لكل من يعاني من الداء السكري
من النوع الثاني
هل تريد معرفة كيفية وتوقيت تناول
التين
دون مشاكل؟؟؟
الجواب:
بالرغم من الطعم الحلو اللذيذ
للتين، إلا أنه غني بحمض chlorogenic acid الذي تشير الدراسات أنه له دور في خفض سكر الدم عند
مرضى السكري من النوع الثاني وليس التين فقط إنما أوراق شجرة التين تظهر تأثيرا مضادا
للسكري بشكل ممتاز أيضا و لذا من الأفضل أن لا نزيد عن حبة واحدة باليوم سواء كان طازجا
أم مجففا ويفضل أن يكون ذلك مساء
وحبة واحدة لا تؤثر على مريض
السكري ويفضل أن لا تكون ناضجة تماما لأن الناضجة تكون نسبة السكر
فيها أكثر . وسواء أكانت ناضجة أم نصف نضج فمكوناتها واحدة
تعليقات
إرسال تعليق