جربت القمح المبرعم فوجدته صعب الهضم ويحدث
مشاكل مثل مغص وانتفاخات فما المشكلة؟
الجواب :
سلامتك أختي , أنصح بالبدء بجرعة خفيفة
جدا من القمح تذكري القاعدة " عودوا كل جسم ما اعتاد عليه " فلا نفاجيء الجسم
بجرعة عالية , أقترح نصف ملعقة صغيرة من القمح المبرعم عند الفجر وعند المغرب وبعدها
كل ثلاث أيام نضيف نصف ملعقة قمح مبرعم التي بدأنا فيها , وكل جرعة هي نصف ملعقة صغيرة
فلا يحدث مثل هذا التأثير
--------------------------
تعليقات
إرسال تعليق