تشير الأبحاث التي أجريت على الحيوانات أن تنظيم تناول الطعام في أوقات محددة ( كما يشير الإسلام في الأكل بعد أوقات الصلاة مباشرة ) يؤدي إلى ارتفاع الناقل العصبي الهام الذي يعرف باسم السيروتونين في المخ , وهذا الناقل العصبي له أدوار جسدية ونفسية مذهلة , ومنها أنه يمنع التعب , ويزيد النشاط , ويمنع اضطرابات النوم , ويساهم في علاج الشقيقة والقولون العصبي وتليف العضلات ويرفع المناعة بشكل كبير .
مرحبًا ، في مدونة دكتورة مفتوحي فضيلة الرسمية الموضوع يعد عرق السوس نبات طبي شاع استخدامه منذ آلاف السنين، حيث يحتوي على أكثر من 300 مركب مختلف، يتميز بعضها بخصائص مضادة للفيروسات والالتهابات. ويتوافر العرق سوس حاليا في العديد من الاشكال مثل الأعشاب المجففة، والمستخلص السائل، والحلويات، وشاي الأعشاب، وكبسولات، وذلك نظرا لفوائده الصحية العديدة، لذا تعرف على اهم فوائد عرق السوس للنساء واهم المحاذير عند الاستخدام. فوائد عرق السوس للنساء تعددت فوائد عرق السوس للنساء، ومن ابرز فوائده ما يلي: 1. التخفيف من اعراض الدورة الشهرية يعد جذر عرق السوس علاج طبيعي للنساء المصابات بتقلصات الدورة الشهرية، كما قد يساعد أيضا في التخفيف من اعراض انقطاع الطمث لدى النساء، بما في ذلك الهبات الساخنة. فلقد أفادت دراسة تضمنت 120 امرأة مصابات بهبات ساخنة، الى ان تناول جرعة يومية من العرق سوس بمقدار 330 ملليجرام قد يساهم في التخفيف من شدة الهبات الساخنة. 2. انخفاض هرمون التستوستيرون في الدم توصلت نتائج دراسة أجريت من اجل معرفة مدى تأثير استخدام عرق السوس على استقلاب الأندروجين لدى تسع نسا...

تعليقات
إرسال تعليق