سؤال وردنا اذا اكل البرتقال بكثرة له اضرار؟
الجواب
:
نحن
لا ننصح بالإفراط بتناول مادة معينة حتى لو كانت الماء فالإفراط في شرب الماء يسبب
التسمم بالماء تخيلوا
وأنا
أرى أن ذلك من ناحية علمية ينطبق على الطعام , فقد أثبتت الدراسات أن الريجمات الكيميائية
التي تعمد على نوع واحد فقط مثل البروتينات تحمل أضرارا ومخاطر للجسم لأننا اسرفنا
في هذه البروتينات دون الأنواع الأخرى من المواد الغذائية وكذلك البرامج الغذائية النباتية
مثل الماكروبيوتيك التي تفتقر إلى البروتينات الحيوانية تسبب أمراضا ومشاكل في الجسم
وصنفت على أنها الأسوأ في منظمة الصحة العالمية لأضرارها على الجسم , وكذلك كان الإفراط
في تناول اللحم يسبب داء النقرس وكذلك الإفراط ف يتناول الكربوهيدرات والدهون تسبب
السمنة المرتبطة بعدة أنواع من الأمراض أهمها تصلب الشرايين والضغط والسكري , وبالرغم
من عدم وجود دراسات تفيد أن الإفراط في تناول البرتقال يسبب أمراضا ومشاكل( لأنها لم
تجرى بعد ) ومن ناحية نظرية البرتقال غني بالبوتاسيوم الذي لو تراكم في الجسم بشكل
كبير سيحمل خطر حدوث اضطرابات نظم القلب والتي قد تؤدي إلى توقف القلب , ولذلك فإنني
لا أنصح بالإفراط في تناول أي غذاء
تعليقات
إرسال تعليق