الموضوع
هل سبق لك أن أنهيت تمرين أو مجهود بدني رياضي، وفي غضون دقائق، لاحظت رائحة غريبة؟ من خلال المقال التالي سنتعرف على أفضل خلطة لإزالة رائحة العرق للتخلص من هذه الرائحة الغريبة.
أفضل خلطة لإزالة رائحة العرق
استخدام خل التفاح
خل التفاح هو حامض طبيعي وله خصائص مضادة للميكروبات، فهو يدمر البكتيريا التي تُسبب الرائحة الكريهة، ويمكن أن يساعد استخدام خل التفاح بانتظام في منع تراكم البكتيريا تحت الإبطين، ويمكنك وضعه مرتين يومياً.
استخدام عصير الليمون
عصير الليمون هو عنصر عالي الحموضة، ويُستخدم كعلاج منزلي لرائحة الجسم فهو يقلل من درجة حموضة البشرة، ويجعلها غير صالحة لنمو البكتيريا. ويمكنك أخذ نصف ليمونة وفركها مباشرة على الإبطين.
واستخدم هذه الطريقة مرة واحدة يوميًا إذا كانت لديك بشرة حساسة، وخفف عصير الليمون بالماء، ويمكن أيضاً إضافة السكر لعمل مقشر طبيعي للجسم وتنشيط الدورة الدموية، ولا تستخدمها أبدًا بعد الحلاقة أو إذا كان لديك جروح.
استخدام الزيوت العطرية
اخلط كمية متساوية من زيت شجرة الشاي أو اللافندر أو النعناع وغيرها من الزيوت العطرية مع الماء، وضع الخليط مباشرةً على الإبطين، فزيت شجرة الشاي مطهر طبيعي ومعروف بخصائصه المضادة للبكتيريا. ويجب توخي الحذر عند استخدام هذه الوصفات خاصةً الأحماض منها، وإذا كانت لديك بشرة حساسة استشر طبيبك أولاً، ويجب أن تكون البشرة نظيفة وجافة، واحرص على عدم الإفراط في استخدامها.
اقرأ أيضاً: إزالة رائحة العرق من الملابس.
كيف أحارب رائحة الجسم؟
وبعد أن تعرفت على أفضل خلطة لإزالة رائحة العرق ، إذا كنت تريد أن تكون خالي من الرائحة الكريهة تماماً، فكر في النصائح التالية:
ضع مضاد للعرق في وقت النوم
هذا يعطي المنتج فرصة للعمل أثناء النوم وعدم التعرق، وتذكر أن مزيلات العرق لا تمنع التعرق، أما مضادات التعرق فهي عوامل كيميائية تقلل التعرق. وتحتوي العديد من المستحضرات المضادة للعرق أيضًا على مزيل رائحة العرق، مما يساعد على إخفاء الرائحة، لذلك تحقق من المنتج الذي تستخدمه للتأكد من أنه يحتوي على مضاد للتعرق.
الحفاظ على الإبط جاف
البكتيريا لديها صعوبة في التكاثر في المناطق الجافة من الجسم، لذلك يمكنك استخدام بيروكسيد الهيدروجين والمياه لمحاربة رائحة الجسم؛ استخدام ملعقة صغيرة من بيروكسيد (3 ٪) مع كوب من الماء، وامسح به على المناطق المصابة (تحت الإبط والقدمين والأربية) باستخدام منشفة، وهذا قد يساعد في تدمير بعض البكتيريا التي تُسبب رائحة. وإذا كان العرق الناتج عن التمرين هو السبب الأول لرائحة الجسم، اغسل ملابس التمرين جيداً، فالصالة الرياضية هي أرض خصبة للبكتيريا.
اقرأ أيضاً: التخلص من رائحة العرق للأطفال.
تغيير النظام الغذائي الخاص بك
في بعض الأحيان، يمكن أن تتسرب الأطعمة الدسمة والزيوت والأطعمة ذات الرائحة القوية، مثل الثوم والكاري والبصل من خلال المسام وتسبب رائحة الجسم، وإذا كنت تعاني من التعرق الزائد (ويسمى فرط التعرق)، تحدث إلى طبيبك.
وهناك بعض خيارات العلاج لأولئك الذين يعانون من التعرق الشديد والذين يرغبون في علاجات أكثر شدة. وأيضا، يمكن أن تؤدي بعض المشاكل الطبية إلى التعرق الزائد.
حلق الإبط
حلق الإبط بانتظام يساعد على منع تراكم البكتيريا ويمكن أن يقلل العرق والرائحة. وفي بعض المجتمعات، يتم قبول رائحة الجسم، لكن معظم الدول اليوم تستنفر رائحة الجسم الكريهة.
والآن وبعد أن تعرفت على أفضل خلطة لإزالة رائحة العرق ، والأساليب الصحية التي يجب أن تتبعها كأسلوب من نظافتك اليومية، إذا كان لديك أحد التساؤلات يمكنك استشارة أحد أطبائنا من هنا.
The post أفضل خلطة لإزالة رائحة العرق appeared first on كل يوم معلومة طبية.
مجانا .
تعليقات
إرسال تعليق