مدونة دكتور جمال قدسي دويك

مرحبًا  ، في مدونة   دكتورة مفتوحي فضيلة الرسمية الموضوع في الغالب لا يشكل مغص البطن أثناء الحمل أي خطورة على الأم أو على الجنين، ولكن في بعض الحالات يمكن أن يكون علامة على وجود مشكلة صحية ما، تعرفي في هذا المقال على أسباب مغص البطن المختلفة وكيفية التعامل معه. أسباب مغص البطن معظم الأسباب والعوامل المسببة لمغص البطن لا تشكل أي خطورة على الأم والجنين، ومنها: ألم رباط الرحم المستدير تتضمن هذه الحالة آلام شديدة عند تغيير وضع الجسم، وترجع آلام رباط الرحم المستدير إلى ألم الأربطة التي تمتد من الرحم إلى الفخذين، حيث أنه عندما يستمر الرحم في النمو والزيادة في الحجم، فإن هذه الأربطة تتمدد حتى تتسع للرحم، مما يتسبب في الشعور بالألم وعدم الراحة، وفي الغالب ما يكون ذلك في المرحلة الثانية من الحمل. الغازات والإمساك يمر الجسم بالكثير من التغيرات خلال فترة الحمل، بما يتضمن التغيرات الجسدية والهرمونية التي يمكن أن تتسبب في تراكم الغازات في البطن، حيث أنه في المرحلة الأولى من الحمل ارتفاع مستوى هرموني الإستروجين والبروجستيرون يساعد على زيادة سُمك بطانة الرحم، ولكنه يتسبب أيضًا في بعض الأ

مرحبًا  ، في مدونة   دكتورة مفتوحي فضيلة الرسمية الموضوع أنتِ الآن قد أكملتِ الثلث الأول من حملك تقريبًا، ولابد أن الأمر لم يكن سهلًا، حبث يقال أن الثلث الأول هو الأصعب في أي حمل، وقد أكملتِ للتو الأشهر الثلاثة الأولى من رحلتك إلى الأمومة، وربما تتساءلين كيف يكون شكل الجنين في الشهر الرابع وما هي تغيرات جسمك التي تظهر عليكِ؟ لمعرفة ذلك، تابعي معنا عزيزتي الحامل هذا المقال. تغيرات الجسم في الشهر الرابع أكبر شيء قد تلاحظينه هو بطن الحمل في الشهر الرابع، ولكن هناك المزيد من التغييرات التي تحدث داخل جسمك مثلما يحدث في الخارج، ومع توسع الرحم، ستشعرين بألم في ظهرك وفخذيك وبطنك ومنطقة الفخذ، وسيستمر هذا الألم للأشهر الخمسة القادمة. زيادة حجم الثديين والامتلاء أثناء الحمل، هذا بسبب التغيرات الهرمونية، ويحدث الإمساك لدى بعض النساء بسبب ارتفاع مستويات الهرمونات في الجسم، مما يبطئ عملية الهضم. ارتفاع معدل التبول والتسرّب أمر شائع أيضًا إلى حد ما بسبب الضغط على المثانة والإحليل مع نمو الطفل، وتعاني بعض النساء من وخز في اليدين أو متلازمة النفق الرسغي ، ويرجع ذلك أساسًا إلى تورم الأنسجة

مرحبًا  ، في مدونة   دكتورة مفتوحي فضيلة الرسمية الموضوع كثرة شرب الماء في الحمل من الأشياء الضرورية، فالماء مهم خلال فترة الحمل أكثر من أي وقت مضى للحصول على فترة حمل آمنة، الماء يوفر العديد من الفوائد الصحية وكذلك يمكن أن يخلصك من الكثير من الأعراض التي تواجهك أثناء الحمل، لذلك ومن خلال هذا المقال سنتعرف على فوائد شرب الماء للحامل والكمية التي تحتاجها الحامل يومياً من الماء. كمية الماء الموصى بها أثناء الحمل غابلاً ما تكون كمية الماء الموصى بها أثناء الحمل أعلى من كمية الماء التي يمكن شربها في أي وقت آخر، على الرغم من أن هذه الكمية تعتمد على طبيعة الجسم والوزن وكذلك مقدار النشاط البدني، إلا أن القاعدة العامة هي شرب من ثماني إلى عشرة أكواب من الماء أثناء الحمل، ولكن يجب التحدث مع الطبيب للتأكد من أن هذه الكمية هي التي تناسب حالتكِ الصحية وطبيعة جسمك، كما يجب أن تحاولي ألا تشربي الكوب دفعة واحدة ولكن يمكنك ارتشاف الماء على مدار اليوم حتى لا تشعرين بالامتلاء أو بعدم الراحة، لذلك فإن أفضل حل ملء زجاجة ماء أو اثنتين كل صباح وإبقائها في متناول اليد طوال اليوم. فوائد كثرة شرب الماء

مرحبًا  ، في مدونة   دكتورة مفتوحي فضيلة الرسمية الموضوع السائل السلوي هو سائل أصفر واضح يتم العثور عليه خلال أول 12 يومًا بعد الحمل داخل الكيس السلوي أو كيس الحمل، ويحيط الطفل المتنامي في الرحم، وربما تتساءلين عزيزتي ما هو كيس الحمل ؟ لمعرفة ذلك، تابعي معنا عزيزتي هذا المقال. أهمية السائل الأمينوسي السائل الأمنيوسي أو السلوي مسؤول عن: حماية الجنين والتحكم في درجة الحرارة تخفف السوائل من الضغوط الخارجية، وتعمل كماص للصدمات، ويعزل السائل الطفل ويحافظ عليه دافئًا ويحافظ على درجة حرارته منتظمة. مكافحة العدوى وتطور الرئة والجهاز الهضمي يحتوي السائل الأمنيوسي على أجسام مضادة، تحمي من العدوى، وعن طريق التنفس وابتلاع السائل الأمنيوسي، يتدرب الطفل على استخدام عضلات هذه الأجهزة أثناء نموها. نمو العضلات والعظام عندما يطفو الطفل داخل الكيس السلوي، فإنه يتمتع بحرية الحركة، مما يمنح العضلات والعظام الفرصة للتطور بشكل صحيح. وترطيب السائل الأمنيوسي يمنع أجزاء الجسم مثل الأصابع من النمو معا، ويمكن أن يحدث التصاق للأصابع إذا كانت مستويات السائل الأمنيوسي منخفضة. دعامة الحبل السري يمنع ا

مرحبًا  ، في مدونة   دكتورة مفتوحي فضيلة الرسمية الموضوع مرحلة الولادة من أصعب المراحل التي تمر على أي أم لذلك تتطلب الاستعداد الجيد قبلها، وفي هذا المقال سنجاوب على سؤالك كيف أستعد للولادة القيصرية ؟ وستتعرفين على مخاطر هذه الولادة وأنواع التخدير المستخدمة لتخفيف الألم فيها، فتابعي معنا عزيزتي القارئة. ما هي العملية القيصرية؟ العملية القيصرية هي عملية جراحية لإخراج الطفل من خلال قطع جراحي أو شق في البطن والرحم في منطقة تسمى العجان ، ويتم إغلاق هذا الجرح بغرز وتشفى بعد مدة من الوقت، وزادت هذه الولادة مؤخراً بنسبة كبيرة، وهناك عدة أنواع تخدير فيها لتخفيف الألم وتشمل ما يلي: تخدير فوق الجافية ، وهو تخدير يكون في الجزء السفلي من الجسم عن طريق الحقن في العمود الفقري. التخدير النخاعي ، أيضاً هذا التخدير يتم في الجزء السفلي من الجسم، ولكن من خلال الحقن في السائل النخاعي أو الشوكي. التخدير الكلي ، غالباً ما يتم تخدير النساء تخديراً كلياً لعمليات الولادة القيصرية الطارئة. اقرئي أيضاً: كيفية علاج التهاب العملية القيصرية والعناية بالجرح . كيف أستعد للولادة القيصرية ؟ يتطلب الاست

مرحبًا  ، في مدونة   دكتورة مفتوحي فضيلة الرسمية الموضوع ينقل الحبل السري المواد الغذائية منكِ إلى طفلك طوال فترة الحمل، الآن لدى طفلك قطعة زرقاء أرجوانية طولها بضعة سنتيمترات، سوف يستغرق الأمر بعض الوقت (حوالي أسبوع أو أسبوعين) قبل أن تجف وتسقط، وسوف يستغرق ذلك القليل من الرعاية والاهتمام لمنع التهيج والعدوى، وربما تتساءلين عزيزتي عن التهاب سرة الطفل حديث الولادة ، لمعرفة ذلك، تابعي معنا عزيزتي هذا المقال. كيف أهتم بالحبل السري لطفلي؟ حافظي على نظافة المنطقة يوصي أطباء الأطفال بتنظيف قاعدة الحبل بالكحول، ومع ذلك يوصي معظمهم الآن بترك الحبل بمفرده تمامًا، لأنه يعتقد أن الكحول يسبب تهيج الجلد وأحيانًا يؤخر الشفاء، وتشمل الطرق الأخرى للعناية بحبل طفلك استخدام جذر نبات خاتم الذهب (Goldenseal) والقنفذية (Echinacea)، ومن الأفضل استشارة طبيب الأطفال لطفلك للحصول على توصياته قبل استخدام أي من هذه الطرق البديلة. حافظي على جفاف المنطقة اسمحي للحبل السري لطفلك بالتعرض للهواء قدر الإمكان، وهذا يسمح لقاعدة الحبل أن تجف ويقلل من مقدار الوقت المطلوب لحدوث الشفاء، وسيساعد استخدام حفاضات ا

مرحبًا  ، في مدونة   دكتورة مفتوحي فضيلة الرسمية الموضوع من المحتمل أن تكوني قد سمعت من قبل على أن هناك أطعمة تدر الحليب للمرضعة نعم عزيزي القارئة النظام الغذائي أثناء فترة الرضاعة ضروري لإنتاج الحليب في الثدي ولكن هناك ايضاً إلى جانب الأطعمة بعض العوامل الأخرى التي تساعد على زيادة إنتاج الحليب في الثدي وسنتعرف على هذا من خلال هذا المقال فتابعي القراءة. أطعمة تدر الحليب للمرضعة حليب الشوفان أو دقيق الشوفان تعتمد الكثير من النساء على الشوفان كمصدر للطاقة أثناء الحمل وكذلك أيضاً لكي يدر المزيد من الحليب في الثدي، لان الشوفان مصدر جيد للحديد حيث ان نصف كوب من الشوفان يحتوي على ما يقرب من 2 ملغ من الحديد، والذي تحتاجه الأم المرضعة في اليوم، ليساعد على إنتاج الحليب. اقرأي أيضاً: اضرار تناول الشوفان بإفراط الحلبة غالباً تساعد الحلبة على زيادة لبن الام أيضاً، حيث أن الحلبة تحتوي على مكونات شبيهة بهرمون الإستروجين  والذي يعزز من تدفق الحليب في الثدي، كما وجدت إحدى الدراسات أن النساء اللاتي تناولن مغلي الحلبة ثلاث مرات في اليوم ينتجن حليبًا أكثر. اللحوم الخالية من الدهون اللحوم بأ

مرحبًا  ، في مدونة   دكتورة مفتوحي فضيلة الرسمية الموضوع الشهر الثالث من الحمل من الشهور التي تعتبر نقطة تحول في فترة الحمل حيث يعبر نهاية الثلث الأول من الحمل وبداية مرحلة جديدة للجنين، لذلك يجب الأهتمام بالصحة خلال هذا الوقت واتباع النصائح التي تساعد على نمو الجنين بشكل صحي وكذلك حماية الأم من مضاعفات الحمل، لذلك من خلال هذا المقال سنقدم لك نصائح للحامل في الشهر الثالث وما يجب أن تفعليه وما لا يجب أن تفعليه خلال هذا الشهر فتابعي قراءة هذا المقال. أعراض الحمل في الشهر الثالث غثيان الصباح: الذي قد يصل إلى ذروته خلال هذا الشهر ولكنه يختفي بمرور الوقت بعد نهاية الشهر الثالث التبول المتكرر: قد تلاحظين زيادة عدد مرات الذهاب إلى الحمام خاصة ف يالليل لزيادة التغيرات الهرمونية ونسبة هرمون الحمل في الدم الإجهاد: يمكن ان تشعرين في هذه الفترة بالإجهاد المستمر لأن الجسم يقوم بتزويد الجنين بالدم الإضافي الموجود به فيؤثر على ضغط الدم ومستويات السكر في الدم الإفرارزات المهبلية: يمكن ملاحظة إفراز مخاط أبيض من المهبل لمنع مرور أي عدوى عبر المهبل الإمساك: قد تؤدي زيادة مستويات هرمون ا

مرحبًا  ، في مدونة   دكتورة مفتوحي فضيلة الرسمية الموضوع تعد السنوات الأولى من حياة الطفل أهم فترة لتغذيته السليمة، لذلك تقلق العديد من الأمهات وتتساءل من أي عمر يأكل الطفل ؟ لذلك سنجاوب على سؤالك هذا عزيزتي الأم، وأيضاً سنوضح لكِ نصائح حول تغذية الطفل حتى عمر السنة فتابعي معنا. كيف أعرف أن طفلي مستعد لتناول الأطعمة الصلبة؟ هناك عدة أمور يمكنك من خلالها إدراك استعداد طفلك لتناول الطعام وهي: تضاعف وزن طفلك عن وزن الولادة. يمكن لطفلك التحكم في حركات رأسه ورقبته. يمكن للطفل الجلوس مع الدعم. إظهار طفلك بعض الاهتمام بالطعام عندما يراه أو من خلال الانحناء إلى الأمام وفتح فمه. من أي عمر يأكل الطفل ؟ قبل 6 أشهر يأخذ الطفل احتياجاته الكاملة من الطاقة والتغذية من حليب الأم، وتبدأ معظم الأمهات في تقديم الأطعمة اللينة في عمر 6 أشهر عندما يحتاج الطفل إلى مغذيات أكثر مما توفرها له الرضاعة الطبيعية . في عمر 6 أشهر يمكنكِ البدء بإعطاء طفلك 2-3 معالق من الأطعمة اللينة الطرية مثل الخضروات أو الفاكهة المهروسة، بشكل عام ابدئي في إطعام طفلك سواء كان يرضع رضاعة طبيعية أو صناعية في عمر 6 أش

مرحبًا  ، في مدونة   دكتورة مفتوحي فضيلة الرسمية الموضوع تعد مشكلة الحموضة من أكثر مشاكل الحمل شيوعاً، وتعاني منها غالبية النساء الحوامل، لذلك سنتعرف على علاج حموضة الحمل  في هذا المقال وطرق للوقاية منها وأسباب حدوثها، فتابعي معنا عزيزتي القارئة. أسباب الحموضة أثناء الحمل تعاني العديد من النساء من الحموضة أو حرقة المعدة في مراحل الحمل المختلفة، وهو أمر شائع وغير ضار ولكنه غير مريح ومؤلم، ويمكن أن يحدث للأسباب التالية: التغيرات الهرمونية أثناء الحمل تنتج المشيمة هرمون البروجسترون الذي يريح الرحم ويرخي الصمام الذي يفصل بين المرئ وبين المعدة مما يسمح لأحماض المعدة بالتسرب إلى المرئ، وهذا ما يسبب الحموضة أو الحرقان غير المريح. بطء الهضم بسبب البروجسترون أيضاً تصبح تقلصات المعدة أشبه بالموجة، مما يجعل الهضم بطيئاً، ويؤدي إلى الحموضة. نمو الجنين في الرحم في أواخر الحمل ومع كبر حجم الجنين، يدفع طفلك معدتك إلى أعلى مما يؤدي إلى بطء الهضم ودفع أحماض المعدة إلى المرئ. اقرئي أيضاً: تعرفي على أسباب الإسهال للحامل . علاج حموضة الحمل هناك بعض العلاجات التي لا تستلزم وصفة طبية للحمو