التخطي إلى المحتوى الرئيسي

7 خطوات واضحة للتعامل مع الطفل الأناني وتعديل سلوكه


مرحبًا  ، في مدونة دكتورة مفتوحي فضيلة الرسمية
الموضوع

الطفل الأناني
” الطفل الأناني “
بصفتك “ماما” قد تكوني سمعتي أو عشتي تجربة بالفعل مع هذه الصفة المزعجة عند أحد أطفالك أو أطفال المقربين منكِ، لكن هل تعتقدي أنكِ قد تكوني سبباً في هذه المشكلة دون أن تدري؟ قد يكون هذا صادم لكِ لكن بالفعل قد يكتسب الطفل هذه الصفة الذميمة من خلال أسلوب التربية والمعاملة معه سواء من أفراد الأسرة أو خارجها. ويبقى السؤال كيف تلاحظين أن سلوك طفلك يحتاج لتقويم؟ وكيف تتعاملين معه بخطوات ثابتة وواضحة؟!

كم مرة سمعتي من طفلك جملة “مش عايز حد يلعب بلعبي، دي لعبي أنا لوحدي!” موقف محرج ومزعج لأي أم طفلها أصبح يتمتع بصفة الأنانية وحب التملك، فأنتِ كأم بالطبع تحبين طفلك وتتمني أن تعطيه كل ما لديك وبالتأكيد تشعرين أنه يستحق أكثر، لكن دون قصد قد يصل هذا الشعور إلى طفلك بشكل عكسي ويؤثر عليه تأثير سلبي ويُكسبه صفة الأنانية! وبالتالي يتحول لشخص نرجسي يشعر أنه أفضل من الآخرين وأنه يمتلك امتيازات للفوز بكل شيء يريده.

“حب طفلك يعتبر من الأمور الصحية والجيدة جداً، لكن أن تفكر في أن طفلك أفضل من غيره من الأطفال فهذا قد يؤدي إلى النرجسية، وبالتأكيد لا يوجد أي شيء صحي أو جيد في النرجسية” هذا ما قاله Dr/ Brad Bushman أستاذ التواصل الإجتماعي وعلم النفس في جامعة “Ohio State”.

ماذا تعني الأنانية ؟

الأنانية تعني الإهتمام الزائد بالنفس فقط دون النظر للآخرين، وتشير لحب التملك وكره المشاركة مع الغير .. فالفكرة بصفة عامة تدور حول حب الحصول على أي شيء للنفس، وعلى النقيض فإن عكس الأنانية هو التضحية لكن قد تطور هذه الصفة أيضاً للتضحية بالنفس وإعطاء كل ما نملك للآخرين حتي من الممكن أن يتطور الأمر أيضاً لأن يضحي الشخص باحتياجاته الخاصة ويفضل الآخرين على نفسه.

بالتأكيد في موضوعنا هنا لا نعني ذلك فمن المفترض أن يكون الطفل غير أناني، أي أنه يحب المشاركة مع غيره ولا يشعر بالغيرة تجاههم، لكن يجب أن يكون أيضاً حريص ولا يفرط في حقه للآخرين وهنا يأتي دور الأسرة في التوجيه الصحيح وتعديل السلوك بشكل صحي وفعال لضبط الميزان، لضمان أن يبقى الطفل في المنتصف لا أناني ولا مضحي بنفسه من أجل الآخرين.

الأنانية عند الأطفال

في دراسة قام بها بعض الباحثون لقياس نسبة النرجسية عند الأطفال، وجدوا أن الأطفال في الأعمار الصغيرة أي من بداية أعمارهم وحتى يصلوا لعمر الخمس سنوات تقريباً هما نرجسيون بالفطرة لكن يكون هذا من خلال شعور بريء ناتج عن المرحلة العمرية التي يمروا بها، فعلى سبيل المثال إذا سألت الأطفال في هذا العمر من هو الجيد في مادة معينة فسوف يقومون جميعاً برفع أيديهم لأن الأطفال في الطبيعي لن يقوموا بعمل المقارنة فهو يركز مع ذاته فقط ولن يفهموا شيئاً عن مقارنة أنفسهم بغيرهم إلا في حوالي عمر الثامنة!

الطفل الأناني وأسباب هذه الصفة المزعجة

من الطبيعي أن الطفل في بداية عمره يكون اهتمامه منصب حول نفسه ومتمركز حول ذاته لكن مع الوقت والنضج يتحول التمركز حول الذات للتمركز حول الذات والآخرين في نفس الوقت، أما إن حدث عكس ذلك؟ فهناك عدة أسباب قد تساعد في تطور ونمو شعور وسلوك الأنانية عند طفلك دون أن تدري وتُكسبه صفة الطفل الأناني وقد يكون الوالدين أنفسهم أحد هذه الأسباب سواء بشكل مباشر أو غير مباشر .. تابعوا لتكتشفوا الأسباب.

  • الإهمال:

فالطفل إذا شعر منذ نشأته بإهمال الأسرة وعدم الانتباه له خاصة عندما يكون في حالة غضب أو قلق، فسوف تزداد لديه دوافع الاهتمام بالنفس والتمركز حول ذاته أكثر والتركيز على تصرفاته وممتلكاته وأشيائه الخاصة فقط كالألعاب دون النظر للآخرين .. وفي هذه الحالة يكون شعور الطفل طبيعي فهو يعوض به نفسه عما يفقده من اهتمام وحب من جانب الأسرة.

  • التدليل المبالغ فيه:

فتدليل الطفل بشكل مفرط ومبالغ قد يكون سبباً آخر للأنانية، حيث أن العناية الزائدة بالطفل وعدم وضع حدود معينة له في التعامل تجعل الطفل لا ينظر ولا يبالي إلا لنفسه فقط. وهذا الشعور ينمي داخله حب الذات بصورة أكبر، ويشعر بأن الكون كله يتمحور حوله فقط وسيصبح مهوساً بنفسه، وبالتالي لن يتشارك مع غيره، بالإضافة إلى أنه في هذه الحالة قد يتعلم عدم الإنضباط أيضاً بجانب الأنانية.

  • عدم العدل بين الأخوة:

أيضاً في حالة عدم اتباع أسلوب عادل في التعامل بين الأطفال الأخوة سواء من الأباء أو الأمهات، فسوف ينمي ذلك الأنانية لدى الطفل لتعويض الظلم الذي يتعرض له من معاملة والديه، بالإضافة إلى أن سلوك الغيرة سيتطور لديه تجاه أخوته ولن يشاركهم أي شيء بالطبع.

  • ضعف الثقة بالنفس:

ففي حالة عدم شعور الطفل بالثقة في نفسه فلن يكون لديه ذكاء إجتماعي أو تواصل مع الآخرين وبالتالي سيعاني من عدم فهم الآخرين أو فهم مشاعرهم وفي هذه الحالة سيلجاً للإنعزال والأنطواء، ولن يحب أن يشارك غيره أي شيء، وسيفضل الاهتمام بنفسه وأشيائه الخاصة فقط ولن يسمح لأحد التقرب منه وسيصبح أنانياً، لذلك لابد أن تدعم ثقة الطفل بنفسه.

  • التقليد الأعمى:

فقد يكون الأباء أنفسهم هم مصدر إصابة الطفل بالأنانية، وذلك في حال كان الآباء أنفسهم أنانيون ويتصرفون بأنانية وحب ذات خلال التعاملات اليومية وبما أن الطفل يرى أبويه قدوة ومثل أعلى له فسوف يقوم بتقليدهم تقليد أعمي، أيضاً إذا شاهد مثل هذه التصرفات الأنانية في الأماكن التي يتردد عليها مثل الحضانات أو المدارس أو النوادي فسوف تتطور أيضاً لديه صفة الأنانية.

خطوات تعديل سلوك الطفل الأناني

إذا كنتي تبحثين عن طرق لتعديل سلوك طفلك الأناني لتعيدي تقوم سلوكه مرة أخرى، فهذا شيء مذهل، لكن أولاً يجب أن تجتمعي أنتي ووالد الطفل على قلب رجل واحد، لتضعوا قدمكم على أول خطوة من الطريق الصحيح، وأول هذا الطرق هو الانتباه لهذه النقاط جيداً:

  1. يجب أن تكونوا مدركين بالفعل أن الأنانية سلوك غير هين ويجب الوقوف عنده وأنه مشكلة كبيرة وليست كما تظنوا مرحلة وستمر.
  2. أن تكونوا جادين في العلاج ولا تتسامحوا أبداً مع أي موقف أناني يقوم به الطفل بعد الآن.
  3. يجب أن تعرفوا أن الأمر لن يكون سهلاً في بداية الأمر حتى لا تملوا وتخسروا من أول جولة، كما أن الأمر سيزداد صعوبة كلما كان طفلكم مدللاً ومعتاد على تلبية كل أوامره وطلباته، لذلك يجب أن تكونوا أذكى من طفلك واستعدوا جيداً.
  4. يجب أن تكونوا حازمين مع تصرفاته وتراعوا كل كبيرة وصغيرة، وتكونوا متوقعين وجاهزين لأي شيء أو ردة فعل من قبل الطفل.
  5. ابدأوا بالتوجيه وإذا لم يستجب لأي طريقة من الطرق التي ستتبعوها، حينها فكروا في تطبيق العقاب عليه.

الخطوات الـ 7 لتقويم السلوك:

  • الوصول لجذور المشكلة:

لابد أن تقوموا أولاً بالبحث عن أسباب وجذور المشكلة التي يعاني منها طفلكم وتعرفوا السبب الرئيسي وراء أنانيته، لذلك قوموا بإعداد قائمة من الأسباب المتوقعة لهذا السلوك سواء من المنزل أو الأشخاص والأصدقاء المحيطين به أو من المدرسة، وإذا لاحظتم أن سلوك الأنانية اكتسبه مؤخراً فلابد أن تراجعوا ما تغير على طفلكم في آخر فترة، لتضعوا يدكم على المشكلة.

  • عدم التسامح مع السلوك الأناني:

لابد أن تكونوا واضحين مع أنفسكم أولاً قبل طفلكم وتأخذوا قرار بعدم التسامح إطلاقاً مع أي موقف أو فعل أناني من الطفل مهما كان الأمر، ويجب أن تقوموا بتوصيل هذه الصورة للطفل لكي يستوعبها ويعرف أن هذا السلوك لن يتم التهاون معه، كونوا حازمين وثابتين على موقفكم، ولابد أن تقوموا بتوجيهه مع كل موقف يتصرف فيه بأنانية وشرح أبعاد هذا الموقف وعواقبه لكي يعرف أن ما بدر منه كان خطأً، ووضحوا له بشكل صريح أن هذا الفعل غير مقبول وأنكم غير موافقين عليه كلياً.

  • تعليمه علم التعاطف:

فالطفل لابد أن يتعلم كيف يتعاطف مع الآخرين، وأن يضع نفسه مكانهم، لأن الأطفال الذين يضعون أنفسهم مكان غيرهم ويشعرون بألمهم واحتياحاتهم تتطور لديهم صفة الكرم ويكون غير أنانين، لذلك عليكم أن تعلموا طفلك فن التعاطف وأن تشيروا دائماً لمشاعر الآخرين أمامه. يمكنكم أيضاً أن تنموا ذلك لديه بالإشارة إلى تعبيرات وجوه الآخرين من حوله وتساعدوه على فهم كل تعبير أو سلوك بدر منهم لكي يستوعب ويفهم الفرق بين المشاعر المختلفة وبين الحزن والفرح والسعادة وغيرهم.

أيضاً يمكنكم أن تلاعبوا مع الطفل لعبة التخيل، وذلك من خلال أن يتخيل نفسه مكان شخص آخر، وتجعله يتخيل شعوره حينها إذا تعرض لنفس الموقف الذي يتعرض له هذا الشخص .. هذا سيساعدكم كثيراً في تقويم سلوكه.

  • تعليمه نكران الذات:

فلابد للأباء أن يشيروا للطفل على السلوك الأناني ويشرحوا له عكس هذا السلوك وهو نكران الذات، وذلك من خلال دعم المواقف الإيجابية لديه فإذا قام بشيء إيجابي وغير أناني وظهر في موقف ما كريماً، فيجب أن يقوموا بمدحه وشرح تأثير هذا الموقف الجميل على الآخرين، لتجلعه يبدو فخوراً وسعيداً، وبهذا سيكرر الطفل هذه المواقف مرة أخرى.

  • وضع قيود وحدود:

الطفل تتطور لديه صفة الأنانية إذا اعتاد على التدليل والحصول على كل ما يريده، لذلك لابد أن تقوموا بوضع حدود وقيود محددة وواضحة له ومناسبة لعمره كي لا يتخطاها، ويجب أن تتمسكوا بها ولا تستسلموا له مهما حدث، وانتبهوا لأن الطفل قد يلجأ لحيل أخرى للحصول على ما يريد مثل البكاء والغضب، لكن لابد أن تكونوا حازمين  .. لكي يفهم أنه لا يمكن أن يحصل على أي شيء أو ما يريد وقتما يشاء، وعلى الأشخاص المحيطين بكم أيضاً أن يأخذوا نفس طريقتكم في التعامل لكي لا يضيع ما تفعلوه معه هباءً.

  • كن قدوة ومثل أعلى له:

الأطفال دائماً ما يبحثون عن قدوة ومثل أعلى، وخير قدوة لهم هما الآباء، فتعلموا كيف تقودوا طفلك بشكل إيجابي من خلال المواقف الإيجابية أمامه، علموه بشكل غير مباشر من خلال تصرفاتكم مع الآخرين والتعامل بكرم معهم، وقموا بلفت انتباه دائماً للأعمال الصالحة والكريمة التي تترك آثر جيد في نفوس الأخرين، شاركوا الغير أمامه ليتعلم أيضاً كيف يكون متعاون ويتشارك مع غيره، فلابد أن تكونوا أنتم أولاً نموذج جيد يحتذى به وبالتالي سيقلدكم ويصبح غير أناني.

  • قم بمكافئة طفلك:

لابد أن تشجعوا طفلكم وتكافئوه في حال قيامه بموقف غير أناني لتنموا لديه داوفع الاستمرار على هذا الطريق، وأخبروه أن موقفه هذا جيد هذه المرة وتكلموا معه عن الموقف باستفاضه واسمعوا منه لماذا قام بذلك لتعززوا لديه الثقة بالنفس وأيضاً لتشجيعه على تكرار مثل هذه المواقف.

وفي النهاية أعزائي الآباء نرجو أن نكون قد قدمنا لكم كل ما تحاولوا أن تعرفوه عن كيفية تعديل سلوك الأنانية لدى الأطفال وكيف يمكنك أن تعالجوا هذا السلوك بسهولة ويسر وحكمة، تأكدوا أن تربية أطفالكم مسؤوليتكم وحدكم فلابد أن تراعوا ذلك وتضعوا كل وقتكم لكي ينشأ سوي نفسياً بدون أي مشاكل أو تعقيدات نفسية .. ازرعوا داخله حب الخير والمشاركة، أطفالنا مثل الورود الصغيرة، لابد نحافظ على رعايتها وتغذيتها بأفضل الطرق الممكنة علمهوهم أن “السعادة بتلف تلف وترجع لصاحبها” أما الآن فسنأخذكم في رحلة سريعة لتكتشفوا بعض المشاكل الأخرى التي قد لا تعرفوها عن أولادكم!

مجانا  .
: ملاحظة هامة 


من أجل المزيد من خدمتكم وإجابة على استفساراتكم أرجو التكرم بالتواصل معنا على الإيميل الخاص أو صفحة الفيس بوك الرسمية لضمان وصول جميع نصائحنا إليكم يجب عمل اعجاب على جميع منشوراتنا • شارك منشورتنا مع أصدقائك وذكرهم بمشاركتها مع أصدقائهم • لا تنس أن تضع رابط صفحتنا في الجروبات والمنتديات التي تظهر على صفحتكم الشخصية فمرحبا بحضرتكم ومتابعة شيقة الإيميل الخاص لا تنس أن تضع رابط صفحتنا في الجروبات والمنتديات التي تظهر على صفحتكم الشخصية فمرحبا بحضرتكم ومتابعة شيقة

تعليقات

المشاركات الشائعة من هذه المدونة

اسماء الاجهزة الرياضية في الجيم مع صور توضيحية لكل جهاز

مرحبًا  ، في مدونة   دكتورة مفتوحي فضيلة الرسمية الموضوع صالة الجيم هي مكان يحتوي على عدة أجهزة لممارسة الرياضة، فإذا كنت تنوي الذهاب لاحد صالات الجيم فنحن نعرفك في هذا المقال اسماء الاجهزة الرياضية في الجيم  فواصل القراءة. أهمية معرفة اسماء الاجهزة الرياضية في الجيم ووظائفها؟ معرفة اسماء الاجهزة الرياضية في الجيم ووظائفها يمكن أن يساعدك على تحقيق هدفك من الالتحاق بصالة الجيم وتمرين العضلات المستهدفة بنجاح، كما يمكن أن يساعدك التعرف على أجهزة الجيم ووظائفها في تجنب الاصابات، واستخدام كل جهاز الاستخدام الصحيح. أجهزة الجزء العلوي من الجسم الأثقال Dumbbells. Dip station. قضبان تمرين العضلات ثلاثية الرؤوس Tricep bars. قضبان الشد Pull-up Bar. مقعد الضغط Bench Press. Battle Ropes. Preacher Bench. آلة الفراشة Pec Deck Machine. مقبض التمارين Handgrip Exerciser مقعد الأوزان المائل Inclined Bench Press جهاز الجذب العالي Lat Pulldown Machine آلة قوة المطرقة Hammer Strength Machine اقرأ أيضا: نصائح و أس...

القذف عند النساء .. هل المرأة تقذف مثل الرجل؟

مرحبًا  ، في مدونة   دكتورة مفتوحي فضيلة الرسمية الموضوع لأن العلاقة الحميمة من أكثر الأشياء الخاصة في حياة الأفراد، كما أنها أيضاً من أكثرها أهمية وحساسية، لذلك فإنه من المهم للغاية الإلمام بالثقافة اللازمة لإتمام تلك العلاقة بنجاح، وذلك بالنسبة لكلا الزوجين، فقد يختلط الأمر في بعض المصطلحات ما بين الرجل والمرأة، واليوم سنتحدث عن معنى القذف عند النساء كأحد هذه المصطلحات، والحقائق المهمة حوله، فتابعوا معنا أعزائي القراء. ما هو القذف عند النساء ؟ قذف النساء يحدث عندما تقوم الأنثى بطرد السائل أثناء ممارسة العلاقة الزوجية ، يمكن أن يحدث ذلك عندما تتحول الأنثى إلى إثارة جنسية، لكن لا يوجد بالضرورة علاقة جسدية. لا يفهم العلماء تمامًا القذف عند النساء، وهناك بحث محدود حول كيفية عمله والغرض منه، إن قذف الإناث أمر طبيعي تمامًا، على الرغم من أن الباحثين ما زالوا منقسمين بشأن عدد الأشخاص الذين يحدث لهن. اقرأ أيضاً: ما هي أسباب عدم القذف عند المرأة؟ ما أنواع القذف عند النساء ؟ هناك نوعين مختلفين من القذف عند النساء: سائل التدفق، هذا السائل عادة عديم اللون وعديم الرائحة، ويح...

طريقة عمل الغريبة الناعمة بالصور

مرحبًا  ، في مدونة   دكتورة مفتوحي فضيلة الرسمية الموضوع تعد الغريبة من أشهر حلويات العيد في الوطن العربي على مر الأجيال ، كما أن الغريبة من الحلويات الفخمة عند الغرب التي تقدم للضيوف في المناسبات الهامة، تعتبر الغريبة من أسهل الحلويات من حيث الطريقة [...] The post طريقة عمل الغريبة الناعمة بالصور appeared first on ثقف نفسك . مجانا  . : ملاحظة هامة  من أجل المزيد من خدمتكم وإجابة على استفساراتكم أرجو التكرم بالتواصل معنا على الإيميل الخاص أو صفحة الفيس بوك الرسمية لضمان وصول جميع نصائحنا إليكم يجب عمل اعجاب على جميع منشوراتنا • شارك منشورتنا مع أصدقائك وذكرهم بمشاركتها مع أصدقائهم • لا تنس أن تضع رابط صفحتنا في الجروبات والمنتديات التي تظهر على صفحتكم الشخصية فمرحبا بحضرتكم ومتابعة شيقة الإيميل الخاص لا تنس أن تضع رابط صفحتنا في الجروبات والمنتديات التي تظهر على صفحتكم الشخصية فمرحبا بحضرتكم ومتابعة شيقة

المشاركات الشائعة هذا شهر

اسماء الاجهزة الرياضية في الجيم مع صور توضيحية لكل جهاز

مرحبًا  ، في مدونة   دكتورة مفتوحي فضيلة الرسمية الموضوع صالة الجيم هي مكان يحتوي على عدة أجهزة لممارسة الرياضة، فإذا كنت تنوي الذهاب لاحد صالات الجيم فنحن نعرفك في هذا المقال اسماء الاجهزة الرياضية في الجيم  فواصل القراءة. أهمية معرفة اسماء الاجهزة الرياضية في الجيم ووظائفها؟ معرفة اسماء الاجهزة الرياضية في الجيم ووظائفها يمكن أن يساعدك على تحقيق هدفك من الالتحاق بصالة الجيم وتمرين العضلات المستهدفة بنجاح، كما يمكن أن يساعدك التعرف على أجهزة الجيم ووظائفها في تجنب الاصابات، واستخدام كل جهاز الاستخدام الصحيح. أجهزة الجزء العلوي من الجسم الأثقال Dumbbells. Dip station. قضبان تمرين العضلات ثلاثية الرؤوس Tricep bars. قضبان الشد Pull-up Bar. مقعد الضغط Bench Press. Battle Ropes. Preacher Bench. آلة الفراشة Pec Deck Machine. مقبض التمارين Handgrip Exerciser مقعد الأوزان المائل Inclined Bench Press جهاز الجذب العالي Lat Pulldown Machine آلة قوة المطرقة Hammer Strength Machine اقرأ أيضا: نصائح و أس...

افضل وقت للجماع بعد الولادة وإجابة أهم الأسئلة عن الجنس بعد الولادة!

مرحبًا  ، في مدونة   دكتورة مفتوحي فضيلة الرسمية الموضوع العديد من التساؤلات والمخاوف تشغل بال النساء بعد الولادة، مثل استئناف ممارسة العلاقة الزوجية بعد الولادة، تابعي المقال التالي لمعرفة المزيد من المعلومات حول الولادة والجماع و كيف تكون العلاقة الزوجية بعد الولادة، و افضل وقت للجماع بعد الولادة  افضل وقت للجماع بعد الولادة لايوجد توقيت يناسب الجميع عندما يتعلق الأمر بالعودة إلى النشاط الجنسي بعد الولادة، فقد تشعر بعض النساء باستعدادهن لمعاودة الجماع في وقت أقرب من غيرهن. يوصي الأطباء بالانتظار حتى أربعة إلى ستة أسابيع بعد الولادة (فترة النفاس) حتي معاودة العلاقة الزوجية، بغض النظر عن طريقة الولادة سواء كانت طبيعية أو قيصرية، للأسباب التالية: خطر حدوث مضاعفات بعد الولادة هو أعلى خلال الأسبوعين الأولين بعد الولادة. الانتظار سيمنح جسمك أيضًا وقتًا للشفاء. الانتظار حتى التخلص من إفرازات ما بعد الولادة والتمزقات المهبلية، والتخلص أيضًا من التعب والجفاف المهبلي والألم وانخفاض الرغبة الجنسية. إذا كنتِ تعاني من تمزق مهبلي يتطلب إصلاحًا جراحيًا، فقد تحتاجين إل...

كيف تتحكمين في حركة الطفل الكثيرة وعلى ماذا تدل؟

مرحبًا  ، في مدونة   دكتورة مفتوحي فضيلة الرسمية الموضوع يحتوي موقع تسعة تسعة على مقالات حصرية ملك له ويمنع إستخدام هذه المقالات في المواقع او المنتديات من دون الإتصال بموقع تسعة تحت طائلة الابلاغ لمحركات البحث والمسائلة القانونية أصبحنا في الوقت الحالي نرى العديد من المشكلات الصحية والنفسية التي لم نكن نسمع عنها في السابق. وأصبحت هناك حتمية لمعرفة ماهية هذه المشكلات وكيفية التعامل معها بشكل صحي. ومن هذه المشكلات حركة الطفل الكثيرة والزائدة عن الحد الطبيعي هذا المقال كيف تتحكمين في حركة الطفل الكثيرة وعلى ماذا تدل؟ اضيف للمرة الاولى على موقع تسعة . مجانا  . : ملاحظة هامة  من أجل المزيد من خدمتكم وإجابة على استفساراتكم أرجو التكرم بالتواصل معنا على الإيميل الخاص أو صفحة الفيس بوك الرسمية لضمان وصول جميع نصائحنا إليكم يجب عمل اعجاب على جميع منشوراتنا • شارك منشورتنا مع أصدقائك وذكرهم بمشاركتها مع أصدقائهم • لا تنس أن تضع رابط صفحتنا في الجروبات والمنتديات التي تظهر على صفحتكم الشخصية فمرحبا بحضرتكم ومتابعة شيقة الإيميل الخاص لا تنس أن تضع رابط صفحتنا ف...

كيف تضمن الوظيفة المستقبلية لك بينما ما تزال تدرس؟

مرحبًا  ، في مدونة   دكتورة مفتوحي فضيلة الرسمية الموضوع يحتوي موقع تسعة تسعة على مقالات حصرية ملك له ويمنع إستخدام هذه المقالات في المواقع او المنتديات من دون الإتصال بموقع تسعة تحت طائلة الابلاغ لمحركات البحث والمسائلة القانونية جميعنا يسعى إلى معرفة الوظيفة المستقبلية التي سيعمل بها وجميعنا أيضًا يحاول الوصول إلى وظيفة معينة تتناسب معه، وخاصة إن كنت تعيش في دولة من دول العالم الثالث فالأمر هنا سوف يكون أكثر صعوبة، لذا فلابد من العمل لذلك وأنت تدرس. هذا المقال كيف تضمن الوظيفة المستقبلية لك بينما ما تزال تدرس؟ اضيف للمرة الاولى على موقع تسعة . مجانا  . : ملاحظة هامة  من أجل المزيد من خدمتكم وإجابة على استفساراتكم أرجو التكرم بالتواصل معنا على الإيميل الخاص أو صفحة الفيس بوك الرسمية لضمان وصول جميع نصائحنا إليكم يجب عمل اعجاب على جميع منشوراتنا • شارك منشورتنا مع أصدقائك وذكرهم بمشاركتها مع أصدقائهم • لا تنس أن تضع رابط صفحتنا في الجروبات والمنتديات التي تظهر على صفحتكم الشخصية فمرحبا بحضرتكم ومتابعة شيقة الإيميل الخاص لا تنس أن تضع رابط صفحتنا في ا...

كيف يمكن للدول تحسين مستوى التعليم ولماذا التعليم مهم؟

مرحبًا  ، في مدونة   دكتورة مفتوحي فضيلة الرسمية الموضوع يحتوي موقع تسعة تسعة على مقالات حصرية ملك له ويمنع إستخدام هذه المقالات في المواقع او المنتديات من دون الإتصال بموقع تسعة تحت طائلة الابلاغ لمحركات البحث والمسائلة القانونية تحسين مستوى التعليم الهدف الأسمى لكل دولة تسعى للتقدم في كافة المجالات، العلم يبني الأوطان ليس تعبيراً جمالياً، بل واقع ملموس تم إثبات صحته في عدد كبير من الدول التي عانت ويلات التخلف وبفضل تحسين مستوى التعليم أصبحت متقدمة. هذا المقال كيف يمكن للدول تحسين مستوى التعليم ولماذا التعليم مهم؟ اضيف للمرة الاولى على موقع تسعة . مجانا  . : ملاحظة هامة  من أجل المزيد من خدمتكم وإجابة على استفساراتكم أرجو التكرم بالتواصل معنا على الإيميل الخاص أو صفحة الفيس بوك الرسمية لضمان وصول جميع نصائحنا إليكم يجب عمل اعجاب على جميع منشوراتنا • شارك منشورتنا مع أصدقائك وذكرهم بمشاركتها مع أصدقائهم • لا تنس أن تضع رابط صفحتنا في الجروبات والمنتديات التي تظهر على صفحتكم الشخصية فمرحبا بحضرتكم ومتابعة شيقة الإيميل الخاص لا تنس أن تضع رابط صفحتنا ف...

كيف يحدث الميتابوليزم أو التمثيل الغذائي أو الأيض داخل جسمك؟

مرحبًا  ، في مدونة   دكتورة مفتوحي فضيلة الرسمية الموضوع يحتوي موقع تسعة تسعة على مقالات حصرية ملك له ويمنع إستخدام هذه المقالات في المواقع او المنتديات من دون الإتصال بموقع تسعة تحت طائلة الابلاغ لمحركات البحث والمسائلة القانونية يعد الميتابوليزم أو التمثيل الغذائي من العمليات الكيميائية المهمة لبقاء الإنسان على قيد الحياة، وتتأثر تلك العملية بعدد من العوامل كعمر الفرد أو جنسه أو نسبة العضلات إلى الدهون وأيضًا مقدار النشاط المبذول وكذلك وظيفة الهرمونات. هذا المقال كيف يحدث الميتابوليزم أو التمثيل الغذائي أو الأيض داخل جسمك؟ اضيف للمرة الاولى على موقع تسعة . مجانا  . : ملاحظة هامة  من أجل المزيد من خدمتكم وإجابة على استفساراتكم أرجو التكرم بالتواصل معنا على الإيميل الخاص أو صفحة الفيس بوك الرسمية لضمان وصول جميع نصائحنا إليكم يجب عمل اعجاب على جميع منشوراتنا • شارك منشورتنا مع أصدقائك وذكرهم بمشاركتها مع أصدقائهم • لا تنس أن تضع رابط صفحتنا في الجروبات والمنتديات التي تظهر على صفحتكم الشخصية فمرحبا بحضرتكم ومتابعة شيقة الإيميل الخاص لا تنس أن تضع راب...

وصفة سموثي الموز بالنعناع بالصور

مرحبًا  ، في مدونة   دكتورة مفتوحي فضيلة الرسمية الموضوع إذا كنت تحب المشروبات الباردة الصحية يمكنك تجربة سموثي الليمون مع النعناع في المنزل بالصور سوف يصبح السموثي المفضل  لديك فهو مزيج من المكونات المفيدة للجسم فهو يشمل أوراق النعناع وقطع الموز وأوراق الكزبرة. فهو [...] The post وصفة سموثي الموز بالنعناع بالصور appeared first on ثقف نفسك . مجانا  . : ملاحظة هامة  من أجل المزيد من خدمتكم وإجابة على استفساراتكم أرجو التكرم بالتواصل معنا على الإيميل الخاص أو صفحة الفيس بوك الرسمية لضمان وصول جميع نصائحنا إليكم يجب عمل اعجاب على جميع منشوراتنا • شارك منشورتنا مع أصدقائك وذكرهم بمشاركتها مع أصدقائهم • لا تنس أن تضع رابط صفحتنا في الجروبات والمنتديات التي تظهر على صفحتكم الشخصية فمرحبا بحضرتكم ومتابعة شيقة الإيميل الخاص لا تنس أن تضع رابط صفحتنا في الجروبات والمنتديات التي تظهر على صفحتكم الشخصية فمرحبا بحضرتكم ومتابعة شيقة

أقراص Immunace لتقوية الجهاز المناعي مكمل غذائي نقدم لك مراجعة كاملة عنه

مرحبًا  ، في مدونة   دكتورة مفتوحي فضيلة الرسمية الموضوع أقراص Immunace هي مكمل غذائي لتقوية الجهاز المناعي وهو أخد المكملات الغذائية المتخصصة التي تعمل علي دعم صحة وحيوية جميع أجزاء الجسم ، حيث أنه... The post أقراص Immunace لتقوية الجهاز المناعي مكمل غذائي نقدم لك مراجعة كاملة عنه appeared first on ثقف نفسك . مجانا  . : ملاحظة هامة  من أجل المزيد من خدمتكم وإجابة على استفساراتكم أرجو التكرم بالتواصل معنا على الإيميل الخاص أو صفحة الفيس بوك الرسمية لضمان وصول جميع نصائحنا إليكم يجب عمل اعجاب على جميع منشوراتنا • شارك منشورتنا مع أصدقائك وذكرهم بمشاركتها مع أصدقائهم • لا تنس أن تضع رابط صفحتنا في الجروبات والمنتديات التي تظهر على صفحتكم الشخصية فمرحبا بحضرتكم ومتابعة شيقة الإيميل الخاص لا تنس أن تضع رابط صفحتنا في الجروبات والمنتديات التي تظهر على صفحتكم الشخصية فمرحبا بحضرتكم ومتابعة شيقة

القذف عند النساء .. هل المرأة تقذف مثل الرجل؟

مرحبًا  ، في مدونة   دكتورة مفتوحي فضيلة الرسمية الموضوع لأن العلاقة الحميمة من أكثر الأشياء الخاصة في حياة الأفراد، كما أنها أيضاً من أكثرها أهمية وحساسية، لذلك فإنه من المهم للغاية الإلمام بالثقافة اللازمة لإتمام تلك العلاقة بنجاح، وذلك بالنسبة لكلا الزوجين، فقد يختلط الأمر في بعض المصطلحات ما بين الرجل والمرأة، واليوم سنتحدث عن معنى القذف عند النساء كأحد هذه المصطلحات، والحقائق المهمة حوله، فتابعوا معنا أعزائي القراء. ما هو القذف عند النساء ؟ قذف النساء يحدث عندما تقوم الأنثى بطرد السائل أثناء ممارسة العلاقة الزوجية ، يمكن أن يحدث ذلك عندما تتحول الأنثى إلى إثارة جنسية، لكن لا يوجد بالضرورة علاقة جسدية. لا يفهم العلماء تمامًا القذف عند النساء، وهناك بحث محدود حول كيفية عمله والغرض منه، إن قذف الإناث أمر طبيعي تمامًا، على الرغم من أن الباحثين ما زالوا منقسمين بشأن عدد الأشخاص الذين يحدث لهن. اقرأ أيضاً: ما هي أسباب عدم القذف عند المرأة؟ ما أنواع القذف عند النساء ؟ هناك نوعين مختلفين من القذف عند النساء: سائل التدفق، هذا السائل عادة عديم اللون وعديم الرائحة، ويح...

اكتشف ما هو الجمباز الارضي أو التمارين الأرضية؟

مرحبًا  ، في مدونة   دكتورة مفتوحي فضيلة الرسمية الموضوع الجمباز يعزز اللياقة البدنية العامة، وتوازن الجسم، وخفة الحركة، والقوة والسرعة، مما يسهم في تطوير الجسم كله وهو أمر مفيد في جميع الأنشطة الرياضية الأخرى تابع المقال التالي لمعرفة المزيد عن أنواع و الجمباز الارضي ما هي رياضة الجمباز؟ الجمباز هو نشاط ممتع يمثل الأساس لجميع الأنشطة الرياضية والجسدية، ويعلم الجمباز كيفية التحرك بمرونة، والالتفاف، والقفز، والتأرجح والانقلاب رأسًا على عقب. الجمباز يعزز اللياقة البدنية العامة، وتوازن الجسم، وخفة الحركة، والقوة والسرعة، مما يسهم في تطوير الجسم كله وهو أمر مفيد في جميع الأنشطة الرياضية الأخرى. قبل البدء في ممارسة رياضة الجمباز، أو تسجيل طفلك في هذه الرياضة، قم بوزن إيجابيات وسلبيات الجمباز، فإذا اخترت ممارسة الجمباز، فتأكد من فحص المعدات وحصير الأرضية قبل بدء أي أنشطة، مما يقلل من خطر الإصابة. اقرأ أيضا: رياضة الجمباز .. ما هي مميزات وعيوب ممارسة الجمباز؟ أنواع الجمباز هناك أنواع وحركات مختلفة من الجمباز، فهناك أجهزة مخصصة للرجال فقط، وأخرى للنساء فقط، وهناك أجهزة ...

المواضيع الشائعة

اسماء الاجهزة الرياضية في الجيم مع صور توضيحية لكل جهاز

مرحبًا  ، في مدونة   دكتورة مفتوحي فضيلة الرسمية الموضوع صالة الجيم هي مكان يحتوي على عدة أجهزة لممارسة الرياضة، فإذا كنت تنوي الذهاب لاحد صالات الجيم فنحن نعرفك في هذا المقال اسماء الاجهزة الرياضية في الجيم  فواصل القراءة. أهمية معرفة اسماء الاجهزة الرياضية في الجيم ووظائفها؟ معرفة اسماء الاجهزة الرياضية في الجيم ووظائفها يمكن أن يساعدك على تحقيق هدفك من الالتحاق بصالة الجيم وتمرين العضلات المستهدفة بنجاح، كما يمكن أن يساعدك التعرف على أجهزة الجيم ووظائفها في تجنب الاصابات، واستخدام كل جهاز الاستخدام الصحيح. أجهزة الجزء العلوي من الجسم الأثقال Dumbbells. Dip station. قضبان تمرين العضلات ثلاثية الرؤوس Tricep bars. قضبان الشد Pull-up Bar. مقعد الضغط Bench Press. Battle Ropes. Preacher Bench. آلة الفراشة Pec Deck Machine. مقبض التمارين Handgrip Exerciser مقعد الأوزان المائل Inclined Bench Press جهاز الجذب العالي Lat Pulldown Machine آلة قوة المطرقة Hammer Strength Machine اقرأ أيضا: نصائح و أس...

اسباب الم المهبل للعذراء

مرحبًا  ، في مدونة   دكتورة مفتوحي فضيلة الرسمية الموضوع اسباب الم المهبل للعذراء , سبب وخز المهبل للعذراء , حرقة مهبل قبل البلوغ مجانا  . : ملاحظة هامة  من أجل المزيد من خدمتكم وإجابة على استفساراتكم أرجو التكرم بالتواصل معنا على الإيميل الخاص أو صفحة الفيس بوك الرسمية لضمان وصول جميع نصائحنا إليكم يجب عمل اعجاب على جميع منشوراتنا • شارك منشورتنا مع أصدقائك وذكرهم بمشاركتها مع أصدقائهم • لا تنس أن تضع رابط صفحتنا في الجروبات والمنتديات التي تظهر على صفحتكم الشخصية فمرحبا بحضرتكم ومتابعة شيقة الإيميل الخاص لا تنس أن تضع رابط صفحتنا في الجروبات والمنتديات التي تظهر على صفحتكم الشخصية فمرحبا بحضرتكم ومتابعة شيقة

وصفة لعلاج التهاب البول الحاد وحرقان البول وتقطيعه والالتهابات المتكررة من التهاب لوزات وبلعوم وحنجرة وأذن وسطى وقصبات وقصيبات .

للتخفيف من أعراض الالتهاب البولي الحاد تفرم سيقان البقدونس وليس الورق حيث يؤخذ منها ما يعادل قبضة وتوضع في لتر من الماء الساخن وتغطى في ترمس حافظ للحرارة ويضاف إلى الخلطة السابقة ملعقة صغيرة من إكليل الجبل وملعقة صغيرة من الزنجبيل وبعد ساعة يمكن الشرب من هذه الخلطة بمعدل كوب صغير كل ثلاث ساعات إلى أن يزول الالتهاب  أما في حالة وجود التهاب بول متكرر مزمن مستمر لفترة طويل , يشفى ثم يعود ثم يشفى ثم يعود , فإننا نستخدم  مضاد حيوي , وكذلك دور رافع للمناعة وهي تتكون من زيت إكليل الجبل وخل إكليل الجبل وزيت الخزامى وخله وزيت الزنجبيل وخل وزيت الميرمية وخل وزيت البابونج وخل زيت الينسون وخله وزيت الزعتر وخل المليسة , حيث توضع الزيوت مع بعضها بعضا في قارورة واحدة وأنواع الخل مع بعضها بعضا في قارورة واحدة ويتم شرب ملعقة صغيرة من الزيت تتبع بملعقة صغيرة من الخل خمس مرات يوميا  , ومع الاستمرار لمدة 3 أشهر تكون مناعة الجسم قد ارتفاع بشكل رائع يحقق الشفاء  من الجراثيم والإنتانات البكتيرية والفيروسية المتكررة و ونحن بنفس الطريقة وبنفس المجموعة نعالج التهاب اللوزات المتكرر ...

هل وضع الفضة في الماء لعلاج القولون معلومة صحيحة ؟

السلام عليكم  دكتورة معلش تفيدينا اذا عندك معلومات عن علاج القولون العصبي بالفضه عن طريق وضع معدن الفضه في الماء وشرب الماء بعد ذالك (( ويطاف عليهم بآنية من فضة وأكواب كانت قواريرا ) (( قوارير من فضة قدروها تقديرا)) صدق الله العظيم الجواب   نعم يوجد دليل علمي يثبت صحّة ذلك من خلال بحث علمي منشور و هناك إشارة بعيدة في الآية تشير إلى القولون ولكن يحتاج امر لمزيد من البحث .

ماهو غشاء البكاره؟ واين يوجد؟ وماهي اشكاله المختلفه؟

يعتبر غشاء البكارة جزء من تكوين الجهاز التناسلي لدى المرأة ويستعمل غشاء في مجتمعنا الاسلامي للاستدلال على عفة الفتاة رغم أن هذا الاعتقاد غير دقيقة فيما إذا کانت الفتاة قد اتصلت جنسياً برجل نتيجة إيلاج القضيب في مهبلها فهناك العديد من الفتيات يفقدن عذريتهن اما لأسباب لا علاقة لها بالاتصال الجنسي مع الرجل او انهم من النوع النادر التي تزداد بدونها ولكن تبقى الطريقة السريرية الوحيدة لتحديد حقيقتها .  انواع غشاء بكارة مرفقة بالصور كل هذه واكثر اسئله تدور باذهان المقبلين علي الزواج لذلك فقد رايت ان اضع لكم هذا الموضوع.... هو الغشاء الذي يغلق فتحة المهبل جزئيا ويزول هذا الغشاء عند أول ملامسة بين الرجل والمرأة ودخول الذكر. ويختلف شكل الغشاء وحجمه بين امرأة وأخري ويتمزق الغشاء عند الملامسة الأولى عادة أو يثقب ثقبين في العادة ويزول تماما بعد تكرار الملامسة ويصحب هذا الإدخال نزول قليل من الدم وقد يكون كثيرا في بعض الأحيان وفي الغالب يصحب التمزق ألما قد يكون شديدا نسبيا أو خفيفا علي حسب حجم ونوعية الغشاء وسمكه ومرونته.. أو بعض الأخطاء التي تفعلها المرأة مثل الفزع العصبي والتش...

نبات العفص يستعمل في علاج التهابات المعده والقولون؟

هل نبات الدباغ هو نفسه نبات العفص؟ وهل يستعمل في علاج التهابات المعدة والقولون؟ الجواب: نعم، الدّباغ في بعض اللّهجات يقصد به نبات العفص، ومن ناحية علمية لا توجد أبحاث تثبت إمكانية استخدام العفص في مشاكل المعدة والقولون، لا سيّما أنه يحتوي على مادة الثوجون وهي مادة سامة تؤثر على الجهاز العصبي فتسبب إختلاجات صرعية . بالنسبة لنا، فنحن نتجنب أي نبتة أو عشبة يمكن أن تحمل تأثيرات جانبية، ونستخدم ما هو أفضل وأكثر فعالية وكفاءة وبدون تأثيرات سلبية أو تداخلات دوائية. -------------------

اكتشف ما هو الجمباز الارضي أو التمارين الأرضية؟

مرحبًا  ، في مدونة   دكتورة مفتوحي فضيلة الرسمية الموضوع الجمباز يعزز اللياقة البدنية العامة، وتوازن الجسم، وخفة الحركة، والقوة والسرعة، مما يسهم في تطوير الجسم كله وهو أمر مفيد في جميع الأنشطة الرياضية الأخرى تابع المقال التالي لمعرفة المزيد عن أنواع و الجمباز الارضي ما هي رياضة الجمباز؟ الجمباز هو نشاط ممتع يمثل الأساس لجميع الأنشطة الرياضية والجسدية، ويعلم الجمباز كيفية التحرك بمرونة، والالتفاف، والقفز، والتأرجح والانقلاب رأسًا على عقب. الجمباز يعزز اللياقة البدنية العامة، وتوازن الجسم، وخفة الحركة، والقوة والسرعة، مما يسهم في تطوير الجسم كله وهو أمر مفيد في جميع الأنشطة الرياضية الأخرى. قبل البدء في ممارسة رياضة الجمباز، أو تسجيل طفلك في هذه الرياضة، قم بوزن إيجابيات وسلبيات الجمباز، فإذا اخترت ممارسة الجمباز، فتأكد من فحص المعدات وحصير الأرضية قبل بدء أي أنشطة، مما يقلل من خطر الإصابة. اقرأ أيضا: رياضة الجمباز .. ما هي مميزات وعيوب ممارسة الجمباز؟ أنواع الجمباز هناك أنواع وحركات مختلفة من الجمباز، فهناك أجهزة مخصصة للرجال فقط، وأخرى للنساء فقط، وهناك أجهزة ...

اسباب نزول كتل دم اثناء الدورة الشهرية

مرحبًا  ، في مدونة   دكتورة مفتوحي فضيلة الرسمية الموضوع من الطبيعي نزول بعض كتل من الدم أثناء الدورة الشهرية ولا يجب أن يسبب هذا الأمر القلق، ولكن أحيانًا تسبب بعض المشكلات الصحية جلطات دموية كبيرة، ويجب حينها استشارة الطبيب، في المقال التالي نذكر لك اسباب نزول كتل دم اثناء الدورة الشهرية بالتفصيل. نزول كتل دم اثناء الدورة الشهرية .. هل هو طبيعي؟ قد تقلق السيدات والفتيات إذا لاحظن وجود جلطات في دم الحيض ، ولكن هذا أمر طبيعي تمامًا ونادراً ما يسبب القلق، فجلطات الحيض أو كتل الدم أثناء الدورة الشهرية هي مزيج من خلايا الدم والأنسجة من بطانة الرحم والبروتينات الموجودة في الدم والتي تساعد على تنظيم تدفقه. بعض الحالات الطبية يمكن أن تسبب جلطات دموية كبيرة، إلى جانب نزيف الحيض الثقيل أو آلام الدورة الشهرية، ويجب حينها رؤية الطبيب في حالة وجود جلطات الحيض الغير طبيعية. اقرئي أيضًا: كل ما يهمك من معلومات حول الدورة الشهرية ماذا يعني وجود جلطات في دم الحيض؟ في معظم الحالات؛ تكون الجلطات أو كتل الدم في دم الحيض جزءًا طبيعيًا من نزيف الدورة الشهرية، وهذا لا يعني عادًة وجود مش...

تحاميل تكبير الارداف للمرضع

مرحبًا  ، في مدونة   دكتورة مفتوحي فضيلة الرسمية الموضوع تحاميل تكبير الارداف للمرضع و للحامل , تركيب تحاميل تكبير المؤخرة , لبوس لتكبير المؤخرات , اضرار تحاميل الثوم لتكبير المؤخرة ,مكونات التحاميل المغربية لتكبير المؤخرةو الارداف , اضرار و فوائد التحاميل المغربية مجانا  . : ملاحظة هامة  من أجل المزيد من خدمتكم وإجابة على استفساراتكم أرجو التكرم بالتواصل معنا على الإيميل الخاص أو صفحة الفيس بوك الرسمية لضمان وصول جميع نصائحنا إليكم يجب عمل اعجاب على جميع منشوراتنا • شارك منشورتنا مع أصدقائك وذكرهم بمشاركتها مع أصدقائهم • لا تنس أن تضع رابط صفحتنا في الجروبات والمنتديات التي تظهر على صفحتكم الشخصية فمرحبا بحضرتكم ومتابعة شيقة الإيميل الخاص لا تنس أن تضع رابط صفحتنا في الجروبات والمنتديات التي تظهر على صفحتكم الشخصية فمرحبا بحضرتكم ومتابعة شيقة

نقط سوداء في براز الطفل الرضيع

مرحبًا  ، في مدونة   دكتورة مفتوحي فضيلة الرسمية الموضوع طفلي اذا تبرز يكون فيه نقاط لونها اسود هل هو من الاكل ؟نقط سوداء في براز الطفل الرضيع مجانا  . : ملاحظة هامة  من أجل المزيد من خدمتكم وإجابة على استفساراتكم أرجو التكرم بالتواصل معنا على الإيميل الخاص أو صفحة الفيس بوك الرسمية لضمان وصول جميع نصائحنا إليكم يجب عمل اعجاب على جميع منشوراتنا • شارك منشورتنا مع أصدقائك وذكرهم بمشاركتها مع أصدقائهم • لا تنس أن تضع رابط صفحتنا في الجروبات والمنتديات التي تظهر على صفحتكم الشخصية فمرحبا بحضرتكم ومتابعة شيقة الإيميل الخاص لا تنس أن تضع رابط صفحتنا في الجروبات والمنتديات التي تظهر على صفحتكم الشخصية فمرحبا بحضرتكم ومتابعة شيقة