الموضوع
إن انخفاض السكر لغير المصابين بالسكري أمر وارد، فانخفاض السكر لا يقتصر فقط على مرضى السكري ولكن يمكن أن يصيب الفئة العادية من الناس، ويحدث هذا الانخفاض نتيجة حدوث بعض الظروف التي سنتحدث عنها في المقال التالي.
متى يحدث انخفاض في مستوى السكر في الدم؟
عندما تقيس نسبة السكر في الدم وتكون أقل من 70 ملغ / ديسيلتر، هذا يعني أنك تعاني من انخفاض في سكر الدم، ويتطلب الأمر في هذه الحالة العلاج الفوري لانخفاض مستويات السكر في الدم لمنع ظهور أعراض أكثر خطورة.
إن انخفاض السكر في الدم يمكن أن يكون حالة خطيرة، ويمكن أن يحدث انخفاض السكر في الدم لدى الأشخاص المصابين بداء السكري، الذين يتناولون الأدوية التي تزيد من مستوى الأنسولين في الجسم، فالأنسولين يعمل على خفض مستوى السكر في الدم.
إذا كنت تحصل على نسبة الجلوكوز أكثر من حاجتك، فسيقوم جسمك بتخزينها في الكبد والعضلات، أو تتحول إلى دهون حتى يمكن استخدامها كمصدر للطاقة عند الحاجة إليها، وعندما لا يكون هناك مخزون كافي لديك تظهر هنا أعراض انخفاض السكر بالدم.
أسباب انخفاض السكر لغير المصابين بالسكري
هناك أسباب كثيرة وراء انخفاض السكر لغير المصابين بالسكري ومنها:
- تخطي وجبات الطعام، أو تناول طعام أقل من المعتاد، أو تناول الطعام في وقت متأخر عن المعتاد.
- النشاط البدني الرياضي الزائد غير المخطط له دون تناول ما يكفي من الطعام، يمكن أن يسبب انخفاض مستويات السكر في الدم.
- شرب الكحول عند تناول الأدوية يمكن أن يؤدي أيضًا إلى انخفاض نسبة السكر في الدم، خاصةً إذا كان يحل محل الطعام.
- بعض الأدوية، مثل الكينين.
- بعض الحالات الطبية، مثل التهاب الكبد أو اضطرابات الكلى.
- ورم بالبنكرياس ينتج الأنسولين الزائد.
- اضطرابات الغدد الصماء، مثل نقص الغدة الكظرية.
كيف يتم علاج انخفاض مستويات السكر في الدم؟
عندما تكون مستويات السكر في الدم منخفضة للغاية، فإن تناول شيء يحتوي على الكربوهيدرات يعد أمرًا أساسيًا. فإذا كنت تعاني من مرض السكري، حاول الحفاظ على الوجبات الخفيفة عالية الكربوهيدرات. وتوصي جمعية السكري الأمريكية بتناول وجبة خفيفة لا تقل عن 15 جرامًا من الكربوهيدرات.
هناك بعض الوجبات الخفيفة الجيدة التي يجب الحفاظ عليها مثل:
- الفواكه الطازجة أو المجففة.
- عصير الفواكه.
- بعض قطع البسكويت قد تفيد في رفع نسب السكر في الدم.
- يمكنك أيضًا تناول أقراص الجلوكوز لرفع نسبة السكر في الدم بسرعة إذا كان منخفضًا، ومن المهم التحقق من عدد الجرامات الموجودة في كل قرص قبل تناولها لكي تهدف إلى الحصول على 15 إلى 20 جراما من الكربوهيدرات.
يجب عليك أن تنتظر 15 دقيقة بعد الأكل أو بعد تناول أقراص الجلوكوز، ثم تقيس نسبة السكر في الدم مرة أخرى. إذا لم ترتفع نسبة السكر في دمك، فتناول 15 جراماً آخر من الكربوهيدرات أو تناول جرعة أخرى من أقراص الجلوكوز. كرر هذا حتى يبدأ مستوى السكر في الدم في الارتفاع.
أعراض انخفاض السكر لغير المصابين بالسكري
إن أعراض انخفاض السكر لغير المصابين بالسكري وللمصابين بالسكري يمكن أن تحدث فجأة، وتشمل هذه الأعراض:
- الرؤية الضبابية.
- ضربات القلب السريعة.
- تغيرات مزاجية مفاجئة.
- العصبية المفاجئة.
- التعب غير المبرر.
- الجلد الشاحب.
- صداع بالرأس.
- الجوع.
- الاهتزاز والإحساس بالرعشة.
- الدوخة.
- التعرق.
- صعوبة النوم.
- تنميل بالجلد.
- صعوبة في التركيز.
- فقدان الوعي أو نوبة قد تؤدي إلى غيبوبة.
الأشخاص الذين يعانون من نقص السكر في الدم قد لا يعرفون أن نسبة السكر في الدم منخفضة لديهم، فإذا كنت تعاني من هذه الحالة، فقد ينخفض معدل السكر في الدم دون أن تلاحظ ذلك، وبدون العلاج الفوري يمكن أن يحدث لك إغماء أو تتعرض لنوبة أو حتى تدخل في غيبوبة.
ووجود انخفاض شديد في سكر الدم يعتبر حالة طبية طارئة، فإذا كان هناك شخص تعرفه مصابًا بمرض السكري ويعاني من أعراض خفيفة إلى معتدلة، اطلب منه تناول أو شرب 15 جرامًا من الكربوهيدرات سهلة الهضم، مثل:
- نصف كوب من العصير أو الصودا العادية.
- ملعقة كبيرة من العسل.
- ثلاث أو أربعة قطع من الحلوى الصلبة أو أقراص الجلوكوز.
- ملعقة كبيرة من السكر.
والآن وبعد أن تعرفت على أسباب انخفاض السكر لغير المصابين بالسكري ، إذا كان لديك أحد الاستفسارات يمكنك استشارة أحد أطبائنا من هنا.
The post انخفاض السكر لغير المصابين بالسكري appeared first on كل يوم معلومة طبية.
مجانا .
تعليقات
إرسال تعليق