النصيحة رقم 7
للتخلص من النعاس والتعب والإرهاق ننصح بأن يبدأ الإنسان
فطوره اليومي إضافة إلى سبع تمرات , وعلينا ألا ننسى أن التمرات السبعة ممنوعة عند
مريض السكري , وبعد ذلك يتبع بتناول صحن كامل من الفواكه , وبعدها يبدأ الإنسان بفطوره
الدسم والذي يحتوي على اللحوم والمشتقات الحيوانية وغيرها , وفي الحقيقة إن الكمية
قد تبدو كبيرة ولكن هذه الطريقة عملية ورائعة وتحقق رغبة الإنسان دون أن تضره يتبع
__________________________________
ملاحظة هامة :
لضمان وصول جميع نصائحنا إليكم
يجب عمل اعجاب على جميع منشوراتنا التي تظهر على صفحتكم الشخصية
فمرحبا بحضرتكم ومتابعة شيقة
تعليقات
إرسال تعليق