الموضوع
يمكن تقوية الجهاز المناعي للانسان اذا تم التعرف على اسباب نقص المناعة :
قلة النوم
القلق والخوف والضغط النفسي والعصبي والتوتر والانفعالات العاطفية
سوء التغذية ( المشروبات الغازية والاغذية الجاهزة والاطعمة المقلية تخلو من الفيتامينات والمواد الغذائية الضرورية )
الآثار الجانبية لبعض الادوية
الاجهاد وعد الراحة
الاصابة بالجروح تضعف الجهاز المناعي
الاقدام الباردة تضعف جهاز المناعة
المشروبات الكحولية
التدخين
المخدرات
الاستخدام الخاطئ للادوية
طريقة تقوية جهاز المناعة :
تناول الفواكه والخضر والبروتينات
ممارسة الرياضة بدون مبالغة واجهاد
معلومة :
تعتبر الاصابة بالسرطان من اعراض نقص المناعة
: ملاحظة هامة
من أجل المزيد من خدمتكم وإجابة على استفساراتكم أرجو التكرم بالتواصل معنا على الإيميل الخاص أو صفحة الفيس بوك الرسمية لضمان وصول جميع نصائحنا إليكم يجب عمل اعجاب على جميع منشوراتنا • شارك منشورتنا مع أصدقائك وذكرهم بمشاركتها مع أصدقائهم • لا تنس أن تضع رابط صفحتنا في الجروبات والمنتديات التي تظهر على صفحتكم الشخصية فمرحبا بحضرتكم ومتابعة شيقة الإيميل الخاص لا تنس أن تضع رابط صفحتنا في الجروبات والمنتديات التي تظهر على صفحتكم الشخصية فمرحبا بحضرتكم ومتابعة شيقة
تعليقات
إرسال تعليق