الموضوع
لا شك أن صحة القلب ضرورية لحياة أفضل خالية من الأمراض، لذلك نهتم في هذا المقال بالتعرف على إجابة السؤال ما هو الخفقان وما أسبابه ؟، سعياً إلى الحفاظ على صحة قلب أفضل، والوقاية من الأمراض المتعددة.
ما هو الخفقان وما أسبابه ؟
أولاً: ما هو خفقان القلب ؟
سؤال شائع لدى الكثير ونهتم في هذا المقال بتقديم إجابة له، يعتبر خفقان القلب هو زيادة معدل نبض القلب عن المعتاد والطبيعي، ,نتيجة لتسارع دقات القلب يمكن الشعور بهذا الإحساس في الرقبة أو الحلق أو الصدر، ومن الجدير بالذكر أن معظم حالات خفقان القلب غير ضارة، وسريعاً ما تزول ويعود النبض إلى حالته الطبيعية من تلقاء نفسه أى بدون علاج، ولكن في حالات نادرة يمكن أن يشير خفقان القلب إلى الإصابة بأمراض القلب مثل اضطراب دقات القلب، أو مشاكل صمامات القلب.
ثانياً: ما هى أسباب خفقان القلب؟
من الأسئلة المهمة ما هو الخفقان وما أسبابه ؟، لذلك نحرص هنا على توضيح عدة أسباب محتملة لخفقان القلب، والتي يمكن أن تشمل، ما يلي:
- القيام بتمرين رياضي شاق.
- تناول مادة الكافيين، أو النيكوتين.
- الضغط العصبى.
- القلق، أو الخوف، أو الصدمة.
- التغيرات الهرمونية، بما في ذلك الحمل.
- انخفاض مستوى سكر الدم.
- الإصابة بفقر الدم.
- فرط نشاط الغدة الدرقية.
- انخفاض مستويات الأكسجين، أو ثاني أكسيد الكربون في الدم.
- الحمى.
- الأدوية بدون وصفة طبية، بما في ذلك أدوية البرد والسعال والمكملات العشبية والمكملات الغذائية.
- بعض الأدوية الطبية التي لها أثار جانبية نزيد من معدل ضربات القلب.
- التدخين، والمخدرات.
ما العلاج المناسب لمرض خفقان القلب، وما هى طرق الوقاية منه؟
تعتبر هذه الأسئلة من الأسئلة الهامة المرتبطة بمرض خفقان القلب، وبعد أن أجبنا على ما هو الخفقان وما أسبابه ؟، نسعى لتوضيح العلاج المناسب له، وطرق الوقاية منه.
علاج خفقان القلب
يعتمد العلاج لحالة خفقان القلب على السبب المؤدي إلى هذا الخفقان، ولهذا لابد لك من الرجوع إلى الطبيب، فيمكن أن يحدث خفقان القلب نتيجة لعادات سلبية مثل التدخين أو تناول الكثير من الأطعمة التي تحتوي على الكافيين، وهنا يتلخص العلاج في الإقلاع عن التدخين نهائياً، والتخلص من إدمان مادة النيكوتين، لذلك ينبغي اللجوء إلى الطبيب لسؤاله عن الأدوية أو العلاجات البديلة التي تساعدك في هذه الحالة، كما ينبغي عليك تجنب التوتر والقلق، ولكن في حالة حدوث خفقان في القلب مصاحب له أعراض أخرى مثل ضيق شديد في التنفس، أو ألم في الصدر أو إغماء، فهنا يجب التوجه لأقرب مستشفى لطلب العناية الطبية المناسبة.
طرق الوقاية من خفقان القلب
هناك بعض الحالات التي لا يشكل فيها مرض خفقان القلب أى خطورة على الصحة، ولكن على الجانب الآخر لابد من الوقاية منه ومن المضاعفات التي قد تنتج عنه، وذلك باتخاذ هذه الخطوات لمنع خفقان القلب:
- إذا كنت تشعر بالقلق أو الإجهاد، فحاول أن تحظى ببعض من الراحة، كما يمكنك ممارسة تمارين التنفس العميق أو اليوجا.
- توقف عن تناول الكافيين، ومن المهم أيضاً الإقلاع عن التدخين.
- يمكن أن تسبب بعض الأدوية الخفقان بالقلب، لذا من الضروري سؤال الطبيب حول ذلك ليصف لك البدائل المناسبة لك.
- ممارسة الرياضة بانتظام.
- التمسك اتباع نظام غذائي صحي.
اقرأ أيضاً: علاج خفقان القلب للحامل، وما الأعراض التي قد تشعر بها؟.
وختاماً أيها القارئ العزيز بعد أن تعرفنا على إجابة سؤالنا ما هو الخفقان وما أسبابه ؟ ، ندعوك بضرورة الاهتمام باتباع نظام غذائي صحي، يشمل الخضروات والفواكه الغنية بالفيتامينات، وممارسة الرياضة الخفيفة بانتظام، كما ينبغي عليك الرجوع إلى الطبيب إذا شعرت بمشاكل بالقلب، للاطمئنان على صحة قلبك، ونسعد ايضاً باستشارتك لأحد أطبائنا من هنا.
The post ما هو الخفقان وما أسبابه appeared first on كل يوم معلومة طبية.
مجانا .
تعليقات
إرسال تعليق