التخطي إلى المحتوى الرئيسي

الم القضيب .. إليك أهم الأسباب


مرحبًا  ، في مدونة دكتورة مفتوحي فضيلة الرسمية
الموضوع

الم القضيبيمكن أن تسبب العديد من الحالات آلام القضيب عند الرجل، وتتناول هذه المقالة الأسباب المحتملة لألم القضيب، وكذلك الأعراض الإضافية وخيارات العلاج المتاحة، واصل القراءة لمعرفة أهم 11 سبب من أسباب الم القضيب

أهم أسباب الم القضيب

يمكن أن يتراوح الم القضيب من ألم خفيف إلى ألم شديد، وقد يحدث الألم أثناء الراحة أو أثناء ممارسة النشاط الجنسي أو عند التبول، ويجب الانتباه فقد تحتاج بعض الأسباب الكامنة إلى العلاج الطبي، ويمكن للطبيب المساعدة في تحديد سبب الألم من خلال مناقشة الأعراض الأخرى للشخص.

وفي التالي نذكر لك 11 سبب من أسباب الم القضيب وتشمل:

1- مرض بيروني Peyronie’s disease

لا يزال سبب مرض بيروني غير واضح، لكن الأطباء يعتقدون أنه نتيجة لتندب القضيب، وقد يكون التندب ناتجًا عن مرض مناعي ذاتي أو إصابة خطيرة أو متكررة للقضيب.

الأعراض:

تشمل أعراض مرض بيروني ما يلي:

  • ضعف الانتصاب أو الألم أثناء الانتصاب.
  • ألم أثناء ممارسة الجنس.
  • انحناء في القضيب.
  • كتل على جانبي القضيب.
  • يصبح القضيب أضيق أو أقصر من المعتاد.

ويجب على الشخص زيارة الطبيب إذا لاحظ أيًا من هذه الأعراض.

العلاج:

مرض بيروني قد يختفي أحيانًا دون علاج، ولكن قد يحتاج الأشخاص الآخرون المصابون بمرض بيروني إلى:

  • أدوية عن طريق الفم.
  • حقن الدواء في الندوب.
  • الموجات فوق الصوتية أو العلاج الإشعاعي للتخلص من أنسجة الندوب.
  • العلاج بالموجات التصادمية،؛والذي يستخدم موجات الصدم الكهربائي لتفريق أنسجة الجلد وتقليل البلاك.

إذا كانت الأعراض شديدة ولا تتحسن، فقد يحتاج الشخص إلى إجراء عملية جراحية.

اقرأ أيضا: كل ما يهمك من معلومات حول مرض بيروني

2- التهاب الحشفة أو التهاب رأس القضيب Balanitis

التهاب الحشفة هو التهاب رأس القضيب، ويمكن أن يحدث هذا الالتهاب عند الأشخاص الذين لم يجروا عملية الختان، خاصةً إذا لم يغسلوا أو يجففوا المنطقة تحت القلفة بشكل صحيح.

الأسباب الأخرى لالتهاب الحشفة يمكن أن تشمل:

أعراض التهاب الحشفة تشمل:

  • طفح جلدي.
  • اقرازات.
  • تورم.
  • حكة.
  • الألم.

إذا لم يلجأ الشخص المصاب إلى علاج التهاب الحشفة، فقد يتسبب في حدوث شَبَم phimosis (تضيُّق القُلْفَة)، حيث تصبح القلفة ضيقًا جدًا بحيث لا يمكن سحبها عن رأس القضيب.

تشمل خيارات علاج التهاب الحشفة:

  • مضاد حيوي موضعي، أو مضاد للفطريات، أو مرهم مطهر.
  • الستيرويدات الموضعية.
  • محلول قابض موضعي.

اقرأ أيضا: ملف شامل حول أمراض القضيب Penis disorders 

3- الانتصاب المستمر Priapism

القساح او الانتصاب الدائم حالة يحدث فيها الانتصاب لفترات طويلة دون أي تحفيز جنسي، ويمكن أن تكون حالة مؤلمة جدًا، وفي بعض الحالات يكون السبب غير معروف، وفي حالات أخرى تحدث هذه الحالة نتيجة أسباب مختلفة قد تشمل: صدمة للأعضاء التناسلية أو للنخاع الشوكي، أو مرض فقر الدم المنجلي، أو مشكلات صحية في الحوض.

يمكن أن يكون الانتصاب المستمر حالة طبية خطيرة، ويجب على الناس طلب المساعدة الطبية إذا كان لديهم الانتصاب المستمر المؤلم دون أي تحفيز جنسي أو الانتصاب الذي يستمر لأكثر من 4 ساعات.

يمكن تجربة الاستحمام البارد، أو وضع كيس ثلج أو تسلق السلالم لتخفيف الانتصاب في البداية.

قد يشمل العلاج الطبي:

  • أدوية الألم مثل المواد الأفيونية.
  • حقن دواء في القضيب للسماح بدورة الدم الطبيعية.
  • إنشاء ثقب صغير أو ممر للسماح بتدفق الدم الطبيعي بين القضيب وبقية الجسم.

اقرأ أيضا: كل ما يهمك من معلومات حول مرض الانتصاب المستمر

4- الأمراض المنقولة جنسياً

قد يعاني الأشخاص من ألم في القضيب بسبب العدوى المنقولة جنسياً (STI).

يمكن أن تشمل أعراض الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي ما يلي:

  • ألم أثناء القذف.
  • افرازات صفراء أو بيضاء أو شفافة.
  • كتل حول الأعضاء التناسلية.
  • ألم أو إحساس حارق عند التبول.
  • ألم أثناء ممارسة الجنس.
  • طفح جلدي أو حكة.

علاج الأمراض المنقولة جنسيا يمكن أن يشمل:

  • مضادات حيوية للأمراض المنقولة جنسياً البكتيرية، مثل الكلاميديا والسيلان والزهري.
  • الأدوية لعلاج أعراض الأمراض المنقولة جنسيا الفيروسية مثل الهربس.

اقرأ أيضا: ملف شامل حول الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي

5- التهابات المسالك البولية

إذا دخلت البكتيريا في المسالك البولية، يمكن أن تسبب عدوى المسالك البولية (UTI)، وهي أكثر شيوعًا عند الإناث، لكنها قد تؤثر أيضًا على الذكور.

بالإضافة إلى ألم القضيب، قد تشمل أعراض التهاب المسالك البولية عند الذكور ما يلي:

  • ألم أو إحساس حارق عند التبول.
  • الشعور بالحاجة إلى التبول عندما تكون المثانة فارغة.
  • الرغبة المتكررة للتبول.
  • دم في البول.

يصف الطبيب عادة المضادات الحيوية لعلاج التهاب المسالك البولية.

اقرأ أيضا: أعراض التهاب المسالك البولية .. تعرف عليها لتقي نفسك 

6- التهاب البروستاتا

التهاب البروستاتا يمكن أن يسبب الألم في منطقة القضيب والحوض، ويمكن أن تسبب الالتهابات البكتيرية والتهاب الأعصاب والإصابات التهاب البروستاتا.

تشمل أعراض التهاب البروستاتا:

  • صعوبة في التبول.
  • ألم أو حرقان عند التبول.
  • ألم في القضيب أو الخصيتين أو المثانة.
  • ألم أثناء القذف.

يمكن للشخص المصاب تناول المضادات الحيوية لعلاج التهاب البروستاتا، أو أدوية الألم، أو تدليك البروستاتا، كما أن الكمادات الدافئة يمكن أن تساعد أيضًا في تخفيف الأعراض.

اقرأ أيضا: ملف شامل عن مرض التهاب البروستاتا

7- التهاب الإحليل

التهاب الإحليل هو التهاب في مجرى البول، وهو الأنبوب الذي يحمل البول من المثانة عبر القضيب.

تشمل أسباب التهاب الإحليل:

قد تشمل الأعراض:

  • حكة، ألم، أو تورم القضيب.
  • الرغبة المتكررة للتبول.
  • حرقان عند التبول.
  • نتوءات صغيرة في منطقة الفخذ.
  • ألم أثناء ممارسة الجنس أو القذف.

يصف الطبيب عادة المضادات الحيوية لعلاج التهاب الإحليل.

8- شَبَم (تضيُّق القُلْفَة) phimosis

الشبم حالة تحدث عندما تضيق القلفة بشدة بحيث تصبح القلفة ضيقة جدًا بحيث لا يمكن سحبها عن رأس القضيب، وتكون حالة شائعة عند الأطفال الصغار قبل ارتخاء القلفة، ولكنها قد تسبب أيضًا أعراضًا مؤلمة لدى المراهقين والبالغين.

عادةً ما يتضمن علاج الشبم وضع كريم ستيرويد على القلفة يوميًا، كما أن أخذ مسكنات الألم قد يساعد أيضًا.

9- الجلاع Paraphimosis

الجلاع هو حالة يتعذر فيها على الأشخاص سحب القلفة للأمام على طرف القضيب، وهي حالة خطيرة تتطلب عناية طبية فورية.

تشمل الأعراض الإضافية:

  • ألم في القضيب.
  • تورم في طرف القضيب.
  • يتحول رأس القضيب للون مختلف، مثل اللون الأزرق أو الأحمر.

العلاج؛ يتضمن العلاج الحد من التورم عند طرف القضيب للسماح بعودة القلفة إلى الموضع الصحيح.

إذا كان الأطباء غير قادرين على القيام بذلك، فقد يقومون بعمل شق صغير لتقليل التورم، كما يحتاج الأمر في بعض الحالات إلى الختان.

10- كسر القضيب

لا توجد عظام في القضيب ولكن يحدث كسر القضيب عند ثني القضيب المنتصب، مما يتسبب في تمزق جزء منه، ومن المرجح أن تحدث كسور القضيب أثناء ممارسة الجنس.

تشمل أعراض كسر القضيب ما يلي:

  • صوت طقطقة.
  • فقدان مفاجئ في الانتصاب.
  • كدمات وتورم القضيب.
  • نزيف من القضيب.
  • دم في البول.
  • ألم.
  • صعوبة في التبول.

أي شخص مصاب بكسر في القضيب يحتاج إلى عناية طبية طارئة، وقد يحتاج إلى عملية جراحية لتصريف الدم وإصلاح أي تلف في القضيب.

11- سرطان القضيب

قد يكون ألم القضيب في بعض الأحيان أحد أعراض سرطان القضيب، ويجب مراجعة الطبيب إذا تم ملاحظة أيًا من الأعراض التالية:

  • تغير لون أو سمك جلد القضيب.
  • نتوءات أو قشور على القضيب.
  • قرحة نازفة.
  • نزيف أو افرازات تحت القلفة.
  • تورم في رأس القضيب.
  • كتل تحت الجلد في منطقة الفخذ.

قد يشمل علاج سرطان القضيب ما يلي:

  • عملية جراحية لإزالة الأورام في القضيب.
  • الختان لإزالة القلفة.
  • العلاج الإشعاعي لتدمير الخلايا السرطانية.
  • العلاج الكيميائي.

اقرأ أيضا: كل ما يهمك حول سرطان القضيب Penile Cancer 

الوقاية من الحالات التي تسبب الم القضيب

قد يكون الرجال قادرين على تقليل خطر الإصابة بالحالات التي تسبب الم القضيب من خلال:

  • الحفاظ على نمط حياة صحي.
  • الحفاظ على النظافة الشخصية الجيدة.
  • استخدام الواقي الذكري أثناء ممارسة الجنس.

في النهاية وبعد معرفتك أهم الحالات التي تسبب الم القضيب ، إذا كان لديك المزيد من التساؤلات أو الاستفسارات، يمكنك استشارة أحد أطبائنا من هنا.

The post الم القضيب .. إليك أهم الأسباب appeared first on كل يوم معلومة طبية.

مجانا  .
: ملاحظة هامة 


من أجل المزيد من خدمتكم وإجابة على استفساراتكم أرجو التكرم بالتواصل معنا على الإيميل الخاص أو صفحة الفيس بوك الرسمية لضمان وصول جميع نصائحنا إليكم يجب عمل اعجاب على جميع منشوراتنا • شارك منشورتنا مع أصدقائك وذكرهم بمشاركتها مع أصدقائهم • لا تنس أن تضع رابط صفحتنا في الجروبات والمنتديات التي تظهر على صفحتكم الشخصية فمرحبا بحضرتكم ومتابعة شيقة الإيميل الخاص لا تنس أن تضع رابط صفحتنا في الجروبات والمنتديات التي تظهر على صفحتكم الشخصية فمرحبا بحضرتكم ومتابعة شيقة

تعليقات

المشاركات الشائعة من هذه المدونة

كيف يمكن اكتشاف وتشخيص مرض الشك ؟

مرحبًا  ، في مدونة   دكتورة مفتوحي فضيلة الرسمية الموضوع مرض الشك هو واحد من مجموعة من الحالات تسمى اضطرابات الشخصية غريبة الأطوار. يعاني الأشخاص الذين يعانون من PPD من جنون العظمة، وانعدام ثقة وشك في الآخرين، حتى عندما لا يكون هناك سبب للشك. تعرفوا معنا أكثر على مرض الشك من خلال المقال الآتي. مرض الشك والارتياب اضطراب الشك والارتياب (PPD) هي واحدة من مجموعة من الحالات تسمى اضطرابات الشخصية “فئة أ” التي تتضمن طرقًا غريبة في التفكير، حيث يعاني الأشخاص المصابون بهذا الاضطراب أيضًا من جنون العظمة، وانعدام الثقة المستمر والشك في الآخرين، حتى عندما لا يكون هناك سبب للشك. وعادةً ما يبدأ هذا الاضطراب في مرحلة البلوغ المبكر ويبدو أنه أكثر شيوعًا عند الرجال منه في النساء. ما هي أعراض مرض الشك ؟ دائمًا ما يكون الأشخاص الذين يعانون من مرض الشك في حالة تأهب، معتقدين أن الآخرين يحاولون باستمرار التقليل منهم أو إلحاق الأذى بهم أو تهديدهم. هذه المعتقدات التي لا أساس لها بشكل عام، وكذلك عادات اللوم وعدم الثقة، قد تتداخل مع قدرتهم على تكوين علاقات وثيقة. الأشخاص الذين يعانون من ...

كيف تعدي الجبنة المقلية بعدة طرق صحية في المنزل؟

مرحبًا  ، في مدونة   دكتورة مفتوحي فضيلة الرسمية الموضوع يحتوي موقع تسعة تسعة على مقالات حصرية ملك له ويمنع إستخدام هذه المقالات في المواقع او المنتديات من دون الإتصال بموقع تسعة تحت طائلة الابلاغ لمحركات البحث والمسائلة القانونية الجبنة المقلية هي إحدى الطرق الُمستخدمة في تحضير الجبن بدلاً من تناولها هكذا أو مع خبز التوست، فإن الكثير من ربات البيوت تحرص على تقديم أصناف جديدة ومُتميزه للخروج عن المألوف، ولذلك تابعونا لنتعرف على طرق متعددة ومتنوعة لتحضيرها. هذا المقال كيف تعدي الجبنة المقلية بعدة طرق صحية في المنزل؟ اضيف للمرة الاولى على موقع تسعة . مجانا  . : ملاحظة هامة  من أجل المزيد من خدمتكم وإجابة على استفساراتكم أرجو التكرم بالتواصل معنا على الإيميل الخاص أو صفحة الفيس بوك الرسمية لضمان وصول جميع نصائحنا إليكم يجب عمل اعجاب على جميع منشوراتنا • شارك منشورتنا مع أصدقائك وذكرهم بمشاركتها مع أصدقائهم • لا تنس أن تضع رابط صفحتنا في الجروبات والمنتديات التي تظهر على صفحتكم الشخصية فمرحبا بحضرتكم ومتابعة شيقة الإيميل الخاص لا تنس أن تضع رابط صفحتنا ف...

المشاركات الشائعة هذا شهر

فاكهة التنين: فوائدها وأضرارها وكيف تؤكل؟

مرحبًا  ، في مدونة   دكتورة مفتوحي فضيلة الرسمية الموضوع فاكهة التنين من أشهر الفواكه الاستوائية ذات المظهر الجذاب والطعم المميز، سنتعرف سويا كيف تؤكل فاكهة التنين وما هي فوائدها، وهل لها أضرار؟ كل الإجابات في السطور التالية. القيم الغذائية هذه الفاكهة مميزة بعناصرها الغذائية والمعادن والألياف، وبشكل تفصيلي أكثر، سنتعرف على القيم الغذائية في الـ 100 جرام منها، وهي كالتالي: الألياف: حوالي 3 جرام. […] مجانا  . : ملاحظة هامة  من أجل المزيد من خدمتكم وإجابة على استفساراتكم أرجو التكرم بالتواصل معنا على الإيميل الخاص أو صفحة الفيس بوك الرسمية لضمان وصول جميع نصائحنا إليكم يجب عمل اعجاب على جميع منشوراتنا • شارك منشورتنا مع أصدقائك وذكرهم بمشاركتها مع أصدقائهم • لا تنس أن تضع رابط صفحتنا في الجروبات والمنتديات التي تظهر على صفحتكم الشخصية فمرحبا بحضرتكم ومتابعة شيقة الإيميل الخاص لا تنس أن تضع رابط صفحتنا في الجروبات والمنتديات التي تظهر على صفحتكم الشخصية فمرحبا بحضرتكم ومتابعة شيقة

اسماء الاجهزة الرياضية في الجيم مع صور توضيحية لكل جهاز

مرحبًا  ، في مدونة   دكتورة مفتوحي فضيلة الرسمية الموضوع صالة الجيم هي مكان يحتوي على عدة أجهزة لممارسة الرياضة، فإذا كنت تنوي الذهاب لاحد صالات الجيم فنحن نعرفك في هذا المقال اسماء الاجهزة الرياضية في الجيم  فواصل القراءة. أهمية معرفة اسماء الاجهزة الرياضية في الجيم ووظائفها؟ معرفة اسماء الاجهزة الرياضية في الجيم ووظائفها يمكن أن يساعدك على تحقيق هدفك من الالتحاق بصالة الجيم وتمرين العضلات المستهدفة بنجاح، كما يمكن أن يساعدك التعرف على أجهزة الجيم ووظائفها في تجنب الاصابات، واستخدام كل جهاز الاستخدام الصحيح. أجهزة الجزء العلوي من الجسم الأثقال Dumbbells. Dip station. قضبان تمرين العضلات ثلاثية الرؤوس Tricep bars. قضبان الشد Pull-up Bar. مقعد الضغط Bench Press. Battle Ropes. Preacher Bench. آلة الفراشة Pec Deck Machine. مقبض التمارين Handgrip Exerciser مقعد الأوزان المائل Inclined Bench Press جهاز الجذب العالي Lat Pulldown Machine آلة قوة المطرقة Hammer Strength Machine اقرأ أيضا: نصائح و أس...

كيف يمكن اكتشاف وتشخيص مرض الشك ؟

مرحبًا  ، في مدونة   دكتورة مفتوحي فضيلة الرسمية الموضوع مرض الشك هو واحد من مجموعة من الحالات تسمى اضطرابات الشخصية غريبة الأطوار. يعاني الأشخاص الذين يعانون من PPD من جنون العظمة، وانعدام ثقة وشك في الآخرين، حتى عندما لا يكون هناك سبب للشك. تعرفوا معنا أكثر على مرض الشك من خلال المقال الآتي. مرض الشك والارتياب اضطراب الشك والارتياب (PPD) هي واحدة من مجموعة من الحالات تسمى اضطرابات الشخصية “فئة أ” التي تتضمن طرقًا غريبة في التفكير، حيث يعاني الأشخاص المصابون بهذا الاضطراب أيضًا من جنون العظمة، وانعدام الثقة المستمر والشك في الآخرين، حتى عندما لا يكون هناك سبب للشك. وعادةً ما يبدأ هذا الاضطراب في مرحلة البلوغ المبكر ويبدو أنه أكثر شيوعًا عند الرجال منه في النساء. ما هي أعراض مرض الشك ؟ دائمًا ما يكون الأشخاص الذين يعانون من مرض الشك في حالة تأهب، معتقدين أن الآخرين يحاولون باستمرار التقليل منهم أو إلحاق الأذى بهم أو تهديدهم. هذه المعتقدات التي لا أساس لها بشكل عام، وكذلك عادات اللوم وعدم الثقة، قد تتداخل مع قدرتهم على تكوين علاقات وثيقة. الأشخاص الذين يعانون من ...

كيف تعدي الجبنة المقلية بعدة طرق صحية في المنزل؟

مرحبًا  ، في مدونة   دكتورة مفتوحي فضيلة الرسمية الموضوع يحتوي موقع تسعة تسعة على مقالات حصرية ملك له ويمنع إستخدام هذه المقالات في المواقع او المنتديات من دون الإتصال بموقع تسعة تحت طائلة الابلاغ لمحركات البحث والمسائلة القانونية الجبنة المقلية هي إحدى الطرق الُمستخدمة في تحضير الجبن بدلاً من تناولها هكذا أو مع خبز التوست، فإن الكثير من ربات البيوت تحرص على تقديم أصناف جديدة ومُتميزه للخروج عن المألوف، ولذلك تابعونا لنتعرف على طرق متعددة ومتنوعة لتحضيرها. هذا المقال كيف تعدي الجبنة المقلية بعدة طرق صحية في المنزل؟ اضيف للمرة الاولى على موقع تسعة . مجانا  . : ملاحظة هامة  من أجل المزيد من خدمتكم وإجابة على استفساراتكم أرجو التكرم بالتواصل معنا على الإيميل الخاص أو صفحة الفيس بوك الرسمية لضمان وصول جميع نصائحنا إليكم يجب عمل اعجاب على جميع منشوراتنا • شارك منشورتنا مع أصدقائك وذكرهم بمشاركتها مع أصدقائهم • لا تنس أن تضع رابط صفحتنا في الجروبات والمنتديات التي تظهر على صفحتكم الشخصية فمرحبا بحضرتكم ومتابعة شيقة الإيميل الخاص لا تنس أن تضع رابط صفحتنا ف...

ما فوائد التفاح للحامل

مرحبًا  ، في مدونة   دكتورة مفتوحي فضيلة الرسمية الموضوع عزيزتي الحامل، هل ترغبين في تناول التفاح ولكن تشعرين بالقلق من ذلك؟ هل تتساءلين: ما فوائد التفاح للحامل ؟  وما آثاره الجانبية؟ تابعي معنا قراءة باقي المقال، وستتعرفين معنا على كل ما يشغل بالك بشأن تناول التفاح أثناء الحمل. ما هو التفاح؟ التفاح هو ثمرة يتم الحصول عليها من شجرة التفاح، ويتم أكل التفاح كجزء طبيعي من النظام الغذائي الصحي، وكذلك يتم شرب العصير المصنوع منه، وهناك من يستخدمون التفاح كدواء طبيعي للوقاية وعلاج بعض الأمراض، مثل السرطان والسكري والسمنة وغيرها الكثير، ولكن لا يوجد دليل علمي جيد لدعم هذا الاستخدام. ما فوائد التفاح للحامل ؟ إن إدراج التفاح في النظام الغذائي يلعب دورا هاما في إضافة المزيد من الصحة والإفادة لصحة الحامل وصحة جنينها. ونذكر من تلك الفوائد ما يلي: التحكم بالوزن تحتوي التفاحة متوسطة الحجم على 4 جرام من الألياف، والتي يمكن أن تساعدك على الشعور بالشبع، وخاصة لما تحتويه التفاحة من عدد قليل من السعرات الحرارية، وهم 100 سعرة حرارية فقط. وتناول كوب واحد من شرائح التفاح غير المقشر ي...

تمارين الظهر فى الجيم .. إليك 6 منها

مرحبًا  ، في مدونة   دكتورة مفتوحي فضيلة الرسمية الموضوع يبحث الكثير من الرجال عن أهم تمارين الظهر فى الجيم عند ذهابهم للنادي الرياضي، وذلك من أجل الحصول على شكل متناسق وجذاب. وإذا كنت أحد هؤلاء فإننا في هذا المقال سنقدم لك أهم التمارين، فتابعنا لتعرف أكثر. تمارين الظهر فى الجيم عادة يركز الجميع على الأشياء الظاهرة أمامهم كالاهتمام بشكل عضلات الصدر والبطن، ولا يولون اهتماماً كبيراً لمنطقة الظهر غافلين عن أهمية هذه المنطقة ودورها في إبراز تناسق الجسم. وتساعد تمارين الظهر على تقوية عضلات الظهر الضعيفة بالمنطقة، كما تساعد في تقوية وتثبيت مفاصل الكتف، وليس هذا فقط بل تساعد في تقوية عضلات الذراعين لأن أغلب تمارين الظهر تعتمد على استخدام الذراعين بصورة كبيرة. اقرأ أيضاً: تمارين عضلات الظهر وفوائدها وكيفية القيام بها أشهر تمارين الظهر فى الجيم 1- تمرين الشريط المطاط (Band Bent-Over Row) يتم القيام بالتمرين من خلال القيام بـ: وضع الشريط المطاطي على الأرض أسفل القدمين مع الإمساك به بكلتا اليدين. فرد الساقين قليلاً على الشريط المطاطي. الإنحناء لأسفل قليلاً، ثم الصعود...

علاج حروق اللسان بـ ٩ طرق طبيعية سريعة

مرحبًا  ، في مدونة   دكتورة مفتوحي فضيلة الرسمية الموضوع حروق اللسان من المشاكل الشائعة التى نتعرض لها جميعاً فيكف يمكنك علاج حروق اللسان ؟ فقد تصاب بحروق اللسان عند تناول المشروبات أو المأكولات الساخنة... The post علاج حروق اللسان بـ ٩ طرق طبيعية سريعة appeared first on ثقف نفسك . مجانا  . : ملاحظة هامة  من أجل المزيد من خدمتكم وإجابة على استفساراتكم أرجو التكرم بالتواصل معنا على الإيميل الخاص أو صفحة الفيس بوك الرسمية لضمان وصول جميع نصائحنا إليكم يجب عمل اعجاب على جميع منشوراتنا • شارك منشورتنا مع أصدقائك وذكرهم بمشاركتها مع أصدقائهم • لا تنس أن تضع رابط صفحتنا في الجروبات والمنتديات التي تظهر على صفحتكم الشخصية فمرحبا بحضرتكم ومتابعة شيقة الإيميل الخاص لا تنس أن تضع رابط صفحتنا في الجروبات والمنتديات التي تظهر على صفحتكم الشخصية فمرحبا بحضرتكم ومتابعة شيقة

المواضيع الشائعة

اسماء الاجهزة الرياضية في الجيم مع صور توضيحية لكل جهاز

مرحبًا  ، في مدونة   دكتورة مفتوحي فضيلة الرسمية الموضوع صالة الجيم هي مكان يحتوي على عدة أجهزة لممارسة الرياضة، فإذا كنت تنوي الذهاب لاحد صالات الجيم فنحن نعرفك في هذا المقال اسماء الاجهزة الرياضية في الجيم  فواصل القراءة. أهمية معرفة اسماء الاجهزة الرياضية في الجيم ووظائفها؟ معرفة اسماء الاجهزة الرياضية في الجيم ووظائفها يمكن أن يساعدك على تحقيق هدفك من الالتحاق بصالة الجيم وتمرين العضلات المستهدفة بنجاح، كما يمكن أن يساعدك التعرف على أجهزة الجيم ووظائفها في تجنب الاصابات، واستخدام كل جهاز الاستخدام الصحيح. أجهزة الجزء العلوي من الجسم الأثقال Dumbbells. Dip station. قضبان تمرين العضلات ثلاثية الرؤوس Tricep bars. قضبان الشد Pull-up Bar. مقعد الضغط Bench Press. Battle Ropes. Preacher Bench. آلة الفراشة Pec Deck Machine. مقبض التمارين Handgrip Exerciser مقعد الأوزان المائل Inclined Bench Press جهاز الجذب العالي Lat Pulldown Machine آلة قوة المطرقة Hammer Strength Machine اقرأ أيضا: نصائح و أس...

اسباب الم المهبل للعذراء

مرحبًا  ، في مدونة   دكتورة مفتوحي فضيلة الرسمية الموضوع اسباب الم المهبل للعذراء , سبب وخز المهبل للعذراء , حرقة مهبل قبل البلوغ مجانا  . : ملاحظة هامة  من أجل المزيد من خدمتكم وإجابة على استفساراتكم أرجو التكرم بالتواصل معنا على الإيميل الخاص أو صفحة الفيس بوك الرسمية لضمان وصول جميع نصائحنا إليكم يجب عمل اعجاب على جميع منشوراتنا • شارك منشورتنا مع أصدقائك وذكرهم بمشاركتها مع أصدقائهم • لا تنس أن تضع رابط صفحتنا في الجروبات والمنتديات التي تظهر على صفحتكم الشخصية فمرحبا بحضرتكم ومتابعة شيقة الإيميل الخاص لا تنس أن تضع رابط صفحتنا في الجروبات والمنتديات التي تظهر على صفحتكم الشخصية فمرحبا بحضرتكم ومتابعة شيقة

وصفة لعلاج التهاب البول الحاد وحرقان البول وتقطيعه والالتهابات المتكررة من التهاب لوزات وبلعوم وحنجرة وأذن وسطى وقصبات وقصيبات .

للتخفيف من أعراض الالتهاب البولي الحاد تفرم سيقان البقدونس وليس الورق حيث يؤخذ منها ما يعادل قبضة وتوضع في لتر من الماء الساخن وتغطى في ترمس حافظ للحرارة ويضاف إلى الخلطة السابقة ملعقة صغيرة من إكليل الجبل وملعقة صغيرة من الزنجبيل وبعد ساعة يمكن الشرب من هذه الخلطة بمعدل كوب صغير كل ثلاث ساعات إلى أن يزول الالتهاب  أما في حالة وجود التهاب بول متكرر مزمن مستمر لفترة طويل , يشفى ثم يعود ثم يشفى ثم يعود , فإننا نستخدم  مضاد حيوي , وكذلك دور رافع للمناعة وهي تتكون من زيت إكليل الجبل وخل إكليل الجبل وزيت الخزامى وخله وزيت الزنجبيل وخل وزيت الميرمية وخل وزيت البابونج وخل زيت الينسون وخله وزيت الزعتر وخل المليسة , حيث توضع الزيوت مع بعضها بعضا في قارورة واحدة وأنواع الخل مع بعضها بعضا في قارورة واحدة ويتم شرب ملعقة صغيرة من الزيت تتبع بملعقة صغيرة من الخل خمس مرات يوميا  , ومع الاستمرار لمدة 3 أشهر تكون مناعة الجسم قد ارتفاع بشكل رائع يحقق الشفاء  من الجراثيم والإنتانات البكتيرية والفيروسية المتكررة و ونحن بنفس الطريقة وبنفس المجموعة نعالج التهاب اللوزات المتكرر ...

هل وضع الفضة في الماء لعلاج القولون معلومة صحيحة ؟

السلام عليكم  دكتورة معلش تفيدينا اذا عندك معلومات عن علاج القولون العصبي بالفضه عن طريق وضع معدن الفضه في الماء وشرب الماء بعد ذالك (( ويطاف عليهم بآنية من فضة وأكواب كانت قواريرا ) (( قوارير من فضة قدروها تقديرا)) صدق الله العظيم الجواب   نعم يوجد دليل علمي يثبت صحّة ذلك من خلال بحث علمي منشور و هناك إشارة بعيدة في الآية تشير إلى القولون ولكن يحتاج امر لمزيد من البحث .

ماهو غشاء البكاره؟ واين يوجد؟ وماهي اشكاله المختلفه؟

يعتبر غشاء البكارة جزء من تكوين الجهاز التناسلي لدى المرأة ويستعمل غشاء في مجتمعنا الاسلامي للاستدلال على عفة الفتاة رغم أن هذا الاعتقاد غير دقيقة فيما إذا کانت الفتاة قد اتصلت جنسياً برجل نتيجة إيلاج القضيب في مهبلها فهناك العديد من الفتيات يفقدن عذريتهن اما لأسباب لا علاقة لها بالاتصال الجنسي مع الرجل او انهم من النوع النادر التي تزداد بدونها ولكن تبقى الطريقة السريرية الوحيدة لتحديد حقيقتها .  انواع غشاء بكارة مرفقة بالصور كل هذه واكثر اسئله تدور باذهان المقبلين علي الزواج لذلك فقد رايت ان اضع لكم هذا الموضوع.... هو الغشاء الذي يغلق فتحة المهبل جزئيا ويزول هذا الغشاء عند أول ملامسة بين الرجل والمرأة ودخول الذكر. ويختلف شكل الغشاء وحجمه بين امرأة وأخري ويتمزق الغشاء عند الملامسة الأولى عادة أو يثقب ثقبين في العادة ويزول تماما بعد تكرار الملامسة ويصحب هذا الإدخال نزول قليل من الدم وقد يكون كثيرا في بعض الأحيان وفي الغالب يصحب التمزق ألما قد يكون شديدا نسبيا أو خفيفا علي حسب حجم ونوعية الغشاء وسمكه ومرونته.. أو بعض الأخطاء التي تفعلها المرأة مثل الفزع العصبي والتش...

نبات العفص يستعمل في علاج التهابات المعده والقولون؟

هل نبات الدباغ هو نفسه نبات العفص؟ وهل يستعمل في علاج التهابات المعدة والقولون؟ الجواب: نعم، الدّباغ في بعض اللّهجات يقصد به نبات العفص، ومن ناحية علمية لا توجد أبحاث تثبت إمكانية استخدام العفص في مشاكل المعدة والقولون، لا سيّما أنه يحتوي على مادة الثوجون وهي مادة سامة تؤثر على الجهاز العصبي فتسبب إختلاجات صرعية . بالنسبة لنا، فنحن نتجنب أي نبتة أو عشبة يمكن أن تحمل تأثيرات جانبية، ونستخدم ما هو أفضل وأكثر فعالية وكفاءة وبدون تأثيرات سلبية أو تداخلات دوائية. -------------------

اكتشف ما هو الجمباز الارضي أو التمارين الأرضية؟

مرحبًا  ، في مدونة   دكتورة مفتوحي فضيلة الرسمية الموضوع الجمباز يعزز اللياقة البدنية العامة، وتوازن الجسم، وخفة الحركة، والقوة والسرعة، مما يسهم في تطوير الجسم كله وهو أمر مفيد في جميع الأنشطة الرياضية الأخرى تابع المقال التالي لمعرفة المزيد عن أنواع و الجمباز الارضي ما هي رياضة الجمباز؟ الجمباز هو نشاط ممتع يمثل الأساس لجميع الأنشطة الرياضية والجسدية، ويعلم الجمباز كيفية التحرك بمرونة، والالتفاف، والقفز، والتأرجح والانقلاب رأسًا على عقب. الجمباز يعزز اللياقة البدنية العامة، وتوازن الجسم، وخفة الحركة، والقوة والسرعة، مما يسهم في تطوير الجسم كله وهو أمر مفيد في جميع الأنشطة الرياضية الأخرى. قبل البدء في ممارسة رياضة الجمباز، أو تسجيل طفلك في هذه الرياضة، قم بوزن إيجابيات وسلبيات الجمباز، فإذا اخترت ممارسة الجمباز، فتأكد من فحص المعدات وحصير الأرضية قبل بدء أي أنشطة، مما يقلل من خطر الإصابة. اقرأ أيضا: رياضة الجمباز .. ما هي مميزات وعيوب ممارسة الجمباز؟ أنواع الجمباز هناك أنواع وحركات مختلفة من الجمباز، فهناك أجهزة مخصصة للرجال فقط، وأخرى للنساء فقط، وهناك أجهزة ...

اسباب نزول كتل دم اثناء الدورة الشهرية

مرحبًا  ، في مدونة   دكتورة مفتوحي فضيلة الرسمية الموضوع من الطبيعي نزول بعض كتل من الدم أثناء الدورة الشهرية ولا يجب أن يسبب هذا الأمر القلق، ولكن أحيانًا تسبب بعض المشكلات الصحية جلطات دموية كبيرة، ويجب حينها استشارة الطبيب، في المقال التالي نذكر لك اسباب نزول كتل دم اثناء الدورة الشهرية بالتفصيل. نزول كتل دم اثناء الدورة الشهرية .. هل هو طبيعي؟ قد تقلق السيدات والفتيات إذا لاحظن وجود جلطات في دم الحيض ، ولكن هذا أمر طبيعي تمامًا ونادراً ما يسبب القلق، فجلطات الحيض أو كتل الدم أثناء الدورة الشهرية هي مزيج من خلايا الدم والأنسجة من بطانة الرحم والبروتينات الموجودة في الدم والتي تساعد على تنظيم تدفقه. بعض الحالات الطبية يمكن أن تسبب جلطات دموية كبيرة، إلى جانب نزيف الحيض الثقيل أو آلام الدورة الشهرية، ويجب حينها رؤية الطبيب في حالة وجود جلطات الحيض الغير طبيعية. اقرئي أيضًا: كل ما يهمك من معلومات حول الدورة الشهرية ماذا يعني وجود جلطات في دم الحيض؟ في معظم الحالات؛ تكون الجلطات أو كتل الدم في دم الحيض جزءًا طبيعيًا من نزيف الدورة الشهرية، وهذا لا يعني عادًة وجود مش...

تحاميل تكبير الارداف للمرضع

مرحبًا  ، في مدونة   دكتورة مفتوحي فضيلة الرسمية الموضوع تحاميل تكبير الارداف للمرضع و للحامل , تركيب تحاميل تكبير المؤخرة , لبوس لتكبير المؤخرات , اضرار تحاميل الثوم لتكبير المؤخرة ,مكونات التحاميل المغربية لتكبير المؤخرةو الارداف , اضرار و فوائد التحاميل المغربية مجانا  . : ملاحظة هامة  من أجل المزيد من خدمتكم وإجابة على استفساراتكم أرجو التكرم بالتواصل معنا على الإيميل الخاص أو صفحة الفيس بوك الرسمية لضمان وصول جميع نصائحنا إليكم يجب عمل اعجاب على جميع منشوراتنا • شارك منشورتنا مع أصدقائك وذكرهم بمشاركتها مع أصدقائهم • لا تنس أن تضع رابط صفحتنا في الجروبات والمنتديات التي تظهر على صفحتكم الشخصية فمرحبا بحضرتكم ومتابعة شيقة الإيميل الخاص لا تنس أن تضع رابط صفحتنا في الجروبات والمنتديات التي تظهر على صفحتكم الشخصية فمرحبا بحضرتكم ومتابعة شيقة

نقط سوداء في براز الطفل الرضيع

مرحبًا  ، في مدونة   دكتورة مفتوحي فضيلة الرسمية الموضوع طفلي اذا تبرز يكون فيه نقاط لونها اسود هل هو من الاكل ؟نقط سوداء في براز الطفل الرضيع مجانا  . : ملاحظة هامة  من أجل المزيد من خدمتكم وإجابة على استفساراتكم أرجو التكرم بالتواصل معنا على الإيميل الخاص أو صفحة الفيس بوك الرسمية لضمان وصول جميع نصائحنا إليكم يجب عمل اعجاب على جميع منشوراتنا • شارك منشورتنا مع أصدقائك وذكرهم بمشاركتها مع أصدقائهم • لا تنس أن تضع رابط صفحتنا في الجروبات والمنتديات التي تظهر على صفحتكم الشخصية فمرحبا بحضرتكم ومتابعة شيقة الإيميل الخاص لا تنس أن تضع رابط صفحتنا في الجروبات والمنتديات التي تظهر على صفحتكم الشخصية فمرحبا بحضرتكم ومتابعة شيقة