التخطي إلى المحتوى الرئيسي

كيف تحصل على فوائد عسل المانوكا؟ تأكد من هذه المعايير


مرحبًا  ، في مدونة دكتورة مفتوحي فضيلة الرسمية
الموضوع
فوائد عسل المانوكا
فوائد عسل المانوكا

عسل المانوكا النيوزلندي يعتبر من أغلى وأجود أنواع العسل الموجودة على مستوى العالم، بسبب خصائصه العلاجية التي تميزه عن غيره من أنواع العسل الأخرى، وكذلك فوائده التي لا حصر لها، حيث يعمل كمضاد حيوي طبيعي، تعرف في المقال التالي على فوائد عسل المانوكا النيوزلندي المذهلة، وأنواع الأمراض التي يعالجها، وكذلك طريقة شرائه لضمان جودته.

عسل المانوكا النيوزلندي

عسل المانوكا هو أجود أنواع العسل الذي يستخدم في العلاج الطبي الطبيعي، وينتج من خلال النحل الذي يمتص رحيق أشجار المانوكا الموجودة في أستراليا ونيوزلندا فقط.

مكونات عسل المانوكا النيوزلندي

يتكون عسل المانوكا من مادة ميثيل الجليوكسال ويطلق عليها “MG”، موجودة بتركيز كبير في رحيق أزهار المانوكا، وهي المادة الرئيسة في العسل والتي تستخدم كمضاد للبكتيريا، وتوجد تلك المادة في جميع أنواع العسل بكميات قليلة ولكنها ذات تركيز أكبر في عسل المانوكا، كما يحتوي على مادة بيروكسيد الهيدروجين التي تعمل كمضاد حيوي أيضًا، تعرف على فوائد عسل المانوكا خلال السطور التالية:

فوائد عسل المانوكا

  • يساعد في علاج للحروق والجروح.
  • علاج مشاكل الجهاز الهضمي وتحسين الهضم.
  • يعالج حب الشباب حيث تغطى المنطقة المصابة لمدة نصف ساعة أو ساعة بطبقة رقيقة من عسل المانوكا.
  • قد يساعد خفض مستوى الكوليسترول المرتفع في الجسم.
  • قد يساعد في علاج التهابات العين والأذن والجيوب الأنفية.
  • التقليل من الالتهابات داخل الجسم.
  • قد يساعد في علاج التهابات المثانة.
  • يساعد في علاج تسوس الأسنان.
  • يساعد في علاج التليف الكيسي.
  • يقوي من جهاز المناعة.
  • يمد الجسم بالطاقة.

قدرة عسل المانوكا النيوزلندي على الشفاء

  • استخدم عسل المانوكا في العصور القديمة لعلاج العديد من الأمراض.
  • يحمي عسل المانوكا من الأضرار التي تسببها البكتيريا في الجسم.
  • يحفز العسل من إنتاج بعض الخلايا التي يمكنها أن تصلح الأنسجة التالفة عن طريق العدوى.
  • يحتوي العسل على مواد تعمل كمضاده للالتهابات التي يمكن أن تقلل الالتهاب والألم بشكل أسرع.

ما الذي يجب أن تتأكد منه عند شرائك عسل المانوكا؟

يتوفر عسل المانوكا في نطاق كبير عبر الإنترنت، ولكن ليس كل أنواع عسل المانوكا متماثلة لذا يجب عليك التأكد من مصدر شرائك جيدًا، كما يجب عليك البحث عن المصطلحات الآتية في العسل لضمان الحصول على فوائد عسل المانوكا وخصائصه العلاجية السابقة:

  • NPA: تعني أن عسل المانوكا نشط ومضاد لأنواع الجراثيم المختلفة.
  • UMF: تعني نسبة NPA المضادة للجراثيم الموجودة في عسل المانوكا.
  • MGO: هو العامل المضاد للبكتيريا وكلما زاد مستواه كان أفضل.

طريقة استخدام عسل المانوكا النيوزلندي

كلما زاد تركيز مادة ميثيل الجليوكسال التي يطلق عليها “MG” كلما كان التأثير المضاد للبكتيريا أقوى في العسل، ويتم تصنيفه من قبل بائعيه باسم “UMF”، وأحيانًا يطلق عليه أيضًا “MGO”، حيث يجب أن يكون هذا التصنيف لا يقل عن 10 حتى تكون فعاليته كبيرة.

لمعرفة أفضل مستويات “UMF” الموجودة في العسل ومدى فعاليتها اتبع التصنيف الآتي:

  • من 0 إلى 4: مستوى مضاد البكتيريا غير مفيد.
  • من 5 إلى 9: مستوى مضاد البكتيريا قليل.
  • من 10 إلى 15: مستوى مضاد البكتيريا الموجود بالعسل مفيد.
  • 16: يعني وجود مستويات عالية من المضاد الحيوي بالعسل، وكلما زاد رقم UMF وMGO كلما كانت فائدة العسل أكبر.

ما الفرق بين عسل المانوكا وأنواع العسل الأخرى؟

عسل المانوكا داكن اللون ويحتوي على تركيز أعلى من مادة ميثيل الجليوكسال التي تعمل كمضاد حيوي ومضاد للبكتيريا التي تساعد في علاج العديد من الأمراض، بسبب امتصاصه لرحيق أزهار شجر المانوكا فقط، على عكس أنواع العسل العادي حيث يكون أصفر اللون لزج، ويتم انتاجه من خلال النحل الذي يمتص رحيق الزهور المختلفة.

الدراسات الحديثة عن عسل المانوكا

أظهرت الدراسات الحديثة أن عسل المانوكا يمكن استخدامه في علاج الجروح والحروق وتقرحات الساق، كما يحارب العدوى ويزيد من نسب الشفاء مقارنة باستخدام الضمادات التقليدية، ولكن بعض الدراسات الأخرى أوضحت أنه من الممكن أن يؤخر من التئام القرح لدى المرضى الذين يعانون من مرض السكري.

أشارت دراسة أخرى إلى أن عسل مانوكا يساعد في منع التهاب اللثة عن طريق الحد من تراكم البلاك. في بعض الدراسات، ويساعد أيضًا في منع التهاب المريء من الإشعاع والعلاج الكيميائي للسرطان.

ولكن هذه الدراسات قد أجريت على أعداد قليلة من الأشخاص.

والآن بعد أن تعرفت عزيزي القارئ على فوائد عسل المانوكا، وأهم الأمراض التي يعالجها، عليك الاعتناء بصحتك جيدًا واستخدامه بعناية وأيضًا استشارة الأطباء إن لزم الأمر.

مجانا  .
: ملاحظة هامة 


من أجل المزيد من خدمتكم وإجابة على استفساراتكم أرجو التكرم بالتواصل معنا على الإيميل الخاص أو صفحة الفيس بوك الرسمية لضمان وصول جميع نصائحنا إليكم يجب عمل اعجاب على جميع منشوراتنا • شارك منشورتنا مع أصدقائك وذكرهم بمشاركتها مع أصدقائهم • لا تنس أن تضع رابط صفحتنا في الجروبات والمنتديات التي تظهر على صفحتكم الشخصية فمرحبا بحضرتكم ومتابعة شيقة الإيميل الخاص لا تنس أن تضع رابط صفحتنا في الجروبات والمنتديات التي تظهر على صفحتكم الشخصية فمرحبا بحضرتكم ومتابعة شيقة

تعليقات

المشاركات الشائعة من هذه المدونة

كيف يمكن اختيار درجات الوان الفينير المناسبة؟

مرحبًا  ، في مدونة   دكتورة مفتوحي فضيلة الرسمية الموضوع فينير الأسنان عبارة عن قشرة للأسنان أو طبقة مصنوعة من مادة ما توضع على الأسنان، إما لتجميل الأسنان أو لحماية سطح الأسنان من التلف، تابع المقال التالي لمعرفة المزيد عن فينير الأسنان و كيف يمكن اختيار درجات الوان الفينير ؟ ما هو فينير الاسنان ؟ فينير الاسنان أو قشرة الأسنان والتي تسمى أحيانا قشرة الخزف أو شرائح البورسلين أو اسنان البورسلين ، وهي شرائح رقيقة مصنوعة من مواد ملونة لتغطية السطح الأمامي للأسنان لتحسين المظهر. يمكن أن تظل فينير الأسنان من 7 إلى 15 سنة، بعد ذلك ستحتاج إلى تبديل فينير الاسنان. المواد المستخدمة في صنع فينير الأسنان السؤال الأشهر بخصوص فينير الأسنان هو “هل الفينيير عبارة عن اسنان بورسلين فقط أم يمكن صنع الفينيير من مواد أخرى؟” والإجابة هي أنه يمكن أن تكون قشرة الأسنان مصنوعة من البورسلين أو من الراتنج، ويعتبر البورسلين هو المادة الأشهر لصناعة  فينير الاسنان لأن البورسلين مقاوم للبقع افضل من الراتنج، كما أن البورسلين يقدم أفضل محاكاة لانعكاس الضوء  كما ا لأسنان الطبيعية، سيقوم الطبيب هنا باخت

‏زيادة الوزن اثناء الحمل‬

تتعرض كثيرمن النساء الى زيادة الوزن اثناء الحمل فهل تناولهن لكميات اضافية من الطعام هو السبب؟؟ اعرفي الجواب في ردنا على تساؤل احدى المشاركات أخي الدكتور جميل القدسي. السلام عليكم و رحمة الله تعالى و بركاته أنا حامل في الشهر السادس في حملي السابق صمت يومين و ظهر عندي 2 صليب استون و هبوط حاد في الضغط فأمرني الطبيب مباشرة بالإفطار. و الآن أعاني من حالة جوع شديد و في أوقات متقاربه و إذا منعت نفسي أصاب برجفه و دوخه و حالة من العصبيه, و أنا خائفه من الزياده في الوزن او الإصابه بالسكري حيث ان أخواتي يظهر لديهن السكر فقط في الشهور الأخيرة من الحمل. أنا و الحمدلله أنجبت طفلتين من قبل و لم أصب به و لكني الآن اشعر ان ورني زاد كثيرا و اخشى العواقب. فكيف احد من هذه الظاهره جزاكم الله خيرا الجواب يحدث الوزن أثناء الحمل بسبب الاضطراب الهرموني وليس لكمية الطعام أي دور في زيادة الوزن هذا ونساعد بإذن الله في ضبط محاور النظام الهرموني وذلك بعد الولادة وليس أثناء الحمل فلا يجوز حرمان الطفل من عناصر هامة له , كما أنه لا يجوز الصيام إذا كان يسبب كل هذه الأعراض ولتنزيل الوزن نستخدم ف

علاج تسمم الدم بالقولونيات عند الاطفال حديثي الولادة

مرحبًا  ، في مدونة   دكتورة مفتوحي فضيلة الرسمية الموضوع علاج تسمم الدم بالقولونيات عند الاطفال حديثي الولادة,معالجةو ادوية انتان الدم و التهاب السحايا بالكولونيات في الولدان,Escherichia Coli Septicemia and meningitis in neonates Treatment,علاج تسمم الدم ببكتيريا الاشريكية القولونية عند الاطفال مجانا  . : ملاحظة هامة  من أجل المزيد من خدمتكم وإجابة على استفساراتكم أرجو التكرم بالتواصل معنا على الإيميل الخاص أو صفحة الفيس بوك الرسمية لضمان وصول جميع نصائحنا إليكم يجب عمل اعجاب على جميع منشوراتنا • شارك منشورتنا مع أصدقائك وذكرهم بمشاركتها مع أصدقائهم • لا تنس أن تضع رابط صفحتنا في الجروبات والمنتديات التي تظهر على صفحتكم الشخصية فمرحبا بحضرتكم ومتابعة شيقة الإيميل الخاص لا تنس أن تضع رابط صفحتنا في الجروبات والمنتديات التي تظهر على صفحتكم الشخصية فمرحبا بحضرتكم ومتابعة شيقة

المشاركات الشائعة هذا شهر

‏زيادة الوزن اثناء الحمل‬

تتعرض كثيرمن النساء الى زيادة الوزن اثناء الحمل فهل تناولهن لكميات اضافية من الطعام هو السبب؟؟ اعرفي الجواب في ردنا على تساؤل احدى المشاركات أخي الدكتور جميل القدسي. السلام عليكم و رحمة الله تعالى و بركاته أنا حامل في الشهر السادس في حملي السابق صمت يومين و ظهر عندي 2 صليب استون و هبوط حاد في الضغط فأمرني الطبيب مباشرة بالإفطار. و الآن أعاني من حالة جوع شديد و في أوقات متقاربه و إذا منعت نفسي أصاب برجفه و دوخه و حالة من العصبيه, و أنا خائفه من الزياده في الوزن او الإصابه بالسكري حيث ان أخواتي يظهر لديهن السكر فقط في الشهور الأخيرة من الحمل. أنا و الحمدلله أنجبت طفلتين من قبل و لم أصب به و لكني الآن اشعر ان ورني زاد كثيرا و اخشى العواقب. فكيف احد من هذه الظاهره جزاكم الله خيرا الجواب يحدث الوزن أثناء الحمل بسبب الاضطراب الهرموني وليس لكمية الطعام أي دور في زيادة الوزن هذا ونساعد بإذن الله في ضبط محاور النظام الهرموني وذلك بعد الولادة وليس أثناء الحمل فلا يجوز حرمان الطفل من عناصر هامة له , كما أنه لا يجوز الصيام إذا كان يسبب كل هذه الأعراض ولتنزيل الوزن نستخدم ف

انشطة تعليمية للاطفال 3 سنوات .. ونصائح هامة للآباء

مرحبًا  ، في مدونة   دكتورة مفتوحي فضيلة الرسمية الموضوع طفل الثلاث سنوات يكون في بداية المرحلة التي يبدأ فيها محاولة الاستقلال بنفسه، ففي هذا السن يمكن للطفل أن يمشي ويقف ويركض ويقفز بسهولة، وفي التالي نقدم لك  انشطة تعليمية للاطفال 3 سنوات  لتنمية ذكاء ومهارات الطفل. تطور نمو الطفل في 3 سنوات لايتطور الطفل جسدياً فقط في هذا العمر، ولكن مهاراته الإجتماعية وتعامله مع الآخرين تتطور أيضًا، كما تزيد حصيلته اللغوية وقدرتع على التواصل مع الآخرين أيضًا. في هذا العمر يكون الطفل قد تطور تطور بدني كبير ويكون قادر على: صعود الدرج صعودًا وهبوطًا. ركل والتقاط الكرة. ركوب الدراجة ثلاثية العجلات. الوقوف على قدم واحدة لمدة تصل إلى خمس ثوان. المشي إلى الأمام والخلف بسهولة. الانحناء دون الوقوع. اقرأ أيضا: ألعاب ذكاء للاطفال لتنمية مهارات و قدرات طفلك الإبداعية انشطة تعليمية للاطفال 3 سنوات في هذا العمر الصغير نسبيًا، يستطيع الطفل التعلم واكتساب المهارات من خلال الألعاب، وفي التالي نقدم لك بعض من الألعاب والأنشطة التي تنمي مهارات الطفل، وتشمل: اللعب بألعاب أكثر تعقيدًا تحتوي على أز

أفضل الطرق لتبييض الأسنان

مرحبًا  ، في مدونة   دكتورة مفتوحي فضيلة الرسمية الموضوع هل تساءلتم من قبل ما هي أفضل الطرق لتبييض الأسنان وأيها أكثر فاعلية لك؟ سوف نجيب عن هذا السؤال من خلال المقال الآتي، تابعوا القراءة لمعرفة المزيد. أفضل الطرق لتبييض الأسنان هناك العديد من طرق تبييض الأسنان الفعالة التي يمكن اللجوء إليها، إليكم بعض من هذه الطرق التي قد تأتيكم بنتائج مرضية وفعالة خلال فترة وجيزة: شرائط التبييض (لاصقات التبييض) المواد الهلامية المبيضة عادةً ما تكون بلا لون وبها بيروكسيد الهيدروجين ، وتستخدم هذه المبيضات عن طريق وضعها على فرشاة صغيرة مباشرةً على سطح أسنانك، وقد تختلف التعليمات والكمية وفقًا لقوة البيروكسيد في المنتج، اتبع التعليمات الموجودة على المنتج بعناية. سوف تبدأ في ملاحظة النتائج الأولية في غضون أيام قليلة، وقد تستمر هذه النتائج بعد استقرارها لمدة أربعة أشهر تقريبًا. جل التبييض شرائط التبييض هي وريقات رقيقة جدًا وشفافة، وتكون مغلفة بجل تبييض قائم على البيروكسيد، ويجب أن تطبق الشرائط وفقاً للتعليمات الموجودة على الملصق، سوف تلاحظ النتائج الأولية في غضون أيام قليلة وقد تدوم هذه النت

وسائل مكافحة التدخين

مرحبًا  ، في مدونة   دكتورة مفتوحي فضيلة الرسمية الموضوع يُعد التدخين من أكثر العادات اليومية المدمرة للصحة، والتي تؤثرا سلباً على الفرد والمجتمع لذلك فلنتعرف أكثر عن وسائل مكافحة التدخين وكيفية التخلص من تلك العادة السيئة، التي تؤدي للإصابة بالعديد من الأمراض. أضرار التدخين تشير إحصائيات منظمة الصحة العالمية إلى أن تدخين التبغ يؤدي لارتفاع أعداد الوفيات فضلاً عن الإصابة بالكثير من الأمراض كأمراض القلب والرئة، مرض الإنسداد الرئوي المزمن، الربو ، السكتات الدماغية ، مرض السكري ، وأمراض العين كالإعتام البصري، وأكثر من 10 أنواع أخرى من السرطان، بما في ذلك سرطان القولون وعنق الرحم والكبد والمعدة وسرطان البنكرياس وسرطان الرئة بالطبع. اقرأ أيضاً: أضرار التدخين المختلفة على الجسم . وسائل مكافحة التدخين المراقبة والرصد الجيد الرصد الجيد يتتبع مدى انتشار وباء التدخين، ويشير إلى أفضل السبل لمحاربة انتشار تلك الظاهرة. تقوم دولة واحدة من كل 3 دول والتي تمثل 38٪ من سكان العالم، بمراقبة استخدام التبغ من خلال تكرار استبيان الشباب والبالغين مرة واحدة على الأقل كل 5 سنوات. اقرأ أيضاً: ك

فوائد البيض للحمل

مرحبًا  ، في مدونة   دكتورة مفتوحي فضيلة الرسمية الموضوع تعرفي معنا على فوائد البيض للحمل والعناصر الغذائية الهامة التي يحتوي عليها البيض مما يجعل من المهم تناوله في النظام الغذائي لجميع الأشخاص، لذا تابعي معنا عزيزتي القارئة المقال التالي لمعرفة ذلك. حقائق غذائية عن البيض يعتبر البيض من أكثر الأكلات الصحية المهم تناولها في النظام الغذائي، فإلى جانب أنه يسهل الحصول عليه وتكلفته قليلة فإنه أيضاً يوفر العديد من العناصر الغذائية الهامة جداً واللازمة للحفاظ على صحة الجسم. البيض هو أحد أفضل مصادر البروتين الغذائية، كما يحتوي على العديد من المعادن والفيتامينات الهامة، بما في ذلك الكالسيوم، والحديد، والمغنيسيوم، والبوتاسيوم، والفوسفور، والزنك، وحمض الفوليك و السيلينيوم ، إلى جانب احتوائه على فيتامينات A ،B ،E ،K. اقرئي أيضاً: فوائد البيض للأطفال ومخاطره! فوائد البيض للحمل يحتوي البيض على العديد من العناصر الغذائية الهامة اللازمة للحفاظ على صحة الحامل والجنين، لذا تشمل أهم فوائده للحامل ما يلي: غني بحمض الفوليك يحتوي البيض على مستويات عالية من حمض الفوليك الضروري استهلاكه بكميات

ابتسامة هوليود .. ما لا تعرفه من معلومات عن ابتسامة المشاهير

مرحبًا  ، في مدونة   دكتورة مفتوحي فضيلة الرسمية الموضوع ربما هو من أكثر المصطلحات التي نسمعها في الآونة الأخيرة في مجال تجميل الأسنان والعناية بها، إنه مصطلح ابتسامة هوليود أو ابتسامة المشاهير، وهو مصطلح جذاب للغاية ويثير فضول الكثير من الناس لطرح العديد من التساؤلات حوله، كيف يتم الحصول على إجراء ابتسامة هوليود، وما هي مميزاته وعيوبه، وأسئلة أخرى نجيب عنها في هذا المقال أعزائي القراء، فتابعوا معنا القراءة. ما هي ابتسامة هوليود ؟ ابتسامة هوليود هو مصطلح يشير إلى المظهر الجمالي للأسنان، بشكل متناسق ومشرق وأسنان بيضاء، وقد تم تسميته بهذا الإسم نسبة إلى مشاهير هوليود، والذين يتميزوا بابتسامة رائعة ومظهر صحي للأسنان المتراصة بدقة وبشكل متساوٍ. اقرأ أيضاً: أسعار زراعة الأسنان في الدول العربية المختلفة، وما المميزات والعيوب؟ كيف يتم الحصول على ابتسامة هوليود ؟ في عالم طب الأسنان، فإن ابتسامة هوليود هي عبارة عن نتيجة لعدد من الخطوات الطبية التي تؤدي في نهاية المطاف إلى أسنان أكثر إشراقاً وتنساقاً، سواء مع استخدام تبييض الأسنان ، أو الفينير (وهو يعتبر أكثر الإجراءات استخداماً في ا

ابني مصاب بفيروس rsv

مرحبًا  ، في مدونة   دكتورة مفتوحي فضيلة الرسمية الموضوع ابني مصاب بفيروس rsv منذ يومين . ما العلاج المناسب لفيروس RSV مجانا  . : ملاحظة هامة  من أجل المزيد من خدمتكم وإجابة على استفساراتكم أرجو التكرم بالتواصل معنا على الإيميل الخاص أو صفحة الفيس بوك الرسمية لضمان وصول جميع نصائحنا إليكم يجب عمل اعجاب على جميع منشوراتنا • شارك منشورتنا مع أصدقائك وذكرهم بمشاركتها مع أصدقائهم • لا تنس أن تضع رابط صفحتنا في الجروبات والمنتديات التي تظهر على صفحتكم الشخصية فمرحبا بحضرتكم ومتابعة شيقة الإيميل الخاص لا تنس أن تضع رابط صفحتنا في الجروبات والمنتديات التي تظهر على صفحتكم الشخصية فمرحبا بحضرتكم ومتابعة شيقة

ما هي الأغذية المفيدة للحامل في الأشهر الأولى من الحمل

مرحبًا  ، في مدونة   دكتورة مفتوحي فضيلة الرسمية الموضوع تحتاج النساء الحوامل إلى التأكد من أن نظامهن الغذائي يوفر ما يكفي من العناصر الغذائية للطفل لينمو بشكل صحيح، كما يحتاجون إلى التأكد من أن الجسد سليم بما يكفي للتعامل مع التغيرات التي تحدث وللحصول على حمل صحي يجب أن يكون النظام الغذائي للأم متوازناً ومغذياً وهذا يشمل التوازن الصحيح للبروتينات والكربوهيدرات والدهون، ومن خلال هذا المقال ستتعرفي على ما هي الأغذية المفيدة للحامل في الأشهر الأولى من الحمل . ما هي الأغذية المفيدة للحامل في الأشهر الأولى من الحمل الأطعمة النشوية تشمل الأطعمة الغنية ب الكربوهيدرات البطاطا والأرز والمعكرونة والخبز، وتحتوي الكربوهيدرات على نسبة عالية من الطاقة وبالتالي فهي مكون مهم لنظام غذائي جيد للحمل. الفواكه والخضراوات يجب تناول خمس حصص من الفواكه والخضروات وقد تكون على شكل عصير طازج، وعادة ما تحتوي المنتجات الطازجة على مستويات أعلى من الفيتامينات والعناصر الغذائية الأخرى. البروتين تشمل البروتينات الأسماك واللحوم الخالية من الدهون والدجاج بالإضافة إلى البيض، ويجب على جميع النساء الحوامل ت

اسماء الاجهزة الرياضية في الجيم مع صور توضيحية لكل جهاز

مرحبًا  ، في مدونة   دكتورة مفتوحي فضيلة الرسمية الموضوع صالة الجيم هي مكان يحتوي على عدة أجهزة لممارسة الرياضة، فإذا كنت تنوي الذهاب لاحد صالات الجيم فنحن نعرفك في هذا المقال اسماء الاجهزة الرياضية في الجيم  فواصل القراءة. أهمية معرفة اسماء الاجهزة الرياضية في الجيم ووظائفها؟ معرفة اسماء الاجهزة الرياضية في الجيم ووظائفها يمكن أن يساعدك على تحقيق هدفك من الالتحاق بصالة الجيم وتمرين العضلات المستهدفة بنجاح، كما يمكن أن يساعدك التعرف على أجهزة الجيم ووظائفها في تجنب الاصابات، واستخدام كل جهاز الاستخدام الصحيح. أجهزة الجزء العلوي من الجسم الأثقال Dumbbells. Dip station. قضبان تمرين العضلات ثلاثية الرؤوس Tricep bars. قضبان الشد Pull-up Bar. مقعد الضغط Bench Press. Battle Ropes. Preacher Bench. آلة الفراشة Pec Deck Machine. مقبض التمارين Handgrip Exerciser مقعد الأوزان المائل Inclined Bench Press جهاز الجذب العالي Lat Pulldown Machine آلة قوة المطرقة Hammer Strength Machine اقرأ أيضا: نصائح و أسرار يجب عليك م

طرق كشف الحمل

مرحبًا  ، في مدونة   دكتورة مفتوحي فضيلة الرسمية الموضوع هل تشكين في أنكِ حامل؟ هل تتساءلين كيف تعرفين ذلك وتتأكدين بنفسك؟ إليكِ طرق كشف الحمل والتي يمكن أن تكون سهلة وبسيطة ويمكن إجرائها بنفسك، فتابعي معنا هذا المقال. أعراض الحمل المبكرة قد تلجأين لعمل اختبار الحمل عندما تظهر عليكِ بعض الأعراض وتشمل الأعراض المبكرة الأكثر شيوعًا للحمل ما يلي: الدورة الشهرية الضائعة إذا كنتِ في سن الإنجاب ومر أسبوعًا أو أكثر بدون بداية الدورة الشهرية المتوقعة، فقد تكونين حاملاً. تضخم وتورم الثديين في وقت مبكر من الحمل بسبب التغيرات الهرمونية. الغثيان مع القئ أو بدونه، غالبًا ما يبدأ غثيان الصباح ، الذي يمكن أن يأتي في أي وقت من النهار أو الليل، بعد شهر واحد من الحمل، ومع ذلك، تشعر بعض النساء بالغثيان في وقت سابق والبعض لا يعانين منه أبدًا. زيادة التبول حيث تزداد كمية الدم في الجسم أثناء الحمل، مما يتسبب في قيام الكليتين بمعالجة السوائل الزائدة التي تنتهي في المثانة. الإعياء والتعب وترتفع مستويات هرمون البروجسترون مما قد يجعلكِ تشعرين بالنعاس. التقلبات المزاجية بسبب إفراز الهرمونات في

المواضيع الشائعة

اسماء الاجهزة الرياضية في الجيم مع صور توضيحية لكل جهاز

مرحبًا  ، في مدونة   دكتورة مفتوحي فضيلة الرسمية الموضوع صالة الجيم هي مكان يحتوي على عدة أجهزة لممارسة الرياضة، فإذا كنت تنوي الذهاب لاحد صالات الجيم فنحن نعرفك في هذا المقال اسماء الاجهزة الرياضية في الجيم  فواصل القراءة. أهمية معرفة اسماء الاجهزة الرياضية في الجيم ووظائفها؟ معرفة اسماء الاجهزة الرياضية في الجيم ووظائفها يمكن أن يساعدك على تحقيق هدفك من الالتحاق بصالة الجيم وتمرين العضلات المستهدفة بنجاح، كما يمكن أن يساعدك التعرف على أجهزة الجيم ووظائفها في تجنب الاصابات، واستخدام كل جهاز الاستخدام الصحيح. أجهزة الجزء العلوي من الجسم الأثقال Dumbbells. Dip station. قضبان تمرين العضلات ثلاثية الرؤوس Tricep bars. قضبان الشد Pull-up Bar. مقعد الضغط Bench Press. Battle Ropes. Preacher Bench. آلة الفراشة Pec Deck Machine. مقبض التمارين Handgrip Exerciser مقعد الأوزان المائل Inclined Bench Press جهاز الجذب العالي Lat Pulldown Machine آلة قوة المطرقة Hammer Strength Machine اقرأ أيضا: نصائح و أسرار يجب عليك م

اسباب الم المهبل للعذراء

مرحبًا  ، في مدونة   دكتورة مفتوحي فضيلة الرسمية الموضوع اسباب الم المهبل للعذراء , سبب وخز المهبل للعذراء , حرقة مهبل قبل البلوغ مجانا  . : ملاحظة هامة  من أجل المزيد من خدمتكم وإجابة على استفساراتكم أرجو التكرم بالتواصل معنا على الإيميل الخاص أو صفحة الفيس بوك الرسمية لضمان وصول جميع نصائحنا إليكم يجب عمل اعجاب على جميع منشوراتنا • شارك منشورتنا مع أصدقائك وذكرهم بمشاركتها مع أصدقائهم • لا تنس أن تضع رابط صفحتنا في الجروبات والمنتديات التي تظهر على صفحتكم الشخصية فمرحبا بحضرتكم ومتابعة شيقة الإيميل الخاص لا تنس أن تضع رابط صفحتنا في الجروبات والمنتديات التي تظهر على صفحتكم الشخصية فمرحبا بحضرتكم ومتابعة شيقة

وصفة لعلاج التهاب البول الحاد وحرقان البول وتقطيعه والالتهابات المتكررة من التهاب لوزات وبلعوم وحنجرة وأذن وسطى وقصبات وقصيبات .

للتخفيف من أعراض الالتهاب البولي الحاد تفرم سيقان البقدونس وليس الورق حيث يؤخذ منها ما يعادل قبضة وتوضع في لتر من الماء الساخن وتغطى في ترمس حافظ للحرارة ويضاف إلى الخلطة السابقة ملعقة صغيرة من إكليل الجبل وملعقة صغيرة من الزنجبيل وبعد ساعة يمكن الشرب من هذه الخلطة بمعدل كوب صغير كل ثلاث ساعات إلى أن يزول الالتهاب  أما في حالة وجود التهاب بول متكرر مزمن مستمر لفترة طويل , يشفى ثم يعود ثم يشفى ثم يعود , فإننا نستخدم  مضاد حيوي , وكذلك دور رافع للمناعة وهي تتكون من زيت إكليل الجبل وخل إكليل الجبل وزيت الخزامى وخله وزيت الزنجبيل وخل وزيت الميرمية وخل وزيت البابونج وخل زيت الينسون وخله وزيت الزعتر وخل المليسة , حيث توضع الزيوت مع بعضها بعضا في قارورة واحدة وأنواع الخل مع بعضها بعضا في قارورة واحدة ويتم شرب ملعقة صغيرة من الزيت تتبع بملعقة صغيرة من الخل خمس مرات يوميا  , ومع الاستمرار لمدة 3 أشهر تكون مناعة الجسم قد ارتفاع بشكل رائع يحقق الشفاء  من الجراثيم والإنتانات البكتيرية والفيروسية المتكررة و ونحن بنفس الطريقة وبنفس المجموعة نعالج التهاب اللوزات المتكرر وكذلك التهاب البلعو

هل وضع الفضة في الماء لعلاج القولون معلومة صحيحة ؟

السلام عليكم  دكتورة معلش تفيدينا اذا عندك معلومات عن علاج القولون العصبي بالفضه عن طريق وضع معدن الفضه في الماء وشرب الماء بعد ذالك (( ويطاف عليهم بآنية من فضة وأكواب كانت قواريرا ) (( قوارير من فضة قدروها تقديرا)) صدق الله العظيم الجواب   نعم يوجد دليل علمي يثبت صحّة ذلك من خلال بحث علمي منشور و هناك إشارة بعيدة في الآية تشير إلى القولون ولكن يحتاج امر لمزيد من البحث .

ماهو غشاء البكاره؟ واين يوجد؟ وماهي اشكاله المختلفه؟

يعتبر غشاء البكارة جزء من تكوين الجهاز التناسلي لدى المرأة ويستعمل غشاء في مجتمعنا الاسلامي للاستدلال على عفة الفتاة رغم أن هذا الاعتقاد غير دقيقة فيما إذا کانت الفتاة قد اتصلت جنسياً برجل نتيجة إيلاج القضيب في مهبلها فهناك العديد من الفتيات يفقدن عذريتهن اما لأسباب لا علاقة لها بالاتصال الجنسي مع الرجل او انهم من النوع النادر التي تزداد بدونها ولكن تبقى الطريقة السريرية الوحيدة لتحديد حقيقتها .  انواع غشاء بكارة مرفقة بالصور كل هذه واكثر اسئله تدور باذهان المقبلين علي الزواج لذلك فقد رايت ان اضع لكم هذا الموضوع.... هو الغشاء الذي يغلق فتحة المهبل جزئيا ويزول هذا الغشاء عند أول ملامسة بين الرجل والمرأة ودخول الذكر. ويختلف شكل الغشاء وحجمه بين امرأة وأخري ويتمزق الغشاء عند الملامسة الأولى عادة أو يثقب ثقبين في العادة ويزول تماما بعد تكرار الملامسة ويصحب هذا الإدخال نزول قليل من الدم وقد يكون كثيرا في بعض الأحيان وفي الغالب يصحب التمزق ألما قد يكون شديدا نسبيا أو خفيفا علي حسب حجم ونوعية الغشاء وسمكه ومرونته.. أو بعض الأخطاء التي تفعلها المرأة مثل الفزع العصبي والتشنج أ

نبات العفص يستعمل في علاج التهابات المعده والقولون؟

هل نبات الدباغ هو نفسه نبات العفص؟ وهل يستعمل في علاج التهابات المعدة والقولون؟ الجواب: نعم، الدّباغ في بعض اللّهجات يقصد به نبات العفص، ومن ناحية علمية لا توجد أبحاث تثبت إمكانية استخدام العفص في مشاكل المعدة والقولون، لا سيّما أنه يحتوي على مادة الثوجون وهي مادة سامة تؤثر على الجهاز العصبي فتسبب إختلاجات صرعية . بالنسبة لنا، فنحن نتجنب أي نبتة أو عشبة يمكن أن تحمل تأثيرات جانبية، ونستخدم ما هو أفضل وأكثر فعالية وكفاءة وبدون تأثيرات سلبية أو تداخلات دوائية. -------------------

اكتشف ما هو الجمباز الارضي أو التمارين الأرضية؟

مرحبًا  ، في مدونة   دكتورة مفتوحي فضيلة الرسمية الموضوع الجمباز يعزز اللياقة البدنية العامة، وتوازن الجسم، وخفة الحركة، والقوة والسرعة، مما يسهم في تطوير الجسم كله وهو أمر مفيد في جميع الأنشطة الرياضية الأخرى تابع المقال التالي لمعرفة المزيد عن أنواع و الجمباز الارضي ما هي رياضة الجمباز؟ الجمباز هو نشاط ممتع يمثل الأساس لجميع الأنشطة الرياضية والجسدية، ويعلم الجمباز كيفية التحرك بمرونة، والالتفاف، والقفز، والتأرجح والانقلاب رأسًا على عقب. الجمباز يعزز اللياقة البدنية العامة، وتوازن الجسم، وخفة الحركة، والقوة والسرعة، مما يسهم في تطوير الجسم كله وهو أمر مفيد في جميع الأنشطة الرياضية الأخرى. قبل البدء في ممارسة رياضة الجمباز، أو تسجيل طفلك في هذه الرياضة، قم بوزن إيجابيات وسلبيات الجمباز، فإذا اخترت ممارسة الجمباز، فتأكد من فحص المعدات وحصير الأرضية قبل بدء أي أنشطة، مما يقلل من خطر الإصابة. اقرأ أيضا: رياضة الجمباز .. ما هي مميزات وعيوب ممارسة الجمباز؟ أنواع الجمباز هناك أنواع وحركات مختلفة من الجمباز، فهناك أجهزة مخصصة للرجال فقط، وأخرى للنساء فقط، وهناك أجهزة مشتركة، ك

اسباب نزول كتل دم اثناء الدورة الشهرية

مرحبًا  ، في مدونة   دكتورة مفتوحي فضيلة الرسمية الموضوع من الطبيعي نزول بعض كتل من الدم أثناء الدورة الشهرية ولا يجب أن يسبب هذا الأمر القلق، ولكن أحيانًا تسبب بعض المشكلات الصحية جلطات دموية كبيرة، ويجب حينها استشارة الطبيب، في المقال التالي نذكر لك اسباب نزول كتل دم اثناء الدورة الشهرية بالتفصيل. نزول كتل دم اثناء الدورة الشهرية .. هل هو طبيعي؟ قد تقلق السيدات والفتيات إذا لاحظن وجود جلطات في دم الحيض ، ولكن هذا أمر طبيعي تمامًا ونادراً ما يسبب القلق، فجلطات الحيض أو كتل الدم أثناء الدورة الشهرية هي مزيج من خلايا الدم والأنسجة من بطانة الرحم والبروتينات الموجودة في الدم والتي تساعد على تنظيم تدفقه. بعض الحالات الطبية يمكن أن تسبب جلطات دموية كبيرة، إلى جانب نزيف الحيض الثقيل أو آلام الدورة الشهرية، ويجب حينها رؤية الطبيب في حالة وجود جلطات الحيض الغير طبيعية. اقرئي أيضًا: كل ما يهمك من معلومات حول الدورة الشهرية ماذا يعني وجود جلطات في دم الحيض؟ في معظم الحالات؛ تكون الجلطات أو كتل الدم في دم الحيض جزءًا طبيعيًا من نزيف الدورة الشهرية، وهذا لا يعني عادًة وجود مشكلة، لكن

تحاميل تكبير الارداف للمرضع

مرحبًا  ، في مدونة   دكتورة مفتوحي فضيلة الرسمية الموضوع تحاميل تكبير الارداف للمرضع و للحامل , تركيب تحاميل تكبير المؤخرة , لبوس لتكبير المؤخرات , اضرار تحاميل الثوم لتكبير المؤخرة ,مكونات التحاميل المغربية لتكبير المؤخرةو الارداف , اضرار و فوائد التحاميل المغربية مجانا  . : ملاحظة هامة  من أجل المزيد من خدمتكم وإجابة على استفساراتكم أرجو التكرم بالتواصل معنا على الإيميل الخاص أو صفحة الفيس بوك الرسمية لضمان وصول جميع نصائحنا إليكم يجب عمل اعجاب على جميع منشوراتنا • شارك منشورتنا مع أصدقائك وذكرهم بمشاركتها مع أصدقائهم • لا تنس أن تضع رابط صفحتنا في الجروبات والمنتديات التي تظهر على صفحتكم الشخصية فمرحبا بحضرتكم ومتابعة شيقة الإيميل الخاص لا تنس أن تضع رابط صفحتنا في الجروبات والمنتديات التي تظهر على صفحتكم الشخصية فمرحبا بحضرتكم ومتابعة شيقة

نقط سوداء في براز الطفل الرضيع

مرحبًا  ، في مدونة   دكتورة مفتوحي فضيلة الرسمية الموضوع طفلي اذا تبرز يكون فيه نقاط لونها اسود هل هو من الاكل ؟نقط سوداء في براز الطفل الرضيع مجانا  . : ملاحظة هامة  من أجل المزيد من خدمتكم وإجابة على استفساراتكم أرجو التكرم بالتواصل معنا على الإيميل الخاص أو صفحة الفيس بوك الرسمية لضمان وصول جميع نصائحنا إليكم يجب عمل اعجاب على جميع منشوراتنا • شارك منشورتنا مع أصدقائك وذكرهم بمشاركتها مع أصدقائهم • لا تنس أن تضع رابط صفحتنا في الجروبات والمنتديات التي تظهر على صفحتكم الشخصية فمرحبا بحضرتكم ومتابعة شيقة الإيميل الخاص لا تنس أن تضع رابط صفحتنا في الجروبات والمنتديات التي تظهر على صفحتكم الشخصية فمرحبا بحضرتكم ومتابعة شيقة