مدونة دكتور جمال قدسي دويك

وهل تعلم أن البكاء هو وسيلة رائعة لتنفيس ما في نفس الإنسان من ضغوط ؟ دكتورة لدي استفسار وأرجو أن أجد الإجابة أو التحليل العلمي له عند حضرتكم .. يمر الإنسان أحيانا بظروف يشعر انه بحاجة شديدة للبكاء فما هي فوائد الدموع من الناحية النفسيّة للإنسان وهل هي مفيدة للعين بنفس الوقت ؟  الجواب  : من الواضح من السؤال أن هناك لبس لديكم في السؤال بين الدموع وبين البكاء , فالدموع موجودة دائما سواء أكان هناك بكاء أم لم يكن كذلك ,حيث توجد الأغشية المخاطية في الأنف والعين والفم والبلعوم والجهاز التنفسي وغيرها , وأحد وظائف هذه الأغشية المخاطية أنها تبطن هذه الأعضاء وترطبها كما أنها تقوم بحمايتها , وأحد وسائل هذه الحماية هي إفراز السائل المرطب أو السائل المخاطي , وهدف هذا السائل هو تخفيف التأثير المخرش للمادة المخرشة الملامسة لهذا الغشاء المخاطي وتمديده أيضا , فكيف ذلك ؟ فإذا كان لدينا نصف كوب ماء شديد الملوحة وأردنا أن نخفف ملوحته فماذا عسانا أن نفعل ؟ ببساطة نضيف عليه مزيدا من الماء , فيمدد الملح بمزيد من الماء فيخف تأثيره المالح اللاذع , وهذا ما يحدث تماما في حالة وجود مادة مخرشة أو محس

الجواب  هي ليست من الحديد إنما من الستانلس الطعامي الذي لا يتفاعل مع الطعام وهي الأفضل من البلاستيك , ---------------------------

هل شرب الخلول التي تكلمت عليها في إذابة الدهون تؤدي إلى رفع ph الوسط الداخلي و بالتالي الزيادة في الإلتهابات ؟؟ الجواب  : الخل غني بالبوتاسيوم وبالرغم من طعمه الحامضي فحمض الخل هو حمض ضعيف أما البوتاسيوم فهو واحد من أقوى العناصر القلوية ,ولذلك فالتاثير الكلي للخل هو تأثير قلوي وخصوصا عند استخدامه على المدى البعيد وكما هو معلوم أن الالتهاب يزداد في الوسط الحامضي ويقل في الوسط القلوي ولذلك كان من المثبت أن الخل له تأثير مضاد للالتهاب وليس العكس لا سيما إذا وضعنا بداخله خلاصات عشبية مضادة للالتهاب فيكون التأثير المضاد للالتهاب مضاعفا وقويا ويعمل بعدد مختلف من الآليات ---------------------------

فوائد جمّة اسرار مذهلة ثمرة التّين الشوكي "الصبر'' الدراسة التي نشرت في مجلة التغذية السريرية تشير إلى أن التين الشوكي غني بفتيامين ج بشكل مذهل , كما أنه له تأثير مضاد للأكسدة أقوى من فيتامين ج الذي يكون بشكل حبوب أو كبسولات , فالتين الشوكي غني بثمانية من الفلافونيات التي تحمل تأثيرا مضادا للأكسدة أيضا وتشير الدراسات الحديثة إلى أن عملية الأكسدة هي العملية التخريبية التي تحدث في الخلايا بسبب كثير من المواد المؤكسدة والضارة في البيئة والجو والأطعمة والتي تسبب الشيخوخة وتصلب الشرايين والسرطان وتلف خلايا الدماغ في داء ألزهايمر وكذلك داء الباركنسون والأكسدة تساهم أيضا في تخريب أعضاء مريض السكري ولذلك كنا ننصح كل من كان يخشى من الأكسدة وما يتبعها من أمراض سابقة وكل من يريد أن يحافظ على نضارته وشبابه أن يكثر من تناول التين الشوكي ( الصبار ) الغني بأكثر من ٩ أنواع من المركبات المذهلة المضادة للأكسدة --------------------

الرمل في البول هو كلمة عامية والكلمة الصحيحة هو وجود كريستالات في البول حيث إن بعض المواد عندما تكثر كمكون في داخل البول مثل حمض اليوريك أو الأوكزالات فإنها تتبلور على شكل بلورة صغيرة جدا جدا لا تكاد ترى بالعين المجردة وعند اجتماع بلورة مع بلورة أخرى يمكن أن يلتصقا مع بعضهما بعضا مسببا ذلك تكون بلورة أكبر , وهكذا بلورة أكبر من ثالثة أكبر نصل إلى حصوة صغيرة ومن نصل إلى حصوة كبيرة وهكذا تتشكل الحصيات في الحالب أو الكلية وعندما تتحرك الحصيات البلورية عادة ما تكون حوافها مدببة مما يسبب ألما في منطقة الحالب يتميز بأنه يتنشر نحو المنطقة المغبنية وكذلك إلى أسفل الظهر في موقع الكلية حيث إن ضرب هذه المنطقة ضربا خفيفا ( يسمى النهز الكلوي ) يسبب ألما وكذلك حركة هذه الحصوة الصغيرة قد يجرح الحالب من الداخل مما يجعل تحليل البول مميزا بوجود البلورات والكريستالات من جهة وكذلك وجود كمية من الكريات الحمراء بالنسبة لنا نستخدم مجموعة الكلى كاملة هنا , وهي تشمل زيت وخل إكليل الجبل والميرمية وزيت الشومر وخل الريحان فهي تساعد بشكل ممتاز في التخلص من هذه الحصوات ومنع تشكلها , اضافة الى عشبة رجل الحما

الجواب  : يعتمد هذا على فترة دخول الدواء إلى الجسم , فإذا كان قد تم تناوله منذ فترة قصيرة أقل من نصف ساعة أو ساعة يمكن عمل غسيل معدة لاستخراج ما تبقى من الدواء من المعدة وخصوصا إذا كان على شكل حبوب , أما إذا كان قد أصبح في الجسم لفترة أطول من ساعة فلا يمكن أن نبطل مفعوله , إذا دخل داخل الجسم وتفكك فمن الصعب جدا أن تمسك الجزئيات التي تفككت والتي أصبحت بمئات الملايين والتي تنتشر مع الدم وترتبط بالمستقبلات المختلفة , فكيف يمكن أن تسيطر عليها , ويمكن في بعض الأحيان أن نعطي من الأدوية ( حسب نوع الدواء ) دواء آخر يساهم في معاكسة تاثير هذا الدواء الذي دخل أول مرة , ولكن للأسف نقلل من تأثير الدواء الأول دون أن نبطل مفعوله كما أنه ليس دائما لكل الأدوية هناك دواء مضاد , ----------------------

الناسور هو قناة تصل بين جوفين داخل الجسم أو أحدهما داخل الجسم والثاني خارج الجسم , وأسبابه كثيرة منها ما هو خلق كالناسور الذي يصل بين الفم والبلعوم الأنفي فيما يعرف باسم الحنك المثقوب والذي يحدث عند بعض الأطفال أثناء الولادة , ومنها ما هو التهابي ناجم عن مرض التهابي مثل داء كرونز إذ يساهم الالتهاب في فتح قناة بين أي جزء من الجهاز الهضمي والأعضاء المجاورة ومنها ما هو رضي مثل الناسور المهبلي القولوني أو الناسور المهبلي المثاني والذي يحدث عندما يحدث اغتصاب جماعي أو اغتصاب بإدخال أدوات حادة , على كل حال هذا هو الناسور , وكون هذا الناسور يكون في داخل الجسم عادة فإنه يوفر وسطا رطبا ومعتما ودافئا للجراثيم التي تعشش بداخله بشكل كبير ولذلك يلاحظ أن عدد الجراثيم وعدد أنواع الجراثيم التي تعيش في داخل هذا الناسور تعتبر هائلة جدا ولذلك فمهما كان المضاد الحيوي المستخدم دوائيا قوي فإنه يقوم بقتل بعض أنواع الجراثيم وترك أنواع أخرى لأنه لا يوجد مضاد حيوي شامل لكل أطياف الجراثيم كاملة أبدا , وإذا استخدمنا أكثر من مضاد حيوي قوي مع بعضها بعضا فإن خطرها على الكلية أو الكبد مع زيادة خطر تأثيراتها ال

هل استعمال الملح الصخري لوحده امن ولا يؤدي لنقص في اليود على المدى المتوسط والبعيد ؟ الجواب  : الملح الصخري ملح متوازن وبالرغم من أنه لا يحتوي على اليود فأنا لا أعتبره ناقصا لأن المصدر الطبيعي لليود ليس هو الملح المصنع إنما هو لحم البحر وطعامه بما في ذلك طحالب البحر , ولذلك كان الملح الموزون , موزونا وغير ضار ولا يسبب المشاكل في الجسم بل على العكس هو أفضل من الملح الصناعي غير الموزون , أنما نقص اليود فقد ارتبط بكثير من المشاكل منها ضخامة الغدة الدرقية وقصورها وزيادة احتمال حدوث سرطان الثدي وكذلك سرطان المعدة وخلل في المهارات الحركية الدقيقة مثل الكتابة والتطريز وبعد المشاكل في الإبصار وكذلك في بعض حالات التوحد , -----------------------

ﺟﻼﺗﻴﻦ ﺍﻟﺤﻴﻮﺍﻧﻲ ﻭﺟﻼﺗﻴﻦ ﺍﻟﺨﻨﺰﻳﺮ ﺍﺻﺒﺢ 90 % ﻳﺪﺧﻞ ﻓﻱ ﺍﻟﻤﻮﺍﺩ ﺍﻟﻤﻌﻠﺒﻪ ﻭﻏﻴﺮ ﻣﻌﻠﺒﻪ ﻭﻭﺻﻞ ﺳﻌﺮ ﻛﻴﻠﻮ ﺟﻼﺗﻴﻦ ﺍﻟﺨﻨﺰﻳﺮ ﺍﻻ ﺧﻤﺴﻪ ﻳﻮﺭﻭ ﺭﻗﻢ ﺧﻴﺎﻟﻲ ﻟﻢ ﻳﻬﺘﻢ ﺑﻜﺴﺐ ﺍﻟﻤﺎﻝ ﻭﺧﺎﺻﻪ ﺟﻼﺗﻴﻦ ﺍﻟﺨﻨﺰﻳﺮ ﺩﻛﺘﻮﺭة ﻛﻴﻒ ﻧﺘﻘﻲ ﻣﺎ ﻳﺴﻤﻬﺎ ﺩﻫﻦ ﺍﻟﺨﻨﺰﻳﺮ ﺍﻟﺠﻼﺗﻴﻦ الجواب  عادة هناك اشتراطات دقيقة في معظم الدول العربية لمنع دخول الأطعمة التي فيها كحول أو مشتقات الخنزير ولذلك فما دام قد تم ترخيصها والإيذان بدخولها فبإذن الله هي خالية من هذه المواد المحرمة , وهذه بالفعل هي مسئولية الدول التي تسن مثل هذه القوانين ويجب عليها متابعتها ,من ناحية أخرى يمكن مراجعة المكونات الموجودة في الأطعمة بشكل دقيق والتي تكون مكتوبة على الليبل الخاص بكل منتج وقراءتها إذ إن الشركة المنتجة يتوجب عليها كتابة كل المكونات التي دخلت في عملية التصنيع دون استثناء  ومن خلال قراءة المكونات يتم معرفة إذا كان هناك مواد محرمة أم لا. 

ما مدى صحة هذا الحديث؟ القرآن الكريم دائما وأبدا في ست مواضع في القرآن الكريم تأتي كلوا واشربوا . لا يوجد ولا مرة في القرآن الكريم إشربوا وكلوا . إذن يبدأ بطعام وينتهي بشراب ... هذه الوجبات عندنا في البرنامج . من يطبقوا معنا البرنامج يجدون أن الوجبة تبدا بطعام وتنتهي بشراب . حتى في قصة الرجل الذي أماته الله مئة عام قال : أنظر إلى طعامك وشرابك لم يتسنه . حتى الرسول صلى الله عليه وسلم لما ذكر قال : فإن كان لا بد فاعلا فثلث لطعامه وثلث لشرابه  وثلث لنفسه . إذن الطعام يأتي دائما قبل الشراب . حتى في الآية القرآنية في سورة ص قال الله سبحانه وتعالى " يدعون فيها بفاكهة وشراب " إذن الفاكهة والطعام تأتي قبل الشراب سبحان الله . زمان كانوا يقولون : لا تشرب بعد الأكل . وهناك حديث ضعيف يقول : لا تجعلوا آخر طعامكم ماء ، سبحان الله . على فكرة هناك حديث آخر يقول : إجعلوا آخر طعامكم ماء . كلا الحديثين ضعيفين . طيب إحنا ماذا نختار؟ الآن أنا سأريكم كيف نختار. إحنا عندنا قواعد مهمة في الفقه يجب أن نسير عليها . عندما يكون هناك حديث ضعيف لا يجوز أول شيء أن نأخذ به في العبادات ولا في العقائد

أفضل طريقة لتحضير الزنجبيل أعتقد أنها ذكرت في القرآن الكريم " وَيُسْقَوْنَ فِيهَا كَأْسًا كَانَ مِزَاجُهَا زَنجَبِيلًا ( 17) عَيْنًا فِيهَا تُسَمَّى سَلْسَبِيلًا( 18) الإنسان فقد قال العلماء أن الزنجبيل ممزوج مع ماء العين السلبيل , وكما نعلم أن ماء العيون هو إما بارد أو حار , ولكن حرارته لا تصل إلى الغليان , ولذلك نحن نرى أن الطريقة الأفضل علميا ما كانت قريبة من الفهم القرآني لهاتين الآيتين , وهي أخذ ما يعادل ملعقة كبيرة من الزنجبيل الأخض ر تفرم أو تبرش برشا ناعما ثم توضع في ترمس حافظ للحرارة ويضاف عليها لتر من الماء البارد , ويغطى الترمس فورا وينقع هذا الخليط لمدة 12 ساعة , في حالة الاستعجال لشرب الزنجبيل يمكن أخذ ما يعادل ملعقة كبيرة من الزنجبيل الأخضر تفرم أو تبرش برشا ناعما ثم توضع في ترمس حافظ للحرارة ويضاف عليها لتر من الماء الساخن دون درجة الغليان ويغطى الترمس فورا , وبعد نصف ساعة يشرب منها إما حسب البرنامج أو كل ثلاث ساعات مرة ما يعادل كوبا صغيرا من الشاي أو حوالي 100 مل , ويجب استخدام هذه الكمية ليوم واحد فقط وفي اليوم التالي يعد كمية أخرى . عند عدم توفر الزنجبيل الأ

يترافق قصور الغدة الدرقية في أعراضه مع بطء في التحدث والحركة عند المريض بسبب نقص الطاقة الناجمة عن نقص الثيروكسين الذي يساهم في توليد الطاقة ونقص الاستقلاب مما يؤدي إلى نقص الطاقة في كافة أعضاء الجسم مسببا برودة وتعب وإرهاق وزيادة في عدد ساعات النوم وإمساك وبطء في نبضان القلب وأخيرا السمنة الناجمة عن قصور الغدة الدرقية أيضا وهي سمنة مميزة في مظهرها إضافة إلى خشونة في الجلد والكسل الشديد. أما أسباب قصور الغدة الدرقية فهي كثيرة وحتى نفهمها علينا أن نفهم كيف تعمل الغدة الدرقية ,حيث تقوم الغدة النخامية بتحريض الغدة الدرقية على العمل وصناعة الثيروكسين من خلال الهرمون الحاث للغدة الدرقية TSH فتستجيب الغدة الدرقية وذلك بالتقاط اليود الموجود في الدم والآتي من الطعام والذي يعتبر الطعام البحري غنيا به , تقوم بأخذه وصناعة هرمون الثيروكسين , ولذلك فإن اي سبب يخرب هذه العملية يسبب قصور الغدة الدرقية ولذلك كان أشيع سبب لحدوث قصور الدرقية هو نقص اليود وهو المادة الأساسية التي تدخل في تركيب هرمون الثيروكسين أي هرمون الغدة الدرقية من ناحية أخرى وجد أن هناك قصور للدرقية يحدث بعد الولادة ( وك

الجواب  بالرغم من يقال عن الخل من أنه حمضي ويؤثر سلبا على الكالسيوم ولكن عندنا نتائج عملية تختلف عن ذلك فالخل بالرغم من طعمه الحامض إلا أنه قلوي التأثير ككل والسبب في ذلك أنه يحتوي على حمض ضعيف جدا هو حمض الأستيك أسيد أو حمض الخل وكل الأحماض الضعيفة تتفكك بسرعة , وحتى لو لم تتفكك تكون درجة الحموضة فيها قليلة جدا في حين أن الخل غني جدا بعنصر البوتاسيوم والذي يعتبر واحد من أهم العناصر القلوية وأقواها والذي يساهم وبشكل كبير في تثبيت القلويات داخل الدم , ولذلك لاحظنا أن الاستمرار على تناول الخل يخفف من حموضة المعدة على المدى المتوسط وذلك لقدرته على إحداث قلوية بدخوله المستمر على الدم , ومن الدم تأخذ المعدة حموضتها , ولا ننسى أننا ساعدنا آلافا من الناس من الذين يعانون من هشاشية العظام بمجموعتنا من الزيت والخل بنتائج مذهلة , ولذلك من تجربتي العملية في هذا المجال أشكك بأن الخل يؤثر سلبيا على العظام بل على العكس تماما .

ناصر عدوي السلام عليكم اعاني من هبوط الضغط هل يمكن فعل حجامة بارك الله فيكم الجواب لا ينصح بعمل الحجامة لمن يعانون من انخفاض الضغط فقد يسبب لهم ذلك هبواط في الضغط ودوارا لفقدان كمية من الدم من الجسم. ملاحظة هامة بدأنا منذ بداية سنة 2015 بوضع يوميا ما يعادل من ٧الى10 بوستات جديدة وهي موثقة علميا وفقهيا بشكل دقيق جدا, ويكون معظمها في الفترة المسائية __________________________

من فضلك دكتورة هل صحيح شراب عصير برتقال تقوي الذاكرة شكرا الجواب يحتوي شراب البرتقال على فيتامين أ وفيتامين ب ١ , ٢ , ٣ , ٥ , ٦, ٩ وكذلك يحتوي على الكولين الضروري جدا لعمل الدماغ والخلايا العصبية إذ يبنى منه الناقل العصبي الشهير الأستيل كولين , كما أنه يساعد في النوم ( لمن يعانون من الأرق ) وكذلك في حركة العضلة ( جيد للرياضيين ) وفي زيادة القدرة على التعلم وتقوية الذاكرة كما أنه يقلل من الالتهاب المزمن.

ما مدى صحة هذه المعلومة ؟؟؟ "القرنفل علاج جذري لمن يُعاني من الربو " السلام عليكم دكتورة  ما رايك في هذا الخبر و هل هو صحيح علاج جذري لمن يعانون من الربو . تم اكتشافه بفضل الله على يد مهندس سوداني كان يعاني من أزمة تجعله يتمنى الموت عند تغير فصول السنة من شدة الضيق فلاحظ تأثره الايجابي بهذا العلاج وبعد عدة تجارب أستخلص هذه الوصفة والتي نصحت بها مريضه كانت تنقل إلى المستشفى لأخذ الأكسجين عندما تأتيها النوبة وشافاها الله أيضاً تم وصفها إلى شخص آخر والآن بأذن الله تعالي انقطعت عنه وكان يستخدم البخاخ المهم هذه الوصفة وهي بأذن الله تشفي تماما من الأزمات النفسية أو في بعض البلدان يقولون الربو الوصفة : أخذ عدد ( 6 ) حبات من القرنفل ( المسمار ) العويدي وثم نزع الرأس الدائري أعلى كل حبة والاحتفاظ بالجزء السفلي (مهم جداً) ينقع الجزء السفلي من القرنفل في ماء عادي بكاس ( نص كاس ) ليلاً يشرب منقوع القرنفل فقط على الريق عند الاستيقاظ من النوم تكرر هذه العملية لمده ( 15 ) يوماً ( مهم جداً) لا أقول أنه يقل من الربو بل أنه بأذن الله ينتهي تماماً من المرض .. الجواب  نح

من خلال تجربتنا خلال خمسة عشرة عاما نستطيع أن نقول بأن تناول الطعام في أوقات الصلاة يحمينا من 90٪ من الأمراض المزمنة وربما كانت هذه القاعدة هي أقوى قاعدة غذائية على الإطلاق , فاوقات الصلاة هي أوقات حركة الشمس المفصلية التي تقسم مراحل النهاروتجعل ما قبل الصلاة يختلف عما بعدها , فالفجر والمغرب  كلاهما فاصل بين الليل والنهار , والظهر عندما تتوسط الشمس السماء وهو الفاصل بين أن يكون الظل إلى اليمين أو إلى اليسار , و العصر هو الفاصل بين أن يكون طول الإنسان أقصر من طوله الحقيقي أو أطول منه , والعشاء عند غياب آخر شعاع للشمس وهو الفاصل بين بدء العتمة والظلمة التامة , وقد أثبتنا في بحثنا أن تناول الطعام في أوقات الصلاة يضبط الغدة الصنوبرية الموجودة في أعلى الدماغ والتي تتوقف عن العمل مع شروق الشمس وتبدأ بالعمل مع غروبها , وانتظام الغدة الصنوبرية يؤدي إلى انتظام هرمونها الذي يعرف باسم الميلاتونين وللميلاتونين له فوائد كثيرة إذ يحمل تأثيرا مضادا لأكثر من 36 نوع من السرطان وهو منظم للمناعة ويفيد في أمراض المناعة الذاتية حيث تقوم المناعة بمهاجمة الجسم كما يحدث في التصلب اللويحي أو الذئبة الجها

الساد أو الماء الأبيض هو حدوث تليف في عدسة العين بحيث إنه بدلا من أن تكون هذه العدسة شفافة , تتليف تدريجيا تليفا أبيضا مما يجعل وكأن الشخص ينظر من خلال قطعة بلاستيك بيضاء بدلا من أن ينظر من خلال زجاجة شفافة , وقد وجد أن هناك أسباب كثير لحدوث الساد أو الماء الأبيض وهو الذي أصاب نبي الله يعقوب عليه السلام بسبب الحزن الشديد وكظمه غيظه " وَتَوَلَّى عَنْهُمْ وَقَالَ يَا أَسَفَى عَلَى يُوسُفَ وَابْيَضَّتْ عَيْنَاهُ مِنَ الْحُزْنِ فَهُوَ كَظِيمٌ ( 84) , وقد كتبت بفضل الله في نقطة إعجازية مسجلة باسمي أن كظم الغيظ والشدة الشديدة التي أصابت نبي الله يعقوب عليه السلام , قد جعلت إفراز هرمونات الطواريء والشدة والتي على رأسها الكورتيزون تفرز بشكل كبير جدا ومع تقدم عمره فقد سارع ذلك في تطور الساد عنده أو الماء أبيض والله أعلم , فقد ثبت أن الكورتيزون هو واحد من الأدوية التي يسبب الساد أو الماء الأبيض , كما وجد أن هناك العامل الوراثي ولذلك أرجو الانتباه إذا ما كان هناك أحد في العائلة أصيب بالصغر بهذا المرض , وكذلك هناك ترافق مع بعض الأمراض الجلدية وعلى رأسها الإكزيما , وهنا يكون العلاج بمعال

الجواب  الدوالي تنجم عن ضعف في جدار الأوعية الدموية مما يؤدي إلى توسعها وتجمع الدم فيها وظهور الأوردة منتخفة مرسومة تحت سطح الجلد , وكذلك يترافق أيضا مع ضعف الصمامات الموجود في داخل الأوردة والتي تساعد في منع عودة الدم نحو الأسفل ونحو الخلف وضعف هذه الصمامات مع ضعف جدار الأوردة يسبب مزيدا من تراكم الدم فيها وارتفاع الضغط الهيدروستاتيكي فيها الأمر الذي يؤدي إلى توسعها وتورمها وخروج الماء عبر جدارها مما يفسر لماذا تترافق كثير من حالات دوالي الساقين مع تورمات في الرجل التي تصاب بالدوالي أو كلا الرجلين في حال كانت الدوالي في كل الساقين ونستخدم بنتائج طيبة جدا للتخلص من الدوالي كل من زيت وخل إكليل الجبل والخزامى والزنجبيل والميرمية و البابونج وزيت الزعتر وخل الريحان,  أمّا طريقة استخدام المنتجات على الجلد في حالة الدوالي : بسم الله الرحمن الرحيم  اولا الزيت :  يتم استخدام خليط الزيوت وتوضع قليلة منه على الجلد (يفضل وضع كمية قليلة حتى يمتصها الجلد ويستفيد منها, اما الكمية الكبيرة فتبقى على سطح الجلد وتغلق مساماته وتمنعه من التنفس وتجعل منظره زيتيا ) ويتم الادهان بالزيت صباح

دكتورة ما هو الوقت المثالي لتناول الوجبة العادية ؟والوقت الانسب لتناول التمر؟ الجواب   الوقت المثالي لتناول الوجبة كما نفهم من القرآن الكريم هو بعد الصلاة مباشرة , إذ إننا نسمع الأذان , فنقوم فنتوضأ ونأخذ زينتنا من عطور وتطيب ( للرجال فقط طبعا ) ثم نذهب إلى المسجد , وبعد العودة من المسجد مباشرة وتأدية الفريضة وصلاة السنة التي يفضل أن تصلى في البيت يتم الأكل بعدها مباشرة ولذلك لقول الله تعالى "يَا بَنِي آدَمَ خُذُواْ زِينَتَكُمْ عِندَ كُلِّ مَسْجِدٍ وكُلُواْ وَاشْرَبُواْ وَلاَ تُسْرِفُواْ إِنَّهُ لاَ يُحِبُّ الْمُسْرِفِينَ ( 31) الأعراف , فالواو في اللغة تفيد المعية والترتيب أي أن الأكل مع الصلاة ولكن حسب الترتيب تكون الصلاة قبل الأكل , أما وقت تناول التمر فهو في الصباح ويكون في العشرين دقيقة لحظة شروق الشمس وما بعدها , لأن هذا الوقت هو ما يعرف عند العرب باسم الصباح أما بعد العشرين دقيقة من الشروق فيقول العرب أضحى ومن هنا كانت صلاة الضحى , وهذا مقارب لقوله تعالى " يَا بَنِي آدَمَ خُذُواْ زِينَتَكُمْ عِندَ كُلِّ مَسْجِدٍ وكُلُواْ وَاشْرَبُواْ وَلاَ تُسْرِفُواْ إِنَّهُ لاَ

يقول بعض العلماء ان الانسان عباره عن بطاريه اذا استنفذ الطاقه الكامنه فيه سيموت... ويقول القسم الاخر ان الانسان عباره عن بطاريه شحن كلما زاد حركه ونشاط كلما امتدت حياته اكثر بلنسبه لي انا في حيره هل اعمل تمارين رياضيه ولا احدد حركتي وخاصة انا كنت أأمن بالرياضة جدا وعندما قرات موضوع موت الرياضيين اللمفاجئ ودون سبب اصبحت في شك من الرياضة... افيدونا اجلكم الله الجواب  هناك اتفاق أو إجماع بين كل الأبحاث العلمية على أن الرياضة هي سبب في تقليل الإصابة في عدد كبير من الأمراض التي تعتبر سببا رئيسا للموت مثل تصلب الشرايين والسكري وارتفاع الكوليسترول والضغط الدموي الشرياني وغيرها , بلا شك أن الآجال مكتوبة , ولكن كما قال عمر بن الخطاب رضي الله عنه " نفر من قدر الله إلى قدر الله " ومن ثم هي بإذن الله من الاسباب التي تقلل الأمراض المميتة بإذن الله وتجعل العمر يبدو أطول بالرغم من أنه محتوم بوقت محدد" فإذا جاء أجلهم فلا يستأخرون ساعة ولا يستقدمون "   أما موت الرياضيين المفاجيء فهو على الأغلب ناجم عن تعاطي بعض المنشاطات أو الأدوية والمركبات الصناعية التي تساهم في زيا

الجواب نظرا لان السؤال عن جفاف العيون يتكرر بكثرة فسأضع كل الأسباب المحتملة لجفاف العيون من الدموع تشير الدراسات إلى أن التقدم في العمر أو التغيرات الهرمونية تعتبر سببا شائعا لحدوث جفاف العيون من الدموع , وهناك مجموعة من أمراض المناعة الذاتية التي تترافق مع جفاف العيون مثل داء جوغرين ( الذي يترافق مع جفاف اللعاب أيضا ) والذئبة الحمامية الجهازية والتهاب المفاصل الرثياني , وهناك بعض الأدوية التي لها دور في إحداث جفاف الدموع مثل مضادات الهستامين التي تستخدم في حالات التحسس الأنفي والجلدي , وكذلك حصارات مستقبلات بيتا التي تستخدم كخافضات للضغط وكذلك في حالات تسرع ضربات القلب وموانع الحمل الفموية التي تحمل تأثيرا هرمونيا ( كما ذكرنا أن اللتغيرات الهرمونية دور في جفاف العيون ) وكذلك من مضادات الاكتئاب بالنسبة للجلوس أمام الكمبيوتر أو مشاهدة التلفزيون أو أداء وظيفة تتطلب التركيز أثبتت الدراسات أنها لا تسبب جفاف العيون إلا إذا ترافق ذلك مع عدم إغلاق العين ( الرفة بالأجفان ) وهذا يؤدي بدره إلى زيادة التبخر ومن ثم جفاف العين وإذا انتبه من يجلس أمام شاشة الكمبيوتر أو التلفزيون على أن يس

تتصف المعدة بأن الله سبحانه وتعالى قد خلق لها غشاء مخاطية يبطنها من الداخل و وظيفة هذا الغشاء هو منع المعدة من أن تهضم نفسها فالمعدة لها قدرة عالية على إفراز إنزيم الببسين الذي يساهم في هضم اللحوم والبروتينات , وهي نفسها تتكون من عضلة , وحتى لا تهضم هذه العضلة وضع الله سبحانه وتعالى بحكمته هذا الغشاء المخاطي وجعل للغشاء المخاطي جل وعلا حماية بنفسه وذلك بأنه خلق طبقة البروستاغلاندين لتحميه وقد جعل الله المعدة تفرز الحمض الذي يساعد في عملية الهضم بدرجة مساوية لقدرتها على إفراز الطبقة المخاطية و البروستاغلاندين بحيث تقوم المعدة بعملية الهضم ولا تهضم نفسها أما قرحة المعدة فتحدث ببساطة عندما يزول هذا الغشاء المخاطي في منطقة ما من المعدة وتصبح الطبقات التي تحته مكشوفة مما يؤدي إلى أن الحمض يصل مباشرة إلى جدار المعدة دون وجود الغشاء المخاطي الواقي له وهذا يسبب أن المعدة ترتكس لذلك وترسل الخلايا الالتهابية لتخفيف تأثير ذلك عليها وعند حدوث الالتهاب بواسطة هذه الخلايا الالتهابية يحدث الألم المميزة لقرحة المعدة ولذلك كان أي شيء يزيد من إفراز حمض المعدة ويزيد من تركيزه للحمض يؤدي إلى ز

الفول السوداني يصنف أنه من البقوليات ونحن نعتقد أن له إشارة في القرآن بشكل غير مباشر " من بقلها وقثائها وفومها وعدسها وبصلها " سورة البقرة , وهو مصدر مذهل لكثير من العناصر الهامة اذ يعتبر أكثر نوع من المكسرات احتواء على البروتينات إذا يحتوي على ٢٥٪ من وزنه من البروتينات , وكذلك يحتوي على عدة أنواع من الفيتامينات ومنها فيتامين هاء المضاد للعقم , وهو يحتوي على كل من فيتامين ب ٣ النياسين وكذلك فيتامين ب 9 وهو الفوليك اسيد  __________________________________ ملاحظة هامة : لضمان وصول جميع نصائحنا إليكم يجب عمل اعجاب على جميع منشوراتنا التي تظهر على صفحتكم الشخصية فمرحبا بحضرتكم ومتابعة شيقة

وما هو السبيل الأمثل لخفضها في الدم .؟؟ دكتور لو سمحت ما مخاطر زيادة الدهون الثلاثيه في الدم ؟؟ الجواب الدهون الثلاثية يمكن أن تؤثر على الشرايين وتحدث تصلب الشرايين حتى بدون ارتفاع الكوليسترول , وذلك يحدث عن ارتفاع الدهنيات الثلاثة في الحالات الشديدة وبشكل كبير كما أنها تعتبر سببا للسكري والتهاب البنكرياس أيضا عند ارتفاعها الشديد إضافة إلى ذلك يترافق ارتفاع الدهنيات الثلاثية في الدم بظهور نقاط بيضاء تحت الجفن في العين , وقد لوحظ ما يعرف باسم المتلازمة الاستقلابية التي يلاحظ فيها ظهور شخص سمين قصير الرقبة وعنده سمنة مركزية سواء أكان رجلا أو إمرأة ويكون هذه الشخص بالداء السكري وارتفاع الضغط الدموي الشراني وارتفاع االدهنيات الثلاثية بشكل رئيسي مع ارتفاع الكوليسترول الضار LDL وانخفاض الكوليسترول المفيد HDL وتجمع هذه الأعراض كلها مع بعضها يعرف باسم المتلازمة الاستقلابية ونبشر أن لدينا نتائج طيبة جدا في المتلازمة الاستقلابية وكذلك ارتفاع الدهنيات الثلاثية لوحدها إذ إننا نستخدم مجموعة تتكون من زيت وخل كل من إكليل الجبل والخزامى والميرمية والبابونج والزنجبيل وزيت الزعتر وخل الر

الخِتان هي عملية خَتن قُلفَة الذَّكَر أي إزالته، وهي الجلدة التي تغطِّي ذروة القضيب و يرجح أن الختان يقلل قابلية إصابة الطفل بحالات عدوى الجهاز البولي و السرطان ..ولكن ما هو أفضل وقت لإجراء عميلة الختان ؟ فما هو الوقت المثالي لإجراء عملية الختان ؟؟ وهل من الأفضل التخدير ؟ وهل صحيح ان استخدام الحلقة يؤدي الى العجز الجنسي ؟؟ وأخيرا ماهي أفضل طريقة للختان أو للطهور ؟؟؟ الجواب  لم يرد علميا ولا في أحاديث رسول الله صلى الله عليه وسلم أن هناك وقت مثاليا لإجراء عملية الختان خلال السنة ولكن ينصح بإجرائه بعمر مبكر فهذا أقل ألما للطفل وأسرع التئاما ولكن لا ينصح بإجراء الختان إذا كان هناك قصة عائلية لوجود مرض نزفي أو قابلية للنزف مثل الهيموفيليا أو عند وجود طفل خديج أو عند وجود بعض التشوهات مثل الإحليلي التحتاني مثلا , بإذن الله تعالى ...  _بالنسبة للتخدير .. من المُمكن أن يعمل تخدير عام لتجنيب الطفل الألم ولا بأس من ذلك , ولم يثبت علميا بأن استخدام الحلقة المعدنيّة أثناء عملية الختان تسبب العجز الجنسي في المستقبل ... أمّا افضل طريقة للطهور يحددها الجراح الذي سيقوم بالعملية بالنسبة لنا نن

تكلسات الثدي عبارة عن ترسبات للكالسيوم داخل أنسجة الثدي، وهي ما تبدو كبقع بيضاء في صور أشعة ماموغرام. التكلسات في الثدي عموماً شيء شائع، خاصة مع تقدم المرأة في العمر، إذْ غالباً ما يكون ثمة بقعة أو أكثر. لكن بالرغم من أن وجود التكلسات لا يُعتبر مؤشراً علي وجود شيء خبيث في الثدي، إلا أن ثمة صفات لشكل هذه التكلسات قد تُوحي بأن ثمة ما يحتاج إلي مزيد من الفحص للتأكد من سلامة أنسجة الثدي,فبعض الدراسات تشير إلى أن وجود تكلسات في الثدي هي حالة ما قبل سرطانية , ولكن هذا لا يعني أن كل سيدة عندها تكلس في الثدي فإن هذا التكلس سيتحول حتما إلى سرطان إنما نسبة ضئيلة جدا فقط , ونحن يمكن أن نتقي أن تتحول إلى سرطان وذلك بمراقبتها الدقيقة جدا وعمل mamography كل ست شهور , ذلك لأنه لو لا سمح الله تحول إلى مرض خبيث يكون نسبة شفاؤه في الدرجة الأولى هي 98% أي أعلى من نسبة شفاء الانفلونزا التي تصل إلى 90% فقط , ومع ذلك نحن نمنع ذلك غذائي وذلك بإدخال كمية كبيرة من منتجاتنا التي تعرف باسم مضادات الاكسدة حيث نستخدمها شربا ودهنا , ونوصيها بضرورة تناول هذه المنتجات أوقات الصلاة , فهذا بدوره ينظم الملاتونين الذ

وهل ورد ذكرهما في القرآن الكريم ؟؟؟ الجواب  نعم والله أعلم , وذلك في قوله سبحانه وتعالى في سورة الحج " لن ينال الله لحومها ولا دماؤها ولكن يناله التقوى منكم " ( 37) الحج , فالدماء التي وردت هنا ليس المقصود بها الدماء التي تسيل على الأرض , لأن هذه االدماء لا توزع للفقراء , إنما المقصود بها والله أعلم الكبد والطحال وقد ورد عن رسول الله صلى الله عليه وسلم قوله " أحلت لنا ميتتان ودمان , فأما الميتتان فالحوت والجراد وأما الدمان فالكبد والطحال " رواه أحمد , ثبت العلم الحديث أن الكبد والطحال يعتبران المكان الذي يتم فيه تفكك الكريات الحمراء الهرمة  لتخرج مكوناتها التي تستخدم مرة أخرى في أعادة بناء الدم من جديد , وهذا من إعجاز النبوة ولذلك سمي الكبد والطحال بالدمين , ولذلك نقول أن الدماء التي ورد ذكرها في سور الحج يقصد بها الكبد والطحال والله أعلم.