مدونة دكتور جمال قدسي دويك

مرحبًا  ، في مدونة   دكتورة مفتوحي فضيلة الرسمية الموضوع الليمون الاسود هو ليمون مجفف ويكون بلون أصفر أيضا ً ذو نكهة ورائحة مميزة ويحتوي على فيتامين C   فوائده :  1. يحتوي على كمياتٍ كبيرةٍ من فيتامين ج الذي يزيد من مقاومة الجسم للبكتيريا ، ويساعده على طرد فضلات الجسم وسمومه.  2. ينقي الدم   3. مقوي للمعدة والأمعاء .  4. مقوي لعضلة القلب .  5. يزيل سموم الكبد .  6. مسكن للالآم والصداع .  7. يعالج الدوران " الدوخة " .  8. يداوي خفقان القلب .  9. يساهم في إدرار البول   . 11. فقدان الوزن الليمون الأسود يعمل بشكل فعّال على حرق الدهون والسعرات الحرارية الزائدة في جسم الإنسان في مختلف المناطق ، وتحديداً في منطقة البطن . 12. علاج مشاكل الجهاز الهضمي :   حيث يعمل الليمون الأسود على علاج مشاكل واضطرابات الجهاز الهضمي ، والتي تتمثل بالإمساك ، والغازات المزعجة ، هذا بالإضافة إلى عسر الهضم ، وذلك من خلال تسهيل عملية هضم الطعام ، ومروره في الأمعاء، هذا بالإضافة إلى تطهير الطحال، المعدة . طريقة إعداد شاي  الليمون الاسود  : تشق ثلاث حبات الليمون الأسود  ، ثم يتم إضافة ا

مرحبًا  ، في مدونة   دكتورة مفتوحي فضيلة الرسمية الموضوع تناول عصير الملفوف بانتظام يساعد في تخفيف الم العضلات لاحتوائه على حامض اللبنيك  مجانا  . : ملاحظة هامة  من أجل المزيد من خدمتكم وإجابة على استفساراتكم أرجو التكرم بالتواصل معنا على الإيميل الخاص أو صفحة الفيس بوك الرسمية لضمان وصول جميع نصائحنا إليكم يجب عمل اعجاب على جميع منشوراتنا • شارك منشورتنا مع أصدقائك وذكرهم بمشاركتها مع أصدقائهم • لا تنس أن تضع رابط صفحتنا في الجروبات والمنتديات التي تظهر على صفحتكم الشخصية فمرحبا بحضرتكم ومتابعة شيقة الإيميل الخاص لا تنس أن تضع رابط صفحتنا في الجروبات والمنتديات التي تظهر على صفحتكم الشخصية فمرحبا بحضرتكم ومتابعة شيقة

مرحبًا  ، في مدونة   دكتورة مفتوحي فضيلة الرسمية الموضوع ملعقة على الريق من هذا الخليط  لها فوائد كبيرة  : تنظيف الكبد من السموم  ازالة الكوليسترول الضار تحسين عمل الجهاز الهضمي يعالج آلام المفاصل والروماتيزم تنشيط الدورة الدموية تنشيط عمل القلب  علاج للتخلص من حصى المرارة والوقاية منها تنشيط عمل الكلى والتخلص من الحصى التخلص من الامساك مجانا  . : ملاحظة هامة  من أجل المزيد من خدمتكم وإجابة على استفساراتكم أرجو التكرم بالتواصل معنا على الإيميل الخاص أو صفحة الفيس بوك الرسمية لضمان وصول جميع نصائحنا إليكم يجب عمل اعجاب على جميع منشوراتنا • شارك منشورتنا مع أصدقائك وذكرهم بمشاركتها مع أصدقائهم • لا تنس أن تضع رابط صفحتنا في الجروبات والمنتديات التي تظهر على صفحتكم الشخصية فمرحبا بحضرتكم ومتابعة شيقة الإيميل الخاص لا تنس أن تضع رابط صفحتنا في الجروبات والمنتديات التي تظهر على صفحتكم الشخصية فمرحبا بحضرتكم ومتابعة شيقة

مرحبًا  ، في مدونة   دكتورة مفتوحي فضيلة الرسمية الموضوع يعد الكوكيز بالشوكولاته وصفة سهلة التحضير فهو يعتبر بسكويت بحبيبات الشوكولاتة الصغيرة الي يحبها الجميع صغار و كبار و بالاخص الاطفال فهم يقبلون عليها بطريقة جنونية و التي تخبز في الفرن ويمكن حفظها لعدة أيام [...] The post طريقة عمل الكوكيز بالشوكولاته appeared first on ثقف نفسك . مجانا  . : ملاحظة هامة  من أجل المزيد من خدمتكم وإجابة على استفساراتكم أرجو التكرم بالتواصل معنا على الإيميل الخاص أو صفحة الفيس بوك الرسمية لضمان وصول جميع نصائحنا إليكم يجب عمل اعجاب على جميع منشوراتنا • شارك منشورتنا مع أصدقائك وذكرهم بمشاركتها مع أصدقائهم • لا تنس أن تضع رابط صفحتنا في الجروبات والمنتديات التي تظهر على صفحتكم الشخصية فمرحبا بحضرتكم ومتابعة شيقة الإيميل الخاص لا تنس أن تضع رابط صفحتنا في الجروبات والمنتديات التي تظهر على صفحتكم الشخصية فمرحبا بحضرتكم ومتابعة شيقة

مرحبًا  ، في مدونة   دكتورة مفتوحي فضيلة الرسمية الموضوع الفائدة الموجودة في قشر الليمون اكثر من فائدة الليمون نفسه بعدة اضعاف وهو مفيد في القضاء على خلايا السرطان افضل من العلاج الكيمياوي وبدون تأثيرات جانبية كما هو الحال في العلاج الكيمياوي . طرق إستخدام قشر الليمون : 1- نزع قشر الليمون ونقعه في زيت الزيتون ولمدة اسبوعين بعدها يكتسب الزيت نكهة الليمون ويمكن استخدام الزيت بجميع انواع الطبخ فيضفي نكهة رائعة للطعام . 2- عمل مكعبات ثلج بوضع قشر الليمون في مكعبات فيها ماء وتجميدها واستخدامها في انواع العصائر أو في الشوربات. مجانا  . : ملاحظة هامة  من أجل المزيد من خدمتكم وإجابة على استفساراتكم أرجو التكرم بالتواصل معنا على الإيميل الخاص أو صفحة الفيس بوك الرسمية لضمان وصول جميع نصائحنا إليكم يجب عمل اعجاب على جميع منشوراتنا • شارك منشورتنا مع أصدقائك وذكرهم بمشاركتها مع أصدقائهم • لا تنس أن تضع رابط صفحتنا في الجروبات والمنتديات التي تظهر على صفحتكم الشخصية فمرحبا بحضرتكم ومتابعة شيقة الإيميل الخاص لا تنس أن تضع رابط صفحتنا في الجروبات والمنتديات التي تظهر على صفحتكم ا

مرحبًا  ، في مدونة   دكتورة مفتوحي فضيلة الرسمية الموضوع البازلاء غنية جدا ً بالبروتينات الضرورية لتعزيز صحة الشعر ، كما انها غنية بمركبات البيتاكاروتين وفيتامين ج والحديد ، وهي عناصر لا غنى عنها لتعزيز نمو الشعر  مجانا  . : ملاحظة هامة  من أجل المزيد من خدمتكم وإجابة على استفساراتكم أرجو التكرم بالتواصل معنا على الإيميل الخاص أو صفحة الفيس بوك الرسمية لضمان وصول جميع نصائحنا إليكم يجب عمل اعجاب على جميع منشوراتنا • شارك منشورتنا مع أصدقائك وذكرهم بمشاركتها مع أصدقائهم • لا تنس أن تضع رابط صفحتنا في الجروبات والمنتديات التي تظهر على صفحتكم الشخصية فمرحبا بحضرتكم ومتابعة شيقة الإيميل الخاص لا تنس أن تضع رابط صفحتنا في الجروبات والمنتديات التي تظهر على صفحتكم الشخصية فمرحبا بحضرتكم ومتابعة شيقة

مرحبًا  ، في مدونة   دكتورة مفتوحي فضيلة الرسمية الموضوع التقليل من تناول الملح الى غرام ونصف يوميا ً  تنزيل الوزن  ممارسة الرياضة زيادة تناول الاغذية الغنية بالبوتاسيوم مثل الموز والبرتقال والليمون والكيوي والشمندر ( الشوندر )  ترك التدخين تجنب الادوية التي ترفع الضغط  مجانا  . : ملاحظة هامة  من أجل المزيد من خدمتكم وإجابة على استفساراتكم أرجو التكرم بالتواصل معنا على الإيميل الخاص أو صفحة الفيس بوك الرسمية لضمان وصول جميع نصائحنا إليكم يجب عمل اعجاب على جميع منشوراتنا • شارك منشورتنا مع أصدقائك وذكرهم بمشاركتها مع أصدقائهم • لا تنس أن تضع رابط صفحتنا في الجروبات والمنتديات التي تظهر على صفحتكم الشخصية فمرحبا بحضرتكم ومتابعة شيقة الإيميل الخاص لا تنس أن تضع رابط صفحتنا في الجروبات والمنتديات التي تظهر على صفحتكم الشخصية فمرحبا بحضرتكم ومتابعة شيقة

مرحبًا  ، في مدونة   دكتورة مفتوحي فضيلة الرسمية الموضوع السمنة او البدانة تسبب ما لايقل عن عشرة  امراض هي : تصلّب الشرايين  ارتفاع ضغط الدم النقرس السكر آلام المفاصل السرطان  امراض القلب امراض الرئة الحصوات المرارية  العقم مجانا  . : ملاحظة هامة  من أجل المزيد من خدمتكم وإجابة على استفساراتكم أرجو التكرم بالتواصل معنا على الإيميل الخاص أو صفحة الفيس بوك الرسمية لضمان وصول جميع نصائحنا إليكم يجب عمل اعجاب على جميع منشوراتنا • شارك منشورتنا مع أصدقائك وذكرهم بمشاركتها مع أصدقائهم • لا تنس أن تضع رابط صفحتنا في الجروبات والمنتديات التي تظهر على صفحتكم الشخصية فمرحبا بحضرتكم ومتابعة شيقة الإيميل الخاص لا تنس أن تضع رابط صفحتنا في الجروبات والمنتديات التي تظهر على صفحتكم الشخصية فمرحبا بحضرتكم ومتابعة شيقة

مرحبًا  ، في مدونة   دكتورة مفتوحي فضيلة الرسمية الموضوع 1 - وضع غطاء واقي على الرأس  والأذن والأنف عند خروجك من المنزل . 2 - ارتداء ملابس تقيك من البرد وتحافظ على حرارة الجسم . 3 - تناول المشروبات الساخنة مثل الشاي  . 4 - تجنب اكل الاطعمة الحارة المهيجة للصدر . 5 -  مرق الدجاج مفيد جدا ً . 6 - تجنب العصائر والمشروبات التي تحتوي على السكر لأنه يضعف مناعة الجسم . 7 - الموز غني بالبوتاسيوم ويفيد لكل الاعمار وخاصة كبار السن والاطفال . 8 - تناول الثوم نيئا ً لوحده او مع اللبن الزبادي للتخفيف من رائحته غير المحببة . 9 - اكثر من تناول السوائل لطرد المواد المخاطية وتجنب الاصابة بالجفاف . 10 - قبل خروجك من المنزل اشرب كوب من الماء لتتعدل درجة حرارة الجسم . مجانا  . : ملاحظة هامة  من أجل المزيد من خدمتكم وإجابة على استفساراتكم أرجو التكرم بالتواصل معنا على الإيميل الخاص أو صفحة الفيس بوك الرسمية لضمان وصول جميع نصائحنا إليكم يجب عمل اعجاب على جميع منشوراتنا • شارك منشورتنا مع أصدقائك وذكرهم بمشاركتها مع أصدقائهم • لا تنس أن تضع رابط صفحتنا في الجروبات والمنتديات التي ت

مرحبًا  ، في مدونة   دكتورة مفتوحي فضيلة الرسمية الموضوع يُعد صابون زيت اللوز الفرنسي من أفضل أنواع الصابون نظراً لان زيت اللوز من أفضل الزيوت الطبيعية العلاجية التي تساعد علي الحفاظ علي جمال البشرة والجسم ، حيث يحتوي زيت اللوز علي العديد من الفيتامينات [...] The post مراجعة صابون زيت اللوز الفرنسي سعر المنتج وفوائده ( savon de provence ) appeared first on ثقف نفسك . مجانا  . : ملاحظة هامة  من أجل المزيد من خدمتكم وإجابة على استفساراتكم أرجو التكرم بالتواصل معنا على الإيميل الخاص أو صفحة الفيس بوك الرسمية لضمان وصول جميع نصائحنا إليكم يجب عمل اعجاب على جميع منشوراتنا • شارك منشورتنا مع أصدقائك وذكرهم بمشاركتها مع أصدقائهم • لا تنس أن تضع رابط صفحتنا في الجروبات والمنتديات التي تظهر على صفحتكم الشخصية فمرحبا بحضرتكم ومتابعة شيقة الإيميل الخاص لا تنس أن تضع رابط صفحتنا في الجروبات والمنتديات التي تظهر على صفحتكم الشخصية فمرحبا بحضرتكم ومتابعة شيقة

مرحبًا  ، في مدونة   دكتورة مفتوحي فضيلة الرسمية الموضوع ماهو اسم هبة وصفات شخصيتها ؟ لعشاق الأسماء العربية ، يختاروا اسم هبة لبناتهم في الكثير من البلاد العربية . يلجأ الكثير للحصول علي هذا الإسم لأنهم يعتبروا المولد هبة من الله سبحانه وتعالي تستحق [...] The post اسم هبة وصفات شخصيتها appeared first on ثقف نفسك . مجانا  . : ملاحظة هامة  من أجل المزيد من خدمتكم وإجابة على استفساراتكم أرجو التكرم بالتواصل معنا على الإيميل الخاص أو صفحة الفيس بوك الرسمية لضمان وصول جميع نصائحنا إليكم يجب عمل اعجاب على جميع منشوراتنا • شارك منشورتنا مع أصدقائك وذكرهم بمشاركتها مع أصدقائهم • لا تنس أن تضع رابط صفحتنا في الجروبات والمنتديات التي تظهر على صفحتكم الشخصية فمرحبا بحضرتكم ومتابعة شيقة الإيميل الخاص لا تنس أن تضع رابط صفحتنا في الجروبات والمنتديات التي تظهر على صفحتكم الشخصية فمرحبا بحضرتكم ومتابعة شيقة

مرحبًا  ، في مدونة   دكتورة مفتوحي فضيلة الرسمية الموضوع الحمية على التمر واللبن تنقص من وزن الجسم 4 كغم في الاسبوع الأول عن طريق حرق الدهون الموجودة أسفل الجلد ، لتبدأ بعد ذلك في القضاء على الدهون المتكونة حول العظام  . يعتبر ريجيم التمر واللبن نظام غذائي صارم مقارنة بأنظمة أخرى  .  في هذه الطريقة يتم تقسيم اليوم إلى خمس وجبات ويتم توزيعها على مدار اليوم ويتم تقسيم التمر على هذه الوجبات كالتالي :  الإفطار: 5 حبات من التمر مع كوب من اللبن أو الزبادي . وجبة أخرى خفيفة: مكونة من 3 حبات من التمر مع كوب من اللبن أو الزبادي.  الغذاء: 5 حبات من التمر مع كوب من اللبن أو الزبادي. وجبة أخرى خفيفة: مكونة من 3 حبات من التمر مع كوب من اللبن أو الزبادي.  العشاء: 5 حبات من التمر مع كوب من اللبن أو الزبادي. و يعمل هذا النظام على فقدان الجسم لكمية قد تصل إلى 5 كيلو في أسبوع واحد حال الانتظام عليه دون أي استخدام لمأكولات أخرى.  شروط اتباع هذه الطريقة :  يجب شرب من 2 إلى 3 لترات من الماء. اتباع هذا الريجيم لمدة 3 أو 5 أو 7 أيام. يمكن تكرار الريجيم كتالي أسبوع رجيم تمر ولبن، ثم أسبوع رجيم آخ

مرحبًا  ، في مدونة   دكتورة مفتوحي فضيلة الرسمية الموضوع التفاح وليس الكافيين هو المنبه الاقوى لمساعدة الانسان على الشعور بالنشاط والحيوية في الصباح  مجانا  . : ملاحظة هامة  من أجل المزيد من خدمتكم وإجابة على استفساراتكم أرجو التكرم بالتواصل معنا على الإيميل الخاص أو صفحة الفيس بوك الرسمية لضمان وصول جميع نصائحنا إليكم يجب عمل اعجاب على جميع منشوراتنا • شارك منشورتنا مع أصدقائك وذكرهم بمشاركتها مع أصدقائهم • لا تنس أن تضع رابط صفحتنا في الجروبات والمنتديات التي تظهر على صفحتكم الشخصية فمرحبا بحضرتكم ومتابعة شيقة الإيميل الخاص لا تنس أن تضع رابط صفحتنا في الجروبات والمنتديات التي تظهر على صفحتكم الشخصية فمرحبا بحضرتكم ومتابعة شيقة

مرحبًا  ، في مدونة   دكتورة مفتوحي فضيلة الرسمية الموضوع يقي من الالتهابات ويعالجها مثل التهاب المفاصل. يحافظ على مستوى قلوية الدم في الجسم والأنسجة. تنظيم مستوى الجلوكوز في الجسم ، فهو ينظم مستوى السكر، ويخلصه من السموم . مقاومة الأمراض وتقليل العدوى . علاج نزيف اللثة. يحتوي على فيتامين c التقليل من خطر تصلّب الشرايين. مضاد لداء الحفر. الحماية من تشكل الخلايا السرطانية ؛ لاحتوائه على مادة الكلوروفيل. تخفيض التوتر الشرياني . مقوّي ومنشّط لإفرازات البنكرياس . يقوّي الرؤية يحارب مشاكل النظر، ويقلّل من اضطرابات العين . يحتوي على كمية كبيرة من الألياف التي تعمل على معالجة مشاكل المعدة ، مثل : القولون ، والقرحة ، والإمساك ، ومشاكل الهضم . تقوية العظام ومحاربة مرض هشاشة العظام ؛ لاحتوائه على فيتامين k ، والكالسيوم . حماية الجسم من ارتفاع ضغط الدم . زيادة إدرار الحليب عند المرأة المرضعة. يحتوي عصير السبانخ على كمية بروتين كبيرة تساوي قطعة من اللحم فيمكن تناوله لتعويض كمية البروتين للأشخاص النباتين . يجب شرب عصير السبانخ للمرأة الحامل فهو مفيد جداً للجنين ولنموه. يعتبر ع

مرحبًا  ، في مدونة   دكتورة مفتوحي فضيلة الرسمية الموضوع نظرا ً للمحتوى العالي من الكربوهيدرات في الموز ، يتوجب على مريض السكري التقيد بتناول نصف  موزة فقط لأن الثمرة الواحدة توفر ضعف كمية الكربوهيدرات المسموح بها يوميا ً لأجل تلافي الارتفاع المفاجئ وتجنب ما لا يحمد عقباه  مجانا  . : ملاحظة هامة  من أجل المزيد من خدمتكم وإجابة على استفساراتكم أرجو التكرم بالتواصل معنا على الإيميل الخاص أو صفحة الفيس بوك الرسمية لضمان وصول جميع نصائحنا إليكم يجب عمل اعجاب على جميع منشوراتنا • شارك منشورتنا مع أصدقائك وذكرهم بمشاركتها مع أصدقائهم • لا تنس أن تضع رابط صفحتنا في الجروبات والمنتديات التي تظهر على صفحتكم الشخصية فمرحبا بحضرتكم ومتابعة شيقة الإيميل الخاص لا تنس أن تضع رابط صفحتنا في الجروبات والمنتديات التي تظهر على صفحتكم الشخصية فمرحبا بحضرتكم ومتابعة شيقة