يتميز اللوز بقدرات
عجيبة تجعله ذو فوائد متنوعة للصحة فهو مفيد للأطفال المصابين بفرط النشاط ونقص التركيز لغناه
بعنصر المنجنيز الذي أثبتت الدراسات أن نقص هذا العنصر يسبب هذه المشكلة عند الأطفال
ويفاقمها ولذلك ننصح أمهات هؤلاء الأطفال بإعطائهم اللوز بانتظام , كما أن غنى اللوز
بعنصر المغنيسيوم يفيد مرضى الضغط الشرياني
وكذلك مرضى السكري إذ تشير
الدراسات أن نقص المغنسيوم يترافق مع ارتفاع أكبر في كل من الضغط الشرياني والسكري.
صحى غذاء طب رياضة تجميل حمل طفل نساء نصائح
تعليقات
إرسال تعليق