الموضوع
ان ممارسة التمارين الرياضية بصورة منتظمة لها فوائد مهمة :
تجدد شباب الدماغ وتمنع الخرف
تزيد التركيز
تقلل من الاكتئاب
تعزز الثقة بالنفس
تحسين قدرة الدماغ على الابداع
مجانا .تجدد شباب الدماغ وتمنع الخرف
تحسّن القدرات المعرفية
تقوي الذاكرةتزيد التركيز
تقلل من الاكتئاب
تعزز الثقة بالنفس
تقوية الاعصاب
تقلل التوتر والضغط النفسيتحسين قدرة الدماغ على الابداع
: ملاحظة هامة
من أجل المزيد من خدمتكم وإجابة على استفساراتكم أرجو التكرم بالتواصل معنا على الإيميل الخاص أو صفحة الفيس بوك الرسمية لضمان وصول جميع نصائحنا إليكم يجب عمل اعجاب على جميع منشوراتنا • شارك منشورتنا مع أصدقائك وذكرهم بمشاركتها مع أصدقائهم • لا تنس أن تضع رابط صفحتنا في الجروبات والمنتديات التي تظهر على صفحتكم الشخصية فمرحبا بحضرتكم ومتابعة شيقة الإيميل الخاص لا تنس أن تضع رابط صفحتنا في الجروبات والمنتديات التي تظهر على صفحتكم الشخصية فمرحبا بحضرتكم ومتابعة شيقة
تعليقات
إرسال تعليق