‏الجوز‬

 غذاء للدماغ ويعزّز من خصوبة الرجال (تحسين عدد الحيوانات المنويّة وحركتها وجودتها )

لعل القاعدة القديمة التي تقول أن شكل الجوز مثل شكل الدماغ تعتبر صحيحة ولذلك فهو يفيد وظائف الدماغ, ذلك أن دراسة علمية أشارت أن استهلاك الجوز يوميا أدى إلى زيادة القدرات الاستنتاجية الإحصائية عند مجموعة من الشباب مقارنة مع أولئك الذين لم يستهلكوا الجوز ,ولعل واحدا من أفضل النتائج التي يحققها الجوز هو تحسين نوعية الحيوانات المنويّة ففي دراسة أجريت على مجموعة من الرجال ممن يستهلكون النظام الغربي في غذائهم ( غير صحي ) أظهرت الدراسة أن تناول نصف فنجان من الجوز يوميّا أدى إلى تحسّن ملحوظ في نوعيّة الحيوانات المنويّة وتحسن حركتها وحيويتها ونقص تشوهها بشكل ملفت .

------------------------