مدونة دكتور جمال قدسي دويك

مرحبًا  ، في مدونة   دكتورة مفتوحي فضيلة الرسمية الموضوع يعتبر القرع الاخضر سهل الهضم لذلك يقدم للمرضى بعد طبخه كحساء ( شوربة )  في اغلب المستشفيات حيث يمنع الامساك والاسهال والغازات ويمتص السموم من الامعاء ويخرجها  كما يطرد الديدان المعوية  . ويعتبر خير دواء للمصابين بالقرحة / كما يعتبر مدرر لاحتوائه على نسبة عالية من الالياف والماء .  يعتبر كعلاج لالتهابات المسالك البولية  يحمي من الاصابة بالسكر ومن تضخم البروستات  يعتبر غذاء جيد لمن يريدون تخفيض اوزانهم لأنه قليل السعرات الحرارية بالاضافة الى احتوائه على الفيتامينات والمعادن المفيدة للجسم . يقي من الجلطات  يعالج الصداع النصفي يعالج القولون العصبي يتم طبخ القرع الكوسة ) بعدة طرق اشهرها طبخه مع المرق باضافة الطماطم والبصل  كوسا  ( قرع ) باللبن  كوسا محشي مجانا  . : ملاحظة هامة  من أجل المزيد من خدمتكم وإجابة على استفساراتكم أرجو التكرم بالتواصل معنا على الإيميل الخاص أو صفحة الفيس بوك الرسمية لضمان وصول جميع نصائحنا إليكم يجب عمل اعجاب على جميع منشوراتنا • شارك منشورتنا مع أصدقائك وذكرهم بمشاركتها مع أصدقائهم •

مرحبًا  ، في مدونة   دكتورة مفتوحي فضيلة الرسمية الموضوع يحتوي موقع تسعة تسعة على مقالات حصرية ملك له ويمنع إستخدام هذه المقالات في المواقع او المنتديات من دون الإتصال بموقع تسعة تحت طائلة الابلاغ لمحركات البحث والمسائلة القانونية رعي الحمام نبات عشبي يُستخدَم منقوعه في أغراض علاجية عديدة من أشهرها إنقاص الوزن والتنحيف والتخلص من أعراض القلق وما يصاحبه من مظاهر مرضية أخرى. وفي هذا المقال نورد أبرز المعلومات بشأن هذه العشبة وبعض النصائح الخاصة بتناولها. هذا المقال كيف تستخدم عشبة رعي الحمام لتنحيف الجسم بسهولة؟ اضيف للمرة الاولى على موقع تسعة . مجانا  . : ملاحظة هامة  من أجل المزيد من خدمتكم وإجابة على استفساراتكم أرجو التكرم بالتواصل معنا على الإيميل الخاص أو صفحة الفيس بوك الرسمية لضمان وصول جميع نصائحنا إليكم يجب عمل اعجاب على جميع منشوراتنا • شارك منشورتنا مع أصدقائك وذكرهم بمشاركتها مع أصدقائهم • لا تنس أن تضع رابط صفحتنا في الجروبات والمنتديات التي تظهر على صفحتكم الشخصية فمرحبا بحضرتكم ومتابعة شيقة الإيميل الخاص لا تنس أن تضع رابط صفحتنا في الجروبات والمنتديات ال

مرحبًا  ، في مدونة   دكتورة مفتوحي فضيلة الرسمية الموضوع يحتوي موقع تسعة تسعة على مقالات حصرية ملك له ويمنع إستخدام هذه المقالات في المواقع او المنتديات من دون الإتصال بموقع تسعة تحت طائلة الابلاغ لمحركات البحث والمسائلة القانونية تعاني بلادنا على الدوام من المعارك الطائفية ولا تسلم منها منذ بدء وجودنا على هذه البقعة من العالم، ويستمر الاستقطاب الطائفي على الدوام وبث خطاب الكراهية من أجل إشعال هذه المعارك واستمرار تزايدها، ولعل العاقل يجب أن يأخذ موقفا إيجابيا من هذه الأحداث. هذا المقال كيف تنتهج الفعل السليم أثناء المعارك الطائفية وتتعامل بموضوعية؟ اضيف للمرة الاولى على موقع تسعة . مجانا  . : ملاحظة هامة  من أجل المزيد من خدمتكم وإجابة على استفساراتكم أرجو التكرم بالتواصل معنا على الإيميل الخاص أو صفحة الفيس بوك الرسمية لضمان وصول جميع نصائحنا إليكم يجب عمل اعجاب على جميع منشوراتنا • شارك منشورتنا مع أصدقائك وذكرهم بمشاركتها مع أصدقائهم • لا تنس أن تضع رابط صفحتنا في الجروبات والمنتديات التي تظهر على صفحتكم الشخصية فمرحبا بحضرتكم ومتابعة شيقة الإيميل الخاص لا تنس أن ت

مرحبًا  ، في مدونة   دكتورة مفتوحي فضيلة الرسمية الموضوع The post لأول مرة في الوطن العربي خدمة الستوري في موقع كل يوم معلومة طبية appeared first on كل يوم معلومة طبية . مجانا  . : ملاحظة هامة  من أجل المزيد من خدمتكم وإجابة على استفساراتكم أرجو التكرم بالتواصل معنا على الإيميل الخاص أو صفحة الفيس بوك الرسمية لضمان وصول جميع نصائحنا إليكم يجب عمل اعجاب على جميع منشوراتنا • شارك منشورتنا مع أصدقائك وذكرهم بمشاركتها مع أصدقائهم • لا تنس أن تضع رابط صفحتنا في الجروبات والمنتديات التي تظهر على صفحتكم الشخصية فمرحبا بحضرتكم ومتابعة شيقة الإيميل الخاص لا تنس أن تضع رابط صفحتنا في الجروبات والمنتديات التي تظهر على صفحتكم الشخصية فمرحبا بحضرتكم ومتابعة شيقة

مرحبًا  ، في مدونة   دكتورة مفتوحي فضيلة الرسمية الموضوع يحتوي موقع تسعة تسعة على مقالات حصرية ملك له ويمنع إستخدام هذه المقالات في المواقع او المنتديات من دون الإتصال بموقع تسعة تحت طائلة الابلاغ لمحركات البحث والمسائلة القانونية التخاطر مع الحبيب هو أحد الظواهر النفسية التي يعتمد عليها الكثير من الأشخاص من أجل إرسال أو استقبال بعض المشاعر العاطفية بين الطرفين حيث تعتمد على الذهن الحاضر، ولذلك يبحث الكثير عن كيفية التخاطر مع أشخاص آخرين وأضراره فتابعونا. هذا المقال كيف يمكنك التخاطر مع الحبيب عن بعد بطريقة رومانسية جدًا؟ اضيف للمرة الاولى على موقع تسعة . مجانا  . : ملاحظة هامة  من أجل المزيد من خدمتكم وإجابة على استفساراتكم أرجو التكرم بالتواصل معنا على الإيميل الخاص أو صفحة الفيس بوك الرسمية لضمان وصول جميع نصائحنا إليكم يجب عمل اعجاب على جميع منشوراتنا • شارك منشورتنا مع أصدقائك وذكرهم بمشاركتها مع أصدقائهم • لا تنس أن تضع رابط صفحتنا في الجروبات والمنتديات التي تظهر على صفحتكم الشخصية فمرحبا بحضرتكم ومتابعة شيقة الإيميل الخاص لا تنس أن تضع رابط صفحتنا في الجروبات و

مرحبًا  ، في مدونة   دكتورة مفتوحي فضيلة الرسمية الموضوع يحتوي موقع تسعة تسعة على مقالات حصرية ملك له ويمنع إستخدام هذه المقالات في المواقع او المنتديات من دون الإتصال بموقع تسعة تحت طائلة الابلاغ لمحركات البحث والمسائلة القانونية حروق الدرجة الثانية تُعتبر من المُشكلات التي تُواجه أي سيدة بسبب ما تتعرضن له من حروق أثناء تواجدهم في المطبخ، وتلجأ إلى استخدام الماء والثلج للتبريد أو العسل وهناك طُرق أخرى أكيدة في فاعليتها سوف نتعرف عليها في السطور التالية. هذا المقال كيف تعالج حروق الدرجة الثانية وآثارها بالأعشاب الطبيعية؟ اضيف للمرة الاولى على موقع تسعة . مجانا  . : ملاحظة هامة  من أجل المزيد من خدمتكم وإجابة على استفساراتكم أرجو التكرم بالتواصل معنا على الإيميل الخاص أو صفحة الفيس بوك الرسمية لضمان وصول جميع نصائحنا إليكم يجب عمل اعجاب على جميع منشوراتنا • شارك منشورتنا مع أصدقائك وذكرهم بمشاركتها مع أصدقائهم • لا تنس أن تضع رابط صفحتنا في الجروبات والمنتديات التي تظهر على صفحتكم الشخصية فمرحبا بحضرتكم ومتابعة شيقة الإيميل الخاص لا تنس أن تضع رابط صفحتنا في الجروبات وا

مرحبًا  ، في مدونة   دكتورة مفتوحي فضيلة الرسمية الموضوع يحتوي موقع تسعة تسعة على مقالات حصرية ملك له ويمنع إستخدام هذه المقالات في المواقع او المنتديات من دون الإتصال بموقع تسعة تحت طائلة الابلاغ لمحركات البحث والمسائلة القانونية ماسك الجيلاتين يحتوي على بروتينات مفيدة للحصول على بشرة جذابة، ويمكن استخدامه بعدة طرق ولكل طريقة فوائدها المتعددة على البشرة، سواء لتبييض البشرة أو تنعيمها أو إزالة البقع أو شد البشرة والتخلص من التجاعيد والأماكن الداكنة، ومن السهل شراء الجيلاتين واستخدامه بالمنزل. هذا المقال كيف تستخدمي ماسك الجيلاتين للحصول على بشرة جذابة بسهولة؟ اضيف للمرة الاولى على موقع تسعة . مجانا  . : ملاحظة هامة  من أجل المزيد من خدمتكم وإجابة على استفساراتكم أرجو التكرم بالتواصل معنا على الإيميل الخاص أو صفحة الفيس بوك الرسمية لضمان وصول جميع نصائحنا إليكم يجب عمل اعجاب على جميع منشوراتنا • شارك منشورتنا مع أصدقائك وذكرهم بمشاركتها مع أصدقائهم • لا تنس أن تضع رابط صفحتنا في الجروبات والمنتديات التي تظهر على صفحتكم الشخصية فمرحبا بحضرتكم ومتابعة شيقة الإيميل الخاص ل

مرحبًا  ، في مدونة   دكتورة مفتوحي فضيلة الرسمية الموضوع يحتوي موقع تسعة تسعة على مقالات حصرية ملك له ويمنع إستخدام هذه المقالات في المواقع او المنتديات من دون الإتصال بموقع تسعة تحت طائلة الابلاغ لمحركات البحث والمسائلة القانونية قد كان لسيدنا سليمان -عليه السلام- القدرة على التحدث إلى الحيوانات والطير والحشرات، كما أن الله -عز وجل- قد جعل له سلطة على الجن، وفي هذا المقال سنتعرف معًا على سيدنا سليمان -عليه السلام-، وكيف استطاع أن يكلم الحيوانات بأمر الله؟ هذا المقال كيف كان نبي الله سليمان -عليه السلام- يكلم الحيوانات؟ اضيف للمرة الاولى على موقع تسعة . مجانا  . : ملاحظة هامة  من أجل المزيد من خدمتكم وإجابة على استفساراتكم أرجو التكرم بالتواصل معنا على الإيميل الخاص أو صفحة الفيس بوك الرسمية لضمان وصول جميع نصائحنا إليكم يجب عمل اعجاب على جميع منشوراتنا • شارك منشورتنا مع أصدقائك وذكرهم بمشاركتها مع أصدقائهم • لا تنس أن تضع رابط صفحتنا في الجروبات والمنتديات التي تظهر على صفحتكم الشخصية فمرحبا بحضرتكم ومتابعة شيقة الإيميل الخاص لا تنس أن تضع رابط صفحتنا في الجروبات وال

مرحبًا  ، في مدونة   دكتورة مفتوحي فضيلة الرسمية الموضوع القلق والتوتر النفسي والضغط العصبي والخوف من الد اعداء الشعر لذلك يجب ان تحرص على ان تكون مسترخيا ً وتمارس الرياضة لتخفيف التوتر والاستمتاع بالحياة وتحسين حالتك المزاجية  توجد خلطات كثيرة لتقوية الشعر مكونة من مزيج من الزيوت  انواع الزيوت المفيدة للشعر : زيت الزيتون - زيت الخروع - زيت السمسم - زيت الجوجوبا - زيت اللافندر - زيت اللوز - زيت اكليل الجبل - زيت شجرة الشاي -  خلطة الزبادي  خلطات بياض البيض   الثوم مع زيت الزيتون  عصير البصل عصير الجرجير عصير الليمون الحناء الصبار ( هلام الصبّار ) اخطاء تضر الشعر : تمشيط الشعر وهو مبلل  تمشيط الشعر بعنف مجفف الهواء صبغة الشعر الكيمياوية غسل الشعر بالماء الساخن التعرض المستمر لاشعة الشمس القوية عدم النوم لفترة كافية الاكثار من استعمال الشامبو التدخين مجانا  . : ملاحظة هامة  من أجل المزيد من خدمتكم وإجابة على استفساراتكم أرجو التكرم بالتواصل معنا على الإيميل الخاص أو صفحة الفيس بوك الرسمية لضمان وصول جميع نصائحنا إليكم يجب عمل اعجاب على جميع منشوراتنا

مرحبًا  ، في مدونة   دكتورة مفتوحي فضيلة الرسمية الموضوع يحتوي موقع تسعة تسعة على مقالات حصرية ملك له ويمنع إستخدام هذه المقالات في المواقع او المنتديات من دون الإتصال بموقع تسعة تحت طائلة الابلاغ لمحركات البحث والمسائلة القانونية أكثر ما يؤذي العديد من الأسر هي آثار بعد الطلاق ، حيث وعلى الرغم من أن الطلاق حل شرعي وقانوني للعديد من الخلافات الزوجية في معظم مجتمعات العالم، ولكن هو يظل حل غير مرغوب فيه وأخير، وهذا بسبب العديد من الآثار الضارة التي يسببها الطلاق لكل من الزوجين والأطفال. هذا المقال كيف تخفف من آثار بعد الطلاق على الطرف الآخر وعلى الأطفال؟ اضيف للمرة الاولى على موقع تسعة . مجانا  . : ملاحظة هامة  من أجل المزيد من خدمتكم وإجابة على استفساراتكم أرجو التكرم بالتواصل معنا على الإيميل الخاص أو صفحة الفيس بوك الرسمية لضمان وصول جميع نصائحنا إليكم يجب عمل اعجاب على جميع منشوراتنا • شارك منشورتنا مع أصدقائك وذكرهم بمشاركتها مع أصدقائهم • لا تنس أن تضع رابط صفحتنا في الجروبات والمنتديات التي تظهر على صفحتكم الشخصية فمرحبا بحضرتكم ومتابعة شيقة الإيميل الخاص لا تنس أ

مرحبًا  ، في مدونة   دكتورة مفتوحي فضيلة الرسمية الموضوع يحتوي موقع تسعة تسعة على مقالات حصرية ملك له ويمنع إستخدام هذه المقالات في المواقع او المنتديات من دون الإتصال بموقع تسعة تحت طائلة الابلاغ لمحركات البحث والمسائلة القانونية رئيس الفصل هو المنصب الذي يشغل حيز وتفكير بعض الأطفال والمراهقين في المدارس، ولا يوجد في المحتوى العربي ما يتحدث عن هذا الأمر وقليلون من يخاطبون هذه الفئة، لهذا أحاول هنا أن ألفت نظر المهتمين بهذا الأمر، وماذا عساهم أن يفعلوا ليفوزوا بهذه الانتخابات. هذا المقال كيف تصل إلى منصب رئيس الفصل وما مميزات هذا المنصب؟ اضيف للمرة الاولى على موقع تسعة . مجانا  . : ملاحظة هامة  من أجل المزيد من خدمتكم وإجابة على استفساراتكم أرجو التكرم بالتواصل معنا على الإيميل الخاص أو صفحة الفيس بوك الرسمية لضمان وصول جميع نصائحنا إليكم يجب عمل اعجاب على جميع منشوراتنا • شارك منشورتنا مع أصدقائك وذكرهم بمشاركتها مع أصدقائهم • لا تنس أن تضع رابط صفحتنا في الجروبات والمنتديات التي تظهر على صفحتكم الشخصية فمرحبا بحضرتكم ومتابعة شيقة الإيميل الخاص لا تنس أن تضع رابط صفحت

مرحبًا  ، في مدونة   دكتورة مفتوحي فضيلة الرسمية الموضوع 1 - الامتناع عن تناول السكر نهائيا ً  2 - تناول عصير الليمون مع الماء الدافئ لمدة ثلاثة اشهر مجانا  . : ملاحظة هامة  من أجل المزيد من خدمتكم وإجابة على استفساراتكم أرجو التكرم بالتواصل معنا على الإيميل الخاص أو صفحة الفيس بوك الرسمية لضمان وصول جميع نصائحنا إليكم يجب عمل اعجاب على جميع منشوراتنا • شارك منشورتنا مع أصدقائك وذكرهم بمشاركتها مع أصدقائهم • لا تنس أن تضع رابط صفحتنا في الجروبات والمنتديات التي تظهر على صفحتكم الشخصية فمرحبا بحضرتكم ومتابعة شيقة الإيميل الخاص لا تنس أن تضع رابط صفحتنا في الجروبات والمنتديات التي تظهر على صفحتكم الشخصية فمرحبا بحضرتكم ومتابعة شيقة

مرحبًا  ، في مدونة   دكتورة مفتوحي فضيلة الرسمية الموضوع يحتوي موقع تسعة تسعة على مقالات حصرية ملك له ويمنع إستخدام هذه المقالات في المواقع او المنتديات من دون الإتصال بموقع تسعة تحت طائلة الابلاغ لمحركات البحث والمسائلة القانونية أفلام عادل إمام تُعد منهلًا لكل عشاق السينما والدراما المصرية وكذلك عشاق الكوميديا والحركة، فعلى مدار خمسة عقود كان عادل إمام، ولا يزال، متصدرًا للمشهد السينمائي المصري والعربي دون منافسة من أحد، فكيف يا تُرى يُمكننا متابعة أفلامه وتطورها؟ هذا المقال كيف تبدأ مشاهدة أهم أفلام عادل إمام وتتعرف على مراحل تطورها؟ اضيف للمرة الاولى على موقع تسعة . مجانا  . : ملاحظة هامة  من أجل المزيد من خدمتكم وإجابة على استفساراتكم أرجو التكرم بالتواصل معنا على الإيميل الخاص أو صفحة الفيس بوك الرسمية لضمان وصول جميع نصائحنا إليكم يجب عمل اعجاب على جميع منشوراتنا • شارك منشورتنا مع أصدقائك وذكرهم بمشاركتها مع أصدقائهم • لا تنس أن تضع رابط صفحتنا في الجروبات والمنتديات التي تظهر على صفحتكم الشخصية فمرحبا بحضرتكم ومتابعة شيقة الإيميل الخاص لا تنس أن تضع رابط صفحتن

مرحبًا  ، في مدونة   دكتورة مفتوحي فضيلة الرسمية الموضوع يحتوي موقع تسعة تسعة على مقالات حصرية ملك له ويمنع إستخدام هذه المقالات في المواقع او المنتديات من دون الإتصال بموقع تسعة تحت طائلة الابلاغ لمحركات البحث والمسائلة القانونية مسلسلات الغموض الأمريكية تُعتبر في الوقت الحالي من أشهر المسلسلات وأكثرها طلبًا خصوصًا بين الجيل الجديد من الشباب، ولابد أن ذلك الأمر يأتي لعدد كبير من الأسباب سنتعرض لها مع المرور كذلك على أهم طرق الاستمتاع بهذه النوعية وأكثر النماذج مشاهدةً بها. هذا المقال كيف تستمتع بأفضل وأشهر مسلسلات الغموض الأمريكية المربكة؟ اضيف للمرة الاولى على موقع تسعة . مجانا  . : ملاحظة هامة  من أجل المزيد من خدمتكم وإجابة على استفساراتكم أرجو التكرم بالتواصل معنا على الإيميل الخاص أو صفحة الفيس بوك الرسمية لضمان وصول جميع نصائحنا إليكم يجب عمل اعجاب على جميع منشوراتنا • شارك منشورتنا مع أصدقائك وذكرهم بمشاركتها مع أصدقائهم • لا تنس أن تضع رابط صفحتنا في الجروبات والمنتديات التي تظهر على صفحتكم الشخصية فمرحبا بحضرتكم ومتابعة شيقة الإيميل الخاص لا تنس أن تضع رابط ص

مرحبًا  ، في مدونة   دكتورة مفتوحي فضيلة الرسمية الموضوع يحتوي موقع تسعة تسعة على مقالات حصرية ملك له ويمنع إستخدام هذه المقالات في المواقع او المنتديات من دون الإتصال بموقع تسعة تحت طائلة الابلاغ لمحركات البحث والمسائلة القانونية خرجت اليابان من الحرب العالمية الثانية مدمرة ماديًا ونفسيًا بشكل شبه كلي ولكي تستعيد قوتها مرة أخرى لابد لها من مائة سنة على الأقل، ولكن نهضة اليابان لم تستغرق سوى عشرين عام تقريبًا، فاستعادت قوتها وأصبحت تضاهي قوى العالم العظمى. هذا المقال كيف بدأت نهضة اليابان بعد هزيمة الحرب العالمية الثانية؟ اضيف للمرة الاولى على موقع تسعة . مجانا  . : ملاحظة هامة  من أجل المزيد من خدمتكم وإجابة على استفساراتكم أرجو التكرم بالتواصل معنا على الإيميل الخاص أو صفحة الفيس بوك الرسمية لضمان وصول جميع نصائحنا إليكم يجب عمل اعجاب على جميع منشوراتنا • شارك منشورتنا مع أصدقائك وذكرهم بمشاركتها مع أصدقائهم • لا تنس أن تضع رابط صفحتنا في الجروبات والمنتديات التي تظهر على صفحتكم الشخصية فمرحبا بحضرتكم ومتابعة شيقة الإيميل الخاص لا تنس أن تضع رابط صفحتنا في الجروبات و

مرحبًا  ، في مدونة   دكتورة مفتوحي فضيلة الرسمية الموضوع يحتوي موقع تسعة تسعة على مقالات حصرية ملك له ويمنع إستخدام هذه المقالات في المواقع او المنتديات من دون الإتصال بموقع تسعة تحت طائلة الابلاغ لمحركات البحث والمسائلة القانونية الأطفال معرضين دائمًا للمرض، وخاصة آلام الجهاز الهضمي والمعدة، بسبب ضعف المناعة عند حديثي الولادة، وبداية تناولها للأطعمة الجديدة التي قد تؤثر في البداية على تقبل المعدة لها، ولذلك من المهم على كل أم ملاحظة ألم المعدة عند الأطفال وتميزها لأنهم قد لا يعرفون كيف يشتكون. هذا المقال كيف تكتشف أن طفلك يعاني من ألم المعدة دون أن يشتكي؟ اضيف للمرة الاولى على موقع تسعة . مجانا  . : ملاحظة هامة  من أجل المزيد من خدمتكم وإجابة على استفساراتكم أرجو التكرم بالتواصل معنا على الإيميل الخاص أو صفحة الفيس بوك الرسمية لضمان وصول جميع نصائحنا إليكم يجب عمل اعجاب على جميع منشوراتنا • شارك منشورتنا مع أصدقائك وذكرهم بمشاركتها مع أصدقائهم • لا تنس أن تضع رابط صفحتنا في الجروبات والمنتديات التي تظهر على صفحتكم الشخصية فمرحبا بحضرتكم ومتابعة شيقة الإيميل الخاص لا ت

مرحبًا  ، في مدونة   دكتورة مفتوحي فضيلة الرسمية الموضوع يحتوي موقع تسعة تسعة على مقالات حصرية ملك له ويمنع إستخدام هذه المقالات في المواقع او المنتديات من دون الإتصال بموقع تسعة تحت طائلة الابلاغ لمحركات البحث والمسائلة القانونية يُباع الدجاج المجمد كواحد من أشهر المأكولات المعدة للطهي بالعالم، ولكن قد توجد عوامل تجعل من هذا الدجاج فاسد وغير صالح للأكل، بل قد يسبب أمراض خطيرة على صحة الإنسان، ومن خلال بعض الخطوات يمكن اكتشاف صلاحية الدجاج المجمد الذي يتم شراءه والقيام بطهي الدجاج بأمان وراحة. هذا المقال كيف تكتشف أن الدجاج المجمد الذي اشتريته غير صالح؟ اضيف للمرة الاولى على موقع تسعة . مجانا  . : ملاحظة هامة  من أجل المزيد من خدمتكم وإجابة على استفساراتكم أرجو التكرم بالتواصل معنا على الإيميل الخاص أو صفحة الفيس بوك الرسمية لضمان وصول جميع نصائحنا إليكم يجب عمل اعجاب على جميع منشوراتنا • شارك منشورتنا مع أصدقائك وذكرهم بمشاركتها مع أصدقائهم • لا تنس أن تضع رابط صفحتنا في الجروبات والمنتديات التي تظهر على صفحتكم الشخصية فمرحبا بحضرتكم ومتابعة شيقة الإيميل الخاص لا تنس

مرحبًا  ، في مدونة   دكتورة مفتوحي فضيلة الرسمية الموضوع يحتوي موقع تسعة تسعة على مقالات حصرية ملك له ويمنع إستخدام هذه المقالات في المواقع او المنتديات من دون الإتصال بموقع تسعة تحت طائلة الابلاغ لمحركات البحث والمسائلة القانونية إن مهارة ترويض القرود من المهارات التي تحتاج إلى صبر وقدرة على التحمل، وقد يحتاج مربي القرود أو هواة تربية النسناس إلى تعلم كيفية ترويضها وطرق التعامل معها؛ حتى يسهل عليهم فهم متطلباتها وضمان نجاح المشروع وعدم تعرضه للخسارة. هذا المقال كيف يمكنك ترويض القرود الأليفة وتعويدها على الطاعة؟ اضيف للمرة الاولى على موقع تسعة . مجانا  . : ملاحظة هامة  من أجل المزيد من خدمتكم وإجابة على استفساراتكم أرجو التكرم بالتواصل معنا على الإيميل الخاص أو صفحة الفيس بوك الرسمية لضمان وصول جميع نصائحنا إليكم يجب عمل اعجاب على جميع منشوراتنا • شارك منشورتنا مع أصدقائك وذكرهم بمشاركتها مع أصدقائهم • لا تنس أن تضع رابط صفحتنا في الجروبات والمنتديات التي تظهر على صفحتكم الشخصية فمرحبا بحضرتكم ومتابعة شيقة الإيميل الخاص لا تنس أن تضع رابط صفحتنا في الجروبات والمنتديات

مرحبًا  ، في مدونة   دكتورة مفتوحي فضيلة الرسمية الموضوع المشي نصف ساعة لمدة شهر يعطي نتائج ملموسة من ناحية تخفيف الوزن مما يشجع على الاستمرار على هذه الرياضة التي تناسب جميع الاعمار . المشي الغير سريع يحسّن عمل القلب وينشط الدورة الدموية . يزيد من اللياقة البدنية . يساعد على تنزيل الوزن حيث يتم احراق 150 سعرة حرارية ( كالوري ) بالمشي البطيء اما اذا زادت السرعة فيكون معدل الاحتراق للسعرات اكثر  . وقاية من الاصابة بالسكري . يحسّن المزاج ويريح الاعصاب ويخفف التوتر يحفّز على الابداع والابتكار يخفّض ضغط الدم  وقاية من نزلات البرد تنشيط الدورة الدموية والرئتين  تقوية المفاصل ويمنع التهابها  يقوي ويشد عضلات الارداف والساقين  المشي يحفظ الظهر مستقيما ويمنع انحنائه مع التقدم بالسن  يجب ممارسة المشي على معدة فارغة  مجانا  . : ملاحظة هامة  من أجل المزيد من خدمتكم وإجابة على استفساراتكم أرجو التكرم بالتواصل معنا على الإيميل الخاص أو صفحة الفيس بوك الرسمية لضمان وصول جميع نصائحنا إليكم يجب عمل اعجاب على جميع منشوراتنا • شارك منشورتنا مع أصدقائك وذكرهم بمشاركتها مع أصدقائ

مرحبًا  ، في مدونة   دكتورة مفتوحي فضيلة الرسمية الموضوع يعد شفط الدهون من الإجراءات التجميلية المعروفة على رأس القائمة في عمليات التجميل، يلجأ الأشخاص إلى هذه العملية للتخلص من الدهون التي لم يفلح معها النظام الغذائي أو التمارين الرياضية، ومن المهم الالتزام بالنصائح والإجراءات التي يقدمها الطبيب بعد العملية، ومنها ارتداء المشد، فما هي مدة لبس المشد بعد عملية شفط الدهون ؟ وما الإجراءات الأخرى للتعافي؟ هذا ما سنتعرف عليه في هذا المقال أعزائي القراء، فتابعوا معنا. ما هي عملية شفط الدهون؟ شفط الدهون هو ببساطة إجراء تجميلي يزيل الدهون التي لا يمكنك التخلص منها من خلال النظام الغذائي وممارسة الرياضة، حيث يتم تحسين شكل الجسم وجعل أبعاده أكثر تناسقاً، لذلك قد يُطلق عليها البعض أيضاً عمليات نحت الجسم، وشفط الدهون ليس من ضمن إجراءات علاج السمنة، ولكنه لتجميل شكل الجسم لشكل أكثر إرضاءً. اقرأ أيضاً: شفط دهون الأرداف والأفخاذ وخطواتها ومميزاتها ومخاطرها. مناطق إجراء عملية شفط الدهون يمكن أن يقوم الجراح الخاص بالتجميل بشفط الدهون من المناطق الآتية: الوركين. البطن. الفخذين. الأرداف.

مرحبًا  ، في مدونة   دكتورة مفتوحي فضيلة الرسمية الموضوع يحتوي موقع تسعة تسعة على مقالات حصرية ملك له ويمنع إستخدام هذه المقالات في المواقع او المنتديات من دون الإتصال بموقع تسعة تحت طائلة الابلاغ لمحركات البحث والمسائلة القانونية مشاهدة المسلسلات الأجنبية تُعد بلا شك طريق مُختصر للحصول على المتعة، فقد أصبح العرب يلجئون إلى تلك النوعية بدلًا من المسلسلات العربية ضعيفة المستوى لكونها الأكثر متعة على الإطلاق، فكيف يا تُرى يُمكن الحصول على المتعة المرجوة من هذه النوعية؟ هذا المقال كيف تستمتع بمشاهدة المسلسلات الأجنبية وما الذي يُفرقها عن العربية؟ اضيف للمرة الاولى على موقع تسعة . مجانا  . : ملاحظة هامة  من أجل المزيد من خدمتكم وإجابة على استفساراتكم أرجو التكرم بالتواصل معنا على الإيميل الخاص أو صفحة الفيس بوك الرسمية لضمان وصول جميع نصائحنا إليكم يجب عمل اعجاب على جميع منشوراتنا • شارك منشورتنا مع أصدقائك وذكرهم بمشاركتها مع أصدقائهم • لا تنس أن تضع رابط صفحتنا في الجروبات والمنتديات التي تظهر على صفحتكم الشخصية فمرحبا بحضرتكم ومتابعة شيقة الإيميل الخاص لا تنس أن تضع راب