلكون أعمال مكتوبة بطريقة سينمائية ومُستعدة كل الاستعداد للخروج على الشاشات، فكيف يُمكن يا تُرى القيام بذلك؟ هذا المقال كيف تصل إلى شركات الإنتاج السينمائي وتتعاقد على فيلمك الأول؟ اضيف للمرة الاولى على موقع تسعة . مجانا  . : ملاحظة هامة  من أجل المزيد من خدمتكم وإجابة على استفساراتكم أرجو التكرم بالتواصل معنا على الإيميل الخاص أو صفحة الفيس بوك الرسمية لضمان وصول جميع نصائحنا إليكم يجب عمل اعجاب على جميع منشوراتنا • شارك منشورتنا مع أصدقائك وذكرهم بمشاركتها مع أصدقائهم • لا تنس أن تضع رابط صفحتنا في الجروبات والمنتديات التي تظهر على صفحتكم الشخصية فمرحبا بحضرتكم ومتابعة شيقة الإيميل الخاص لا تنس أن تضع رابط صفحتنا في الجروبات والمنتد

مرحبًا  ، في مدونة   دكتورة مفتوحي فضيلة الرسمية الموضوع يحتوي موقع تسعة تسعة على مقالات حصرية ملك له ويمنع إستخدام هذه المقالات في المواقع او المنتديات من دون الإتصال بموقع تسعة تحت طائلة الابلاغ لمحركات البحث والمسائلة القانونية حضارة الإنكا واحدة من الحضارات التي تشكلت في أمريكا الجنوبية في العصر ما قبل الكولومبي، وكانت لها نفوذا كبيرا على مناطق واسعة، وما تركوا من أهرامات كبيرة مُعقدة جعلتهم لغزًا غامضًا للعلماء، وما يعرفه العالم عنهم يمكن وصفه بالمذهل. هذا المقال كيف شكلت حضارة الإنكا واحدًا من أهم أسرار التاريخ الغامض؟ اضيف للمرة الاولى على موقع تسعة . مجانا  . : ملاحظة هامة  من أجل المزيد من خدمتكم وإجابة على استفساراتكم أرجو التكرم بالتواصل معنا على الإيميل الخاص أو صفحة الفيس بوك الرسمية لضمان وصول جميع نصائحنا إليكم يجب عمل اعجاب على جميع منشوراتنا • شارك منشورتنا مع أصدقائك وذكرهم بمشاركتها مع أصدقائهم • لا تنس أن تضع رابط صفحتنا في الجروبات والمنتديات التي تظهر على صفحتكم الشخصية فمرحبا بحضرتكم ومتابعة شيقة الإيميل الخاص لا تنس أن تضع رابط صفحتنا في الجروبا

مرحبًا  ، في مدونة   دكتورة مفتوحي فضيلة الرسمية الموضوع الجري من الرياضات الهامة التي لها العديد من الفوائد التي تنعكس على الصحة العامة، كما يعزز الجري اللياقة البدنية، ويساعد أيضًا على فقدان الوزن الزائد، فهل يمكن أن يخلصك من الكرش؟ تابع المقال التالي لمعرفة فوائد الجري للكرش وحرق دهون البطن. فوائد الجري للكرش الجري هو أداة فعالة لحرق الدهون، بما في ذلك الدهون حول البطن، لأنك تفقد الدهون في جميع أنحاء الجسم. يساعد الجري على تقليل الدهون إلى الحد الأدنى، وإضافة تدريبات القوة واتباع نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية سوف يحسن فرص التخسيس وتخسيس الكرش. ملحوظة؛ قد لا تكون قادرًا على استهداف دهون البطن والكرش فقط، ولكن أي فقدان للدهون يساعدك في الحصول على بطن أقل حجماً. اقرأ أيضا: فوائد الجري .. تعرف على الفوائد والنصائح التي يجب عليك اتباعها قبل البدء كيف يتم حرق الدهون أثناء الجري؟ الجري يحرق الدهون في الجسم والكرش بناءً على استهلاكك للطاقة، فعندما تتجاوز السعرات الحرارية التي تستخدمها في الركض السعرات الحرارية التي تتناولها، فإنك تساهم في فقدان الدهون. التمارين منخفضة ا

مرحبًا  ، في مدونة   دكتورة مفتوحي فضيلة الرسمية الموضوع يحتوي موقع تسعة تسعة على مقالات حصرية ملك له ويمنع إستخدام هذه المقالات في المواقع او المنتديات من دون الإتصال بموقع تسعة تحت طائلة الابلاغ لمحركات البحث والمسائلة القانونية دعم الشريك من الأمور الهامة للغاية بالنسبة لأي شخص، إذ أنه من خلال ذلك الدعم يظهر الحب الحقيقي ويُمكن باستخدام ذلك الحب تجاوز الكثير والكثير من العقبات والوقوف على مناسبة الآخرين لنا، فكيف يا تُرى تظهر أهمية ذلك الدعم؟ هذا المقال كيف يسهم دعم الشريك في إظهار الحب والاهتمام بطريقة عملية؟ اضيف للمرة الاولى على موقع تسعة . مجانا  . : ملاحظة هامة  من أجل المزيد من خدمتكم وإجابة على استفساراتكم أرجو التكرم بالتواصل معنا على الإيميل الخاص أو صفحة الفيس بوك الرسمية لضمان وصول جميع نصائحنا إليكم يجب عمل اعجاب على جميع منشوراتنا • شارك منشورتنا مع أصدقائك وذكرهم بمشاركتها مع أصدقائهم • لا تنس أن تضع رابط صفحتنا في الجروبات والمنتديات التي تظهر على صفحتكم الشخصية فمرحبا بحضرتكم ومتابعة شيقة الإيميل الخاص لا تنس أن تضع رابط صفحتنا في الجروبات والمنتديات

مرحبًا  ، في مدونة   دكتورة مفتوحي فضيلة الرسمية الموضوع الجري من أهم الرياضات للحفاظ على اللياقة البدنية وتعزيز القدرة على التحمل، تابع المقال التالي لمعرفة أهم تمرينات و انواع الجري المختلفة. أهمية الجري إذا كنت تريد أن تصبح عداءًا أفضل، أو إذا كنت تريد تحسين لياقتك البدنية؛ فإن أفضل طريقة للقيام بذلك هي الجري، فالجري بأنواعه المختلفة يساعد على تعزيز الدورة الدموية والعضلات، كما يساعد على تعزيز القدرة على التحمل، ويعد الجري رياضة لا تحتاج أي تكاليف، وهي تمرين فعّال من التمرينات الهوائية. انواع الجري المختلفة من المهم معرفة أنواع الجري المختلفة، وتشمل أهم انواع الجري مايلي: 1- تمارين الكثافة مع الفاصل الزمني Interval Training تمارين الكثافة مع الفاصل الزمني هي تمرينات تتم بالتناوب بين ممارسة تمرينات ذات كثافة عالية، وتمرينات ذات كثافة منخفضة، على سبيل المثال: يمكنك الركض بأقصى سرعة ثم الراحة أو الركض بسرعة أقل، ويكمن التحدي في تمارين الكثافة ذات الفواصل الزمنية في معرفة كيفية تنظيم التدريبات. إذا كنت مبتدئًا؛ فتمرين الجري مع الفاصل هو أفضل تدريب لسباقات الجري 5000 متر (5

مرحبًا  ، في مدونة   دكتورة مفتوحي فضيلة الرسمية الموضوع بعض آلام الأسنان، مثل التهاب الضرس على سبيل المثال، تسبب لنا الكثير من الإزعاج وتمنعنا عن تناول الأطعمة والمشروبات سواء الساخنة أو الباردة. تعرفوا معنا على أسباب التهاب الضرس وطرق علاجه المنزلية والطبية من خلال المقال الآتي. التهاب الضرس بداخل الجزء الأعمق من كل ضرس هناك منطقة تسمى اللب؛  يحتوي اللب على الدم وامدادات الضرس من الغذاء والأعصاب. التهاب اللب هو حالة تسبب التهابًا مؤلمًا في الضرس، ويمكن أن يحدث في واحد أو أكثر من الضروس، وينجم عن البكتيريا التي تغزو لب الضرس، مما تسبب في تضخمه. وهناك نوعان من التهاب اللب: نوع يمكن علاجه، ويشير إلى الالتهاب البسيط والمتوسط الشدة؛ في هذه الحالة يكون الضرس صحي بحيث يمكن علاجه، والنوع الذي لا يمكن عكسه أو علاجه، وفي هذه الحالة يكون الالتهاب مصاحباً بآلام شديدة ولا يمكن إنقاذ لب الضرس. قد يؤدي التهاب اللب الذي لا رجعة فيه إلى نوع من العدوى يسمى الخراج السني ؛ تتطور هذه العدوى عند جذر السن، حيث تتسبب في تشكيل جيب صديدي، وإذا لم يتم علاجه يمكن أن تنتشر هذه العدوى إلى أجزاء أخرى م

مرحبًا  ، في مدونة   دكتورة مفتوحي فضيلة الرسمية الموضوع السعال هو رد فعل طبيعي للغاية؛ إنها طريقة جسمك لتنظيف مجرى الهواء من المهيجات (مثل المخاط أو المواد المثيرة للحساسية أو الدخان) ومنع العدوى، وغالباً ما يتم تصنيف السعال على أنه إما جاف أو منتج؛ السعال المنتج ينتج البلغم (المخاط، أو البلغم، وغيرها من المواد) من الرئتين. أغلبنا يلاحظ بلغم أبيض في بعض الأوقات مع السعال، ولكن عندما يكون هذا البلغم مستمر يبدأ الأمر في إثارة قلق البعض. تعرف معنا على اسباب البلغم الابيض المستمر وكيفية علاجه أو الحد منه من خلال المقال الآتي. البلغم الابيض المستمر يشكل المخاط طبقة واقية للحفاظ على المواد المهيجة والجراثيم بعيداً عن الأنسجة الحساسة في الشعب الهوائية؛ ينتج أنفنا و الجيوب الأنفية معدل حوالي لتر من المخاط كل يوم. الشعب الهوائية في الحلق والرئتين تنتج أيضا المخاط، ويصنع الجسم مخاطًا أكثر عندما نتفاعل مع حساسية أو نزلات برد أو عدوى. إذا كنت تسعل المخاط أو البلغم الابيض بشكل مستمر، فهذا مؤشر على وجود تهيج أو عدوى محتملة في الجهاز التنفسي. اقرأ أيضاً: علاج السعال التحسسي ومصادره وأسبا

مرحبًا  ، في مدونة   دكتورة مفتوحي فضيلة الرسمية الموضوع لعل معظمنا قد ذهب إلى طبيب العيون مرة واحدة على الأقل لفحص النظر، فمشكلات النظر المختلفة تتطلب بالطبع إجراء فحص النظر للتأكد من التشخيص الصحيح، كما أن أمراض العيون الأخرى غير الرؤية أيضاً تتطلب عدداً من الفحوصات والاختبارات، وفي هذا المقال سنتناول أنواع فحص النظر المتعددة التي يلجأ إليها الأطباء، فتابعوا معنا أعزائي القراء. لماذا يتم فحص النظر ؟ إن فحص النظر بطرق مختلفة هو عادة الخطوة الأولى عند الذهاب إلى طبيب العيون، فإنه باختلاف المشكلات التي قد تتعرض لها العين ولكن بالطبع يكون الفحص هو الخطوة الأولى في التشخيص. لا يكون فحص النظر مقتصراً فقط على طريقة استخدام لوحة قياس الرؤية، ولكن هناك العديد من الاختبارات التي يمكن القيام بها، وفقاً للأعراض التي يعاني منها المريض وشكوك الطبيب. اقرأ أيضاً: كيف يتم اختبار النظر؟ وما هي أهميته للعين؟ ما هي أنواع فحص النظر ؟ اعتماداً على الأعراض التي يعاني منها المريض وترجيحات الطبيب بالنسبة للتشخيص، فإن هناك العديد من أنواع فحص واختبارات النظر التي يمكن اللجوء إليها، وتشمل ما يلي:

مرحبًا  ، في مدونة   دكتورة مفتوحي فضيلة الرسمية الموضوع يمكن أن تسبب العديد من الحالات آلام القضيب عند الرجل، وتتناول هذه المقالة الأسباب المحتملة لألم القضيب، وكذلك الأعراض الإضافية وخيارات العلاج المتاحة، واصل القراءة لمعرفة أهم 11 سبب من أسباب الم القضيب أهم أسباب الم القضيب يمكن أن يتراوح الم القضيب من ألم خفيف إلى ألم شديد، وقد يحدث الألم أثناء الراحة أو أثناء ممارسة النشاط الجنسي أو عند التبول، ويجب الانتباه فقد تحتاج بعض الأسباب الكامنة إلى العلاج الطبي، ويمكن للطبيب المساعدة في تحديد سبب الألم من خلال مناقشة الأعراض الأخرى للشخص. وفي التالي نذكر لك 11 سبب من أسباب الم القضيب وتشمل: 1- مرض بيروني Peyronie’s disease لا يزال سبب مرض بيروني غير واضح، لكن الأطباء يعتقدون أنه نتيجة لتندب القضيب، وقد يكون التندب ناتجًا عن مرض مناعي ذاتي أو إصابة خطيرة أو متكررة للقضيب. الأعراض: تشمل أعراض مرض بيروني ما يلي: ضعف الانتصاب أو الألم أثناء الانتصاب. ألم أثناء ممارسة الجنس. انحناء في القضيب. كتل على جانبي القضيب. يصبح القضيب أضيق أو أقصر من المعتاد. ويجب على الشخص زيارة