الكلى رغم انها صغيرة الحجم الا ان وظائفها هامة جدا فهي تنقي الدم وتخلص الجسم من السموم وتعتبر بمثابة الفلتر لجسم الانسان ومن حكمة الله في خلقه ان جعل الانسان يستيطع العيش باحدى كليتيه وتقوم بنفس الوظائف والمهام التي تقوم بها الكليتين فما هي أفضل الطُرق للحفاظ على الكلى ؟؟؟
الجواب
تجنب كل مادة مؤذية للكلى في الطعام من أصبغة ومواد حافظة وملونة وصباغية وكيميائية وهرمونية فكل هذا يرهق الكلى في عملية الإطراح
شرب كمية وافرة من الماء فالكلى عضو مائي
اعمل توازنات في تناول الطعام
الفاكهة تسبق بالمشتقات الحيوانية
عدم تناول مشتقات حيوانية في الليل
كل هذه القواعد لها تأثير ممتاز في الحفاظ على الكلية .
تعليقات
إرسال تعليق