تشير الأبحاث التي أجريت على الحيوانات أن تنظيم تناول الطعام في أوقات محددة ( كما يشير الإسلام في الأكل بعد أوقات الصلاة مباشرة ) يؤدي إلى ارتفاع الناقل العصبي الهام الذي يعرف باسم السيروتونين في المخ , وهذا الناقل العصبي له أدوار جسدية ونفسية مذهلة , ومنها أنه يمنع التعب , ويزيد النشاط , ويمنع اضطرابات النوم , ويساهم في علاج الشقيقة والقولون العصبي وتليف العضلات ويرفع المناعة بشكل كبير .
تعليقات
إرسال تعليق