الموضوع
ينصح خبراء التغذية تجنب تناول الاطعمة خارج المنزل قدر المستطاع وبالاخص الوجبات السريعة ... فعندما لا يتم طهي البرغر بصورة جيدة فإن البكتيريا تبقى موجودة باللحم
وبصورة عامة لا يجب تناول اي لحم نصف مستوي
اما اذا تناولت البطاطا المقلية والمشروبات الغازية سوية فتعتبر شيء مضر بالصحة .
اما بالنسبة للسلطات فلا يمكن التأكد من نظافتها
وينصح خبراء التغذية باللجوء الى الاطعمة المشوية او الاطعمة التي يتم تسويتها على البخار
ويفضل ان تطلب الدجاج المشوي بدون اضافات .
مجانا .وبصورة عامة لا يجب تناول اي لحم نصف مستوي
اما اذا تناولت البطاطا المقلية والمشروبات الغازية سوية فتعتبر شيء مضر بالصحة .
اما بالنسبة للسلطات فلا يمكن التأكد من نظافتها
وينصح خبراء التغذية باللجوء الى الاطعمة المشوية او الاطعمة التي يتم تسويتها على البخار
ويفضل ان تطلب الدجاج المشوي بدون اضافات .
: ملاحظة هامة
من أجل المزيد من خدمتكم وإجابة على استفساراتكم أرجو التكرم بالتواصل معنا على الإيميل الخاص أو صفحة الفيس بوك الرسمية لضمان وصول جميع نصائحنا إليكم يجب عمل اعجاب على جميع منشوراتنا • شارك منشورتنا مع أصدقائك وذكرهم بمشاركتها مع أصدقائهم • لا تنس أن تضع رابط صفحتنا في الجروبات والمنتديات التي تظهر على صفحتكم الشخصية فمرحبا بحضرتكم ومتابعة شيقة الإيميل الخاص لا تنس أن تضع رابط صفحتنا في الجروبات والمنتديات التي تظهر على صفحتكم الشخصية فمرحبا بحضرتكم ومتابعة شيقة
تعليقات
إرسال تعليق